de JoshE | 18 septembrie 2016 | Necategorizat
Îmi place ouă roti prata, o clătită populară în țara mea din Singapore. Așadar, am fost intrigat să citesc că o persoană de 57 de kilograme (57 kg) trebuie să alerge 8 mile pe oră timp de 30 de minute pentru a arde 240 de calorii. Aceasta echivalează cu un singur ou roti prata.
De când am început să lucrez în sala de gimnastică, aceste numere au căpătat o nouă semnificație pentru mine. Mă întreb întrebând: Merită acest aliment calorii?
Deși este înțelept să ne uităm la consumul nostru de alimente, este și mai important să ne uităm la consumul nostru de mass-media. Cercetările arată că ceea ce vedem poate rămâne în mintea noastră mult timp și ne poate influența comportamentul. Are un „efect aglomerat”, lipindu-se de noi ca acea grăsime încăpățânată pe care ne este atât de greu de pierdut.
Având în vedere o mare varietate de conținut media care ne înconjoară astăzi, trebuie să fim atenți la consumatori. Asta nu înseamnă că citim doar literatura creștină sau vizionăm doar filme legate de credință, dar suntem atenți la ceea ce permitem ochilor noștri să vadă. Ne-am putea întreba: Merită acest lucru timpul meu?
În Filipeni 4: 8, apostolul Pavel ne spune în esență: „Hrănește-ți ochii și mintea cu lucruri adevărate, nobile, drepte, pure, minunate, de bună vestire, virtuoase și lăudabile”. Aceasta este o „dietă” demnă de ceea ce a făcut și face Hristos în noi.