nutrition

Versuri

Introducere: Hei, toată lumea, începem MISSION NUTRITION!
Urcați la bordul navetei spațiale - și închideți-vă, astronauți!
10 - 9 - 8 - 7 - 6 - 5 - 4 - 3 - 2 - 1- Blast Off!

10 este pentru un MIC DEJUNE SĂNĂTOS
Combustibil pentru zi
Cereale cu fructe și lapte
Ne ajută pe drumul nostru
Pâine integrală, brânză și fructe
Energizează-ne și pe noi
Vom mânca un mic dejun echilibrat
Așa că putem să reușim

Refren 1:
NUTRIȚIA MISIUNII
Oh oh oh
NUTRIȚIA MISIUNII
10 - 9 - 8 - 7 - 6 - 5 - 4 - 3 - 2 - 1
(Lansare!)

9 este pentru ADMISIA DE FLUID
Apă, lapte și suc
Apa este un super combustibil
Este băutura pe care o alegem
Când ne simțim obosiți
Când ne simțim fierbinți
Corpurile noastre au nevoie de hidratare
Trebuie să bem mult!

REPETI CORUL 1
8 este pentru ALEGERILE dvs. de GĂTIRE
Fă-le bune pentru tine!
Iaurt, fructe de pădure, semințe și nuci
Și toți au gust bun
Deserturi dulci și gustări sărate
Uneori sunt bine
Dar astronauții fac alegeri sănătoase
In fiecare zi
REPETI CORUL 1

7 este pentru PORTION SIZE -
Stai cu ochii pe asta!
Prea multe ajutoare suplimentare
Faceți o grăsime corporală;
Încă o felie de pizza
O cutie de pop mai puțin
Vă ajută să vă mențineți slabi și tăiați
Știi când să te oprești

REPETI CORUL 1

6 este pentru PRANJELE NUTRITIVE
Vă puteți ajuta să vă pregătiți
Alegeți o legumă, fructe și cereale integrale -
Aveți întotdeauna unii acolo;
Nu uitați niște proteine
Mențineți scăderea numărului de grăsimi
Adăugați niște lapte pentru calciu
Și atunci ești bine să pleci!

COR 2:
NUTRIȚIA MISIUNII
Oh oh oh
NUTRIȚIA MISIUNII
Oh, oh, oh
NUTRIȚIA MISIUNII
Oh oh oh
NUTRIȚIA MISIUNII
10 - 9 - 8 - 7 - 6 - 5 - 4 - 3 - 2 - 1
Lansare!

5 este pentru GRUPURILE ALIMENTARE
Știi ce sunt!
Le pui în prânzul tău sănătos
Deci ai putea ajunge până aici
4 este pentru VARIETATE
De ce să mănânci același lucru vechi?
Încercați caise sau kiwi
Dă-ți vieții ceva zing!

REPETI CORUL 1

3 este pentru SHOPPING SMARTS
În magazinul alimentar
Alegeți mâncarea proaspătă dacă puteți
Nutrienți din abundență!
2 este pentru ALEGERILE FAST FOOD
Când ești în mișcare
Ia o banană mare
Energie de plecat! - WHOA!

REPETI CORUL 1

1 este pentru COPILUL SĂNĂTOS
Vei fi
Când mănânci bine și faci mișcare
Acum doar urmează-mă:

REPETI CORUL 2

(MUTIUNE NUTRIȚIE, avem decolare!
MUTIUNE NUTRITION este pe drum!)