În general, oamenii adună grăsime încăpățânată în jurul zonei abdominale, care ar putea fi cauzată fie de balonare, fie de sănătatea intestinală slabă și atunci când este tratat, lucrurile încep să funcționeze în felul tău.
În epoca și generația de astăzi, cea mai mare luptă cu care se confruntă majoritatea oamenilor din lume este să slăbească! Acum ți-ai dat seama că slăbitul ar putea fi foarte simplu? Poțiunea magică din spatele acestui lucru nu este alta decât semințele de țelină sau ceea ce numim Ajwain.
Da, ni se spune să urmăm o dietă strictă, exerciții fizice regulate și să recuperăm o cantitate bună de somn. Dar, uneori, nu reușim să obținem rezultatele dorite. Stresul se adaugă la cursa de obstacole a scenariului nostru „încercând să slăbim”.
Shruti Srivastava și-a scris povestea motivațională de slăbire pe Speaking Tree și punem pariu că veți găsi și lumina în tunelul întunecat! Citise undeva despre o altă fată, care era la fel de normală ca tine și cu mine și se confrunta cu probleme regulate ca noi, de exemplu: „nici ea nu a vrut să renunțe la mâncare” și „să meargă și să se antreneze la sala de sport”; pe scurt, faceți orice lucru omenesc pentru a slăbi. Și așa, și-a încercat drumul și, în mod surprinzător, a pierdut atât centimetri cât și kg.
În general, oamenii adună grăsime încăpățânată în jurul zonei abdominale, care ar putea fi cauzată fie de balonare, fie de sănătatea intestinală slabă și atunci când este tratat, lucrurile încep să funcționeze în felul tău.
Tot ce trebuie să faceți este:
Înmuiați o lingură de semințe Ajwain peste noapte și dimineața următoare fierbeți întregul conținut. Filtrați semințele și beți apa pe stomacul gol și evitați să mâncați ceva până la o oră. Această soluție ar trata digestia, ar vindeca balonarea și sănătatea intestinelor și arde grăsimea în jurul abdomenului. Dacă doriți rezultate mai bune și mai rapide, ați putea avea acest lucru cu o oră înainte de fiecare masă!
Ajwain este o sămânță minune și are și multe alte beneficii. În afară de pierderea în greutate menționată mai sus și facilitarea digestiei, iată și o listă cu câteva alte beneficii.
1) În timpul sarcinii
Sarcina aduce alte câteva simptome enervante, cum ar fi flatulența și constipația. Ajwain tratează nu numai aceste simptome, ci și întărește pereții uterului.
remedii casnice pentru frig
2) Pentru congestie și frig
Timolul din semințele ajwain este încărcat cu proprietăți antiinflamatoare, anti-bacteriene și anti-fungice, care pot fi utile în ameliorarea congestiei și a frigului. Puteți să îl consumați sau să îl încălziți pe o tigaie și să-i luați aburul pentru a curăța nasul blocat.
3) Perioade de reglementare
Semințele Ajwain pot fi extrem de benefice pentru femeile cu perioade neregulate și pentru cele care sângerează excesiv în timpul acesteia. Înmuiați 2 lingurițe de semințe de ajwain într-un castron cu apă și aveți apă în fiecare dimineață pentru a vă lua la revedere de la toate perioadele voastre.
4) Sporiți sănătatea inimii
Ajwain are niacină și timol, care ajută, de asemenea, la stimularea impulsurilor nervoase și la îmbunătățirea circulației sângelui în inimă.
5) Tratarea durerilor de artrită
Datorită proprietății sale antiinflamatorii, ajwain nu numai că se vindecă din interior, ci ajută și la calmarea durerilor de artrită. Zdrobiți o mână de semințe ajwain în suficientă apă pentru a face o pastă și aplicați-o pe zona afectată de două ori pe zi.
Rețetă rapidă: Papdi la cuptor cu ajwain
Ingrediente:
- 2 căni de făină universală
- 1 lingura de gris
- 1 linguriță sare
- 1/2 linguriță semințe ajwain
- 2 linguri ulei
Procedură:
- Am început să beau apă pentru a ajuta la pierderea GirlsAskGuys
- Eu; Sunt un antrenor, iar acest plan de antrenament de 4 săptămâni vă va ajuta să slăbiți și să vă construiți mușchii
- Am încercat Bodytec timp de șase săptămâni și asta ți s-a întâmplat
- Dacă doriți să slăbiți, încetați să gătiți cu acest 1 ingredient comun
- Dacă doriți să scăpați în greutate, urmați Hack-ul simplu și satisfăcător al acestui dietetician