Antet blog

clătite

Sursa imaginii:

V-ați dori vreodată să aveți acea bucată de energie în plus pentru a vă transporta pe parcursul zilei? Fie că este vorba de muncă, școală sau când toți doriți doar să ieșiți afară pentru a vă juca, uneori trebuie mai întâi să apelați la alimente pentru combustibil. În Eat to Play, oferim rețete pentru copii, care vă vor face să vă mutați pe dvs. și familia dvs. Săptămâna aceasta este o rețetă mai obișnuită, cu o întorsătură puternică: Clătite cu banane de mare energie! Deci, ce face această rețetă atât de specială? Ne place faptul că este încărcat cu alimente bogate în nutrienți, care le vor oferi copiilor tăi energie să se joace ore în șir! Majoritatea rețetelor de clătite cu banane necesită aruncarea unor alimente de maimuță în aluat. Dar cel de mai jos din TOATE REȚETELE incorporeaza unt de arahide pentru un plus de energie.

Notă: Rețeta originală face 12 clătite de 4 inci

1 1/2 căni de făină universală

2 linguri praf de copt

1 lingură zahăr alb

1/2 linguriță sare

1 banana coaptă, piure

1/3 cană unt de arahide neted

1 lingura ulei de canola

1 linguriță extract de vanilie

GATA ÎN: 25 de minute

Preîncălziți o plită la foc mediu.

Bateți făina, praful de copt, zahărul și sarea împreună într-un bol. Combinați laptele, banana, untul de arahide, oul, uleiul de rapiță și extractul de vanilie într-un castron separat; se toarnă în amestecul de făină și se amestecă până se amestecă bine.

Aluat în 1/4 cană porții pe plită fierbinte. Gatiti pana se formeaza bule mici de aer deasupra, 2 pana la 5 minute; întoarceți și continuați să gătiți până când fundurile se rumenesc, timp de 2 până la 3 minute. Repetați cu aluatul rămas. Păstrați clătitele terminate calde.