Scările automate, cu servomotor, sunt prea ușoare și nu vă oferă prea mult arsura și tonul pașilor reali. Pentru iubitorii de antrenament mai puternici, ce zici de un pas cu scară manual. Simțiți-vă că urcați de fapt pe o scară fără sfârșit fără a părăsi vreodată casa. Vedeți toate opțiunile noastre în trepte manuale pentru scări din această colecție.

stepper

Alegerea noastră Cele mai bune produse

Sfatul nostru Ghid de cumpărare

Fitness-ul acasă devine acum o alegere importantă pentru stilul de viață pentru majoritatea oamenilor. Deși există multe exerciții diferite pe care le puteți face fără niciun echipament, pentru a obține cele mai bune rezultate poate fi necesar să obțineți niște echipamente. Una dintre cele mai populare opțiuni de astăzi este treptele manuale pentru scări. Aceste mașini sunt concepute pentru a imita scările reale și pot fi utilizate pentru a oferi antrenamente eficiente la nivelul corpului inferior. Scările de scară manuale ar putea oferi antrenamente cu impact redus pentru tonifiere, precum și echilibru și stabilitate îmbunătățite.

Care este diferența dintre treptele manuale pentru scări și antrenorul eliptic?

O mulțime de oameni au tendința de a confunda treptele manuale ale scărilor cu antrenori eliptici. Deși sunt echipamente de exerciții la domiciliu, au caracteristici distincte. De exemplu, un pas cu pas manual pentru scări este conceput în primul rând pentru antrenamentul de rezistență a corpului și cardio. Antrenorii eliptici, pe de altă parte, au tendința de a încorpora antrenamentul corpului superior în mașină. Antrenorii eliptici au, de asemenea, un impact relativ scăzut. Vă vor ajuta să ardeți mai multe calorii și să vă antrenați mai mult, fără a vă stresa articulațiile și mușchii.

Ce dimensiune ar trebui să obțineți treptele manuale pentru trepte?

Atunci când cumpărați un pas cu trepte manual, va trebui să luați în considerare dimensiunea acestuia. Acest lucru este important din două motive. În primul rând, echipamentele pentru exerciții la domiciliu ar trebui să fie suficient de compacte pentru a se asigura că nu ocupă mult spațiu. Modelele cu trepte manuale pentru scări sunt disponibile în diferite dimensiuni, dar există un design mini cu trepte care poate oferi valoare persoanelor care sunt limitate în ceea ce privește spațiul. În plus, dimensiunea afectează mobilitatea. În mod normal, treptele manuale pentru scări nu sunt stocate permanent într-o singură locație. Oamenii trebuie adesea să-l scoată din depozitare, să se antreneze și apoi să-l returneze până data viitoare. Această rutină poate fi foarte dificilă dacă stepper-ul pe care îl folosiți este imens. În prezent, există și câteva designuri pliabile pe piață. Stepper-urile pot fi compactate cu ușurință prin pliere și pot fi deplasate cu ușurință.

Ce caracteristici trebuie să căutați într-un pas cu scară manual?

Este important să alegeți steppers-uri versatile. Versatilitatea, în acest caz, înseamnă capacitatea de a personaliza stepperul pentru a vă satisface nevoile de antrenament. De exemplu, majoritatea oamenilor cresc rezistența pe măsură ce cresc în antrenament. Un pas cu pas bun trebuie să aibă opțiunea de a oferi cel mai mic antrenament de impact și cel mai mare atunci când aveți nevoie de el.

Cum sunt construite treptele manuale ale scărilor?

Majoritatea modelelor cu trepte manuale de scări folosesc o combinație de oțel și plastic ca materiale. Oțelul este o nebunie aici. Este puternic și extrem de durabil. Pe de altă parte, plasticul adaugă accente simple la construcție și ajută la creșterea gradului de utilizare a mașinilor. Cu toate acestea, aceste modele sunt vândute ca piese. Va trebui să asamblați întreaga mașină după ce ați ajuns acasă pentru a o folosi. Pentru a economisi spațiu, unele persoane pot decide, de asemenea, să dezintegreze stepperul de fiecare dată când termină un antrenament. Oricum ar fi, un sistem care are mecanisme simple de asamblare și reasamblare vă poate economisi mult timp și stres.

Scările de scară manuale sunt importante pentru îmbunătățirea rezultatelor exercițiilor pentru persoanele care lucrează acasă. Ghidul nostru de mai sus ar trebui să vă ajute să cumpărați cel mai bun produs.