Coaja de ananas ajută la arderea sănătoasă a grăsimilor corporale. Este, de asemenea, un excelent depurativ și servește la eliminarea pietrelor la rinichi. În prezent putem crește în greutate fără să ne dăm seama. Stresul cauzat de muncă, stilul de viață sedentar și obiceiurile alimentare proaste sunt principalele cauze ale creșterii în greutate. Dar există vreo metodă naturală și fără prea mult efort de slăbit? Există într-adevăr așa ceva și mulți oameni o irosesc zi de zi. Vorbim despre coaja de ananas, o parte din fruct pe care nu o folosim de obicei și pe care o are caracteristici unice și foarte sănătoase. Coaja de mere de pin ar putea fi soluția pentru mulți oameni de a slăbi în mod natural, precum și a fi o metodă sănătoasă. Dacă vorbim în general despre ananas, trebuie să menționăm proprietățile depurative și diuretice pe care le are. în plus, ananasul are un conținut caloric redus, cu 100 de grame de fructe proaspete care se consumă; corpul nostru va primi aproximativ 70 de calorii și multă fibră.

Apoi, cunoscând toate beneficiile ananasului, este ușor să ne imaginăm efectele pe care le-ar avea asupra corpului nostru dacă consumăm periodic acest fruct. Ne-ar putea ajuta să slăbim în mod natural în câteva săptămâni.

Cuprins

Care sunt beneficiile consumului de coajă de ananas?

Dacă risipiți coaja aruncând-o la coșul de gunoi, ar trebui să știți asta pierzi unul dintre cele mai puternice produse de curățare și diuretice din natură.

„Potențialul său depurativ ne face corpul curat de impurități și substanțe care ar putea fi toxice sau dăunătoare. În acest fel, vă poate ajuta să slăbiți ”.

Pe de altă parte, fiind un diuretic puternic putem elimina impuritățile sau substanțele toxice în urină sau fecale. Specialiștii recomandă utilizarea ananasului pentru eliminarea pietrelor la rinichi. Combinând aceste două proprietăți ale coajei de ananas, putem spune că acest fruct ajută la arde grasimile eficient și sănătos.

Alte beneficii ale coaja de ananas

greutate
De asemenea, este recomandabil să folosiți coaja de ananas pacienți cu patologii precum:

  • Boală cardiacă congestivă
  • Hipertensiune arteriala.
  • Ciroza.

Luptați colesterolul cu coaja de ananas

După cum sa menționat deja, consumul de coajă de măr de pin ajută la arderea grăsimilor, dar la rândul său reglează colesterolul LDL sau numit și colesterol rău. Este important să aveți colesterol LDL scăzut, deoarece ajută la menținerea unei circulații sanguine ideale, pe lângă evitarea atacurilor de cord sau a altor boli cardiovasculare.

Cum se face infuzie de coajă de ananas pentru a pierde în greutate?

Deși consumul de fructe ajută la slăbirea naturală, obțineți o eficiență mai mare folosind coaja de ananas, dar cum să o consumi? Cel mai bun mod de a profitați de coaja de ananas este de a face infuzii. Acestea ne ajută să ne menținem corpul hidratat, pe lângă obținerea beneficiilor plantei sau fructelor pe care le folosim. Pentru a pregăti corect infuzia de piele de ananas trebuie să luăm în considerare următoarea rețetă.

Ingrediente

  • Coaja unui ananas mediu (putem omite frunzele)
  • 1 litru de apă

Pregătirea

Trebuie să ne înmuiați coaja de ananas în apă, și apoi ar trebui să o punem la fiert la foc mare. Putem adăuga scorțișoară sau alte arome pentru a face gustul mai plăcut. Este indicat să consumați o cană din această infuzie pe stomacul gol pentru a ne purifica corpul fiecare dimineata. În plus, ne asigurăm că organele noastre încep să funcționeze în mod regulat.

Probleme la ingestia infuziei de coajă de ananas

Așa cum ar trebui să știe toată lumea utilizarea excesivă a oricărui remediu sau medicament la domiciliu ar putea duce la probleme în sănătatea noastră. În cazul infuziei cu coajă de ananas, utilizarea excesivă ar putea provoca probleme precum:

  • Deshidratare
  • Hipotensiune
  • Alcaloza hipokalemică.

Prin urmare, este mai bine să consumă-l în timp ce trebuie să slăbești. Este important să rețineți că pierderea în greutate într-un mod necontrolat ne-ar putea aduce și probleme grave de sănătate. Trebuie să menținem un echilibru între utilizarea coajei de ananas și obiceiurile noastre alimentare, numai atunci putem slăbi în mod natural, pe lângă faptul că rămânem sănătoși și energici.