Bara laterală a blogului

Categorii

Rețete numai pentru membri se găsesc aici. Nu ești încă membru? Deveniți unul acum!

ÎNSCRIEȚI-VĂ ÎN COMUNITATE CARE A PIERDUT PESTE 2 MILIOANE DE LIRI ÎMPREUNĂ!

Macaroons cu nucă de cocos înmuiată în ciocolată

Postat pe 30 septembrie 2019

Macaroons cu nucă de cocos înmuiată în ciocolată

nucă

Cocosul este bogat în fibre și oferă atât de multe beneficii uimitoare pentru sănătate, care ajută la sănătatea inimii, pierderea în greutate și digestia. Aceste macaroane cu nucă de cocos înmuiate în ciocolată sunt pline de atât de multe minerale uimitoare și sunt moi și masticabile în interior și clare în exterior. Acestea sunt un tratament fantastic pentru Revoluția Metabolismului.

Revoluția metabolismului Partea 2, faza 3 | Serveste 10
Timp de pregătire: 20 de minute | Timp total: 30 de minute

INGREDIENTE Harta mesei A, B și C.

Macaroane:

1/4 cană de mesteacăn xilitol
2 linguri plus 2 lingurițe ulei de cocos crud
Ciupiți sare de mare
1 lingurita coaja de portocala razata marunt
1 ou mare
2 căni (bine ambalate) nucă de cocos crudă, mărunțită

Dip cu ciocolată:

2 linguri xilitol de mesteacăn
2 linguri de ulei de cocos crud
2 linguri plus 2 lingurițe praf de cacao crud

DIRECTII

  1. Poziționați un raft în centrul cuptorului. Preîncălziți la 325 de grade. Căptușiți o foaie de copt mare cu pergament.

Faceți macaroanele: Folosiți un mixer electric, bateți xilitolul, uleiul de cocos și sarea într-un castron mare până când se amestecă. Bateți în coajă de portocală, apoi oul. Se amestecă nuca de cocos. Aruncați aluatul pe foaia de copt pregătită în 16 movile.

Coaceți macaroanele de la 10 la 15 minute, până când sunt aurii pe fund și rumenite în pete. Se răcește complet pe foaia de copt.

Între timp, faceți picătura de ciocolată: amestecați xilitolul într-un blender până când devine o pulbere fină. Topiți ușor uleiul de cocos. Se amestecă pulberea de xilitol în uleiul cald până se dizolvă destul de bine (nu vă faceți griji dacă este încă puțin granulată). Se amestecă cacao până se omogenizează.

  • Înmuiați fundul macaroanelor răcite în ciocolată. Se pune pe pergament și se răcește până când ciocolata este fermă, aproximativ 30 de minute. Păstrați resturile de macaroane la frigider.

    • Aceste cookie-uri sunt considerate o porție de grăsime sănătoasă în partea 2 a Revoluției Metabolismului și a Fazei 3.