aragazul

Dacă sunteți în căutarea unei alte rețete de aragaz lent, de ce să nu încercați acestea Mijloace de miel în stil italian? Acest fel de mâncare gustoasă este rapid și ușor de preparat și miroase uimitor, deoarece se gătește încet în timpul zilei. Această rețetă este, de asemenea, prietenoasă pentru Slimming World și o alternativă excelentă la o friptură de duminică!

Am o mulțime de rețete minunate pentru Slimming World pe care să le savurați - faceți clic dreapta și deschideți aceste alte rețete într-o filă nouă, astfel încât să le puteți citi după aceasta.

Divulgarea afiliatului
Am inclus linkuri afiliate la produse și servicii utile legate de subiectul acestei postări.
Dacă achiziționați prin linkuri, pot câștiga un comision.
Ca asociat Amazon, câștig din achiziții eligibile.
 Citiți politica de divulgare completă

Mijloace de miel în stil italian

Mâncarea este atât de delicioasă și plină de aromă - dacă vă place să mâncați miel, trebuie pur și simplu să o faceți!

Este atât de ridicol de ușor de făcut, deoarece toate ingredientele sunt literalmente aruncate în aragazul lent și lăsate să-și facă treaba timp de câteva ore. Nici măcar nu trebuie să vă faceți griji cu privire la rumenirea cărnii mai întâi - ceea ce înseamnă că puteți mânca acest fel de mâncare în cel mai scurt timp și puteți continua ziua.

Cu cât gătiți mai mult carnea, cu atât devine mai suculentă și mai fragedă. Dacă nu aveți un aragaz lent, coajele italiene de miel pot fi gătite și într-un cuptor convențional.

Mielul este gătit cu o varietate de legume și l-am servit cu niște conopidă aburită și fasole verde pe lateral. Dacă vă plac cartofii, aș recomanda piureul.

Această rețetă pentru ciuperci de miel în stil italian servește 4 persoane și este gratuită la optimizarea alimentelor.

Alătură-te The Pumpkin Patch și primește 5 rețete SW delicioase pe care întreaga familie le va plăcea!

Ce sunt Lamb Shanks?

Nu mâncăm adesea miel, deoarece este una dintre acele cărnuri care este de partea scumpă, așa că este ceva pe care tindem să-l gătim pentru o ocazie specială (de obicei de Paști) sau dacă avem oaspeți la cină.

Cu toate acestea, cozile de miel sunt una dintre cele mai accesibile bucăți de miel și sunt perfect porționate, astfel încât să serviți o coadă de persoană - minunat pentru petreceri!

Coada este tăiată din picioarele din față sau din spate ale animalului (coadă anterioară sau coadă posterioară) și este, de asemenea, una dintre tăieturile mai slabe de miel - dar poate fi dură. Cel mai bine se gătesc încet (prăjire, tocană sau fierte), astfel încât carnea fragedă să cadă doar din os.

Există o membrană subțire de hârtie și un strat subțire de grăsime pe tijele de miel, pe care veți dori să le eliminați cât mai mult din grăsimea vizibilă posibil atunci când îl utilizați în această rețetă Slimming World.

Puteți face acest lucru singur cu un cuțit ascuțit - sau cereți măcelarului dvs. să facă acest lucru pentru dvs.

Ingrediente utilizate în această rețetă

Lista completă a ingredientelor și instrucțiunile se găsesc pe cartea de rețete tipărită de la sfârșitul acestei postări.

Vă recomand cu tărie să citiți rețeta până la capăt înainte de a începe să vă asigurați că aveți toate ingredientele și echipamentele necesare și să înțelegeți pașii și momentele implicate.

Oricare dintre ingredientele mai specializate de care veți avea nevoie pentru această rețetă au fost conectate mai jos la Amazon pentru confortul dvs.

  • Lamb Shanks - dacă urmați Slimming World, îndepărtați toate grăsimile vizibile pentru a vă asigura că rămâne GRATUIT.
  • Spray de gătit cu conținut scăzut de calorii - precum Frylight
  • Legume - ceapă, morcovi, țelină (nu am folosit țelină în versiunea mea, deoarece nu-mi plac! Dar le voi include în cartea rețetei), plus conopidă și fasole verde de servit
  • Rozmarin proaspăt - sau puteți înlocui cu rozmarin uscat dacă nu puteți obține proaspete
  • Cimbru proaspăt - sau puteți înlocui cu cimbru uscat dacă nu puteți obține proaspete
  • Foi de dafin - Folosesc întotdeauna uscat
  • Conserve, rosii tocate
  • Lămâie - netezit pe măsură ce coaja intră în vas
  • Stoc de miel sau
  • Supă de pui - puteți utiliza cuburi de stoc, bulion sau stoc gata preparat. Dacă urmați SW asigurați-vă că este GRATUIT sau numărați Syns.

Jurnal alimentar slăbit din lume imprimabil

Dacă urmați Slimming World, veți ști că unul dintre lucrurile esențiale pentru succesul dvs. este păstrarea unui jurnal alimentar Slimming World.

Am aici un jurnal și o masă de planificare a alimentelor Slimming World, care poate fi imprimat gratuit, care acum include un jurnal pentru Extra Easy SP.

Mai multe rețete prietenoase în lume

Doriți câteva rețete Slimming World pentru a încerca în continuare? Iată câteva dintre preferatele noastre:

Cum fac slăbiciuni de miel slăbitoare din lume?

Verificați cartea de rețete de mai jos, cu ingrediente și instrucțiuni complete. Puteți imprima și cardul (nu vă faceți griji, orice poze nu se imprimă pentru a vă salva cerneala!).