Menținerea unei diete sănătoase este importantă pentru menținerea unei sănătăți fizice și mentale bune.
Copiii ar trebui să urmărească să mănânce cinci fructe și legume în fiecare zi.
- Care sunt beneficiile consumului de fructe și legume?
- Puteți denumi un fruct sau o legumă pentru fiecare literă a alfabetului?
Sarcina 1
A ales câteva articole din bucătărie. Scopul pentru zece articole care sunt un amestec de cereale, fructe/legume, carbohidrați, grăsimi și lactate. Poți pune articolele în ordine de la cele mai puțin sănătoase?
Distribuiți o poză a comenzii dvs. pe SeeSaw. Este similar cu comenzile colegilor tăi de clasă?
TASK 2
Folosiți un computer pentru a cerceta următoarele întrebări.
- Care sunt recomandările pentru porții de mâncare pentru copii?
- Ce grup de alimente ar trebui să alcătuiască cel mai mult din dieta ta?
- Puteți da exemple de alimente din diferitele grupuri?
Sarcina 3
Păstrați un jurnal alimentar pentru a înregistra toate alimentele și băuturile pe care le consumați într-o zi. Crezi că ai o dietă sănătoasă? De ce tip de alimente trebuie să crești sau să scazi în dieta ta?
- Alimentație sănătoasă - Student Life Gateway - Universitatea din Buffalo
- Sfaturi despre alimentația sănătoasă pentru toată lumea cooperată acasă - rapoarte ale consumatorilor
- Alimentație sănătoasă Fereastra de trei ore; Viața Scuba Diver
- Angajamentul meu de alimentație sănătoasă; Viața @ U a lui T
- Iată cum definesc oficial 8 țări diferite ce înseamnă alimentația sănătoasă Viața HuffPost