Magneții, cuprul nu ușurează durerea de artrită
Studiile confirmă că aceste tratamente sunt ineficiente pentru durerea de artrită.
Terapia cu magnet sau purtarea de bijuterii din cupru pot părea atractive pentru a vă ușura durerea de artrită simplu și ieftin. Studiile confirmă însă că aceste tratamente sunt ineficiente pentru durerea de artrită.
Conform studiilor publicate de-a lungul anilor, curelele magnetice de la încheietura mâinii și brățările de cupru nu funcționează asupra durerii sau rigidității artritei.
Au fost efectuate studii controlate cu placebo atât în osteoartrita (OA), cât și în artrita reumatoidă (RA). Câteva studii mici au arătat că magneții pot oferi unele beneficii ale durerii în osteoartrita, dar aceste rezultate nu au fost reproduse sau extinse la studii mai mari.
„În cercetarea mea, mi-am propus să deranjez participanții, astfel încât aceștia să nu poată spune ce dispozitiv este real și care este un placebo”, spune un cercetător, dr. Stewart Richmond, cercetător la Universitatea York, din Anglia. .
De ce cupru și de ce magneți?
Ideea de bază a brățărilor de cupru este că corpurile noastre sunt cumva deficitare în cupru și că cuprul va fi levigat din brățări în piele pentru a ușura inflamația articulațiilor. „Acest lucru provine din teoria metaloterapiei [de la mijlocul secolului al XIX-lea, care a fost demisă prin cercetări clinice timpurii”, explică Richmond.
Cu magneții, ideea este că magneții așezați pe piele influențează circulația fierului în sânge, ceea ce ajută la livrarea nutrienților la nivelul articulațiilor. „Din nou, cu cât privești mai mult aceste teorii, cu atât îți dai seama că sunt doar bunkum: fierul din sânge nu este feromagnetic [atras de magneți], iar curelele magnetice de încheietura mâinii disponibile nu vor modifica fluxul de sânge”, spune Richmond. „Dacă astfel de teorii ar fi valabile, corpul uman ar exploda atunci când este plasat într-un aparat RMN. Din fericire, acest lucru nu se întâmplă. ”
Nu te păcăli
Este posibil ca oamenii să fie înșelați să creadă că dispozitivele ca acestea funcționează din cauza a ceea ce Richmond numește o eroare foarte comună în logică. „Dacă oamenii încearcă, în general, un nou tratament atunci când simptomele lor sunt în cele mai grave situații și simptomele lor scad, se gândesc„ Uau! A funcționat cu adevărat! ’”, Spune el. Dacă oamenii ar începe să utilizeze aceste dispozitive atunci când simptomele lor erau cele mai ușoare, atunci situația inversă ar fi adevărată, explică el. „Oamenii ar raporta că dispozitivele sunt dăunătoare”.
Magneții și brățările de cupru pot fi sigure și ieftine, dar riscul este ca pacienții să le folosească pe parcursul unui tratament eficient, mai degrabă decât ca „adăugare”. ”
Rezultatele studiului lui Richmond nu au arătat nicio îmbunătățire, dincolo de efectul placebo, pentru benzile magnetice sau brățările de cupru pentru durere, rigiditate sau umflături în RA sau OA.
Rezultatele acestor studii nu-l surprind pe Robin Miller, MD, medic integrator în cabinetul privat. „Din experiența mea, aceste dispozitive nu funcționează mai bine decât placebo”, spune ea.
Totuși, la fel ca multe tratamente ineficiente, unii oameni vor fi tentați să le încerce. „Oamenii caută întotdeauna tratamente benigne, iar pentru persoanele cu dureri cronice, tratamentele ușoare și benigne sunt în special atrăgătoare”, spune dr. Miller.
- Cum să începeți un program de exerciții Fundația pentru artrită
- Minimizarea și gestionarea durerii de artrită Amol Soin, MD Managementul durerii
- Am pierdut în greutate Jessica Williams a pierdut 82 de kilograme pentru a reduce durerea cronică HuffPost Life
- Cum să faci ghemuit fără durere de genunchi - stațiune de pierdere în greutate Pritikin
- Durerea articulară Nu da vina pe ploaie