Macklemore nu mai mănâncă animale
Macklemore este acum vegan? Rapperul a dezvăluit că acum urmează o dietă fără carne și nu intenționează să se oprească.
Împărtășind schimbarea stilului său de viață cu adepții social media prin Snapchat la începutul acestei luni, rapperul și-a arătat masa fără carne. Macklemore a spus în povestirile sale: „Este o zi frumoasă în Pacificul de Nord-Vest aici și sunt la grătar, dar nu grătez carne. Așa este, acestea sunt legume. "
El a explicat: „Aceasta este sănătatea. De 30 de zile am ieșit din carne. Ma simt la fel. Încă am aceeași greutate, dar sunt în ea pentru bebelușul de lungă durată. Suntem sănătoși 2019. ”
Se pare că nativul din Washington, al cărui nume real este Ben Haggerty, își extinde și mai mult compasiunea asupra animalelor.
„Când nu ai primit invitația, dar totuși apari și nimeni nu te pune la îndoială pentru că toată viața ta este tabără”, a scris el, făcând referire la tema din acest an „Tabără: note despre modă”.
Macklemore a purtat faux blănuri vegane la Gala Met
Este o dietă vegană mai sănătoasă?
Potrivit lui Macklemore, lovitura sa fără carne este legată de sănătate - și nu este singur.
Cercetările efectuate de John Hopkins Center for a Livable Future publicate în revista Public Health Nutrition din iulie trecut arată că 60% dintre americani mănâncă mai puțină carne pentru beneficiile pentru sănătate. Carnea roșie și procesată, cum ar fi hot dog, slănină și mezeluri, au fost cele mai susceptibile de a obține toporul.
Un număr tot mai mare de cercetări arată că un aliment întreg, o dietă pe bază de plante - care nu include produse de origine animală și alimente procesate minim - poate fi cea mai sănătoasă dietă. Un studiu al Fondului Mondial de Cercetare a Cancerului (WCRF) a constatat că a deveni vegan, evitând alcoolul și băuturile cu zahăr și exercițiile fizice regulate pot contribui la reducerea riscului de a varia tipurile de cancer cu până la 40%. Alte cercetări arată că carnea roșie și procesată poate crește riscul de boli de inimă, anumite forme de cancer și diabet de tip 2.
„Dovezile privind carnea procesată și cancerul sunt clare. Datele arată că niciun nivel de aport nu poate fi asociat cu încredere cu o lipsă de risc. Carnea procesată este deseori bogată în sare, ceea ce poate crește și riscul de hipertensiune arterială și de boli cardiovasculare ", a declarat profesorul Martin Wiseman, consilier medical și științific al WCRF International.
Această postare a fost modificată ultima dată pe 15 decembrie 2020 6:00 am
- Consumul de carne are consecințe „ciudate” pentru planetă, spune National Geographic ÎN DIRECT
- Masă proteică pe bază de carne, slabă și curată, care rupe mușchiul
- Dieta ta îți oferă un deficit Jurnal pentru bărbați
- Stilul tău de viață îți oferă pacientul aftă
- Beneficiile pentru sănătate ale cărnii de fazan - Opțiunea mai sănătoasă a păsărilor de curte