Aceste melodii te vor face să te simți ca un ticălos complet.

pentru

Melodiile tale preferate ale momentului nu vor fi întotdeauna cea mai bună muzică care să te pompeze la sală. De aceea, am creat această listă de redare pentru antrenament de muzică pentru ridicarea greutăților - este pentru zilele în care suportul pentru ghemuit sau platforma de powerlifting este terapia dvs. și aveți nevoie de melodii care să vă trimită în modul bestie. (În legătură cu: întrebări obișnuite privind ridicarea greutății de la cei gata să ducă lucrurile la nivelul următor)

Dacă sunteți în căutarea unei motivații pentru a crește cu adevărat energia în timpul următorului dvs. antrenament, nu căutați mai departe decât această muzică pompată pentru ridicarea greutăților pentru a trece prin ultimul set. Are ingredientele muzicale perfecte pentru un ucigaș: un Kanye care crește puțin încrederea (pentru că, dacă este bun pentru un lucru, este laudă de sine), unii din cap, The Weeknd bate, Lil Wayne pentru momentele intense intense și niște magii Beyoncé și Missy Elliot pentru a obține puterea fetei. (Avertisment corect: s-ar putea să începeți să vă simțiți atât de mult, încât să vă transformați într-un snob pentru sala de greutate.)

Ar putea părea un detaliu minor, dar muzica potrivită poate fi cheia succesului dvs. de antrenament. Vă poate ajuta să ridicați acea râvnită endorfină sau vă poate ajuta să depășiți punctul de arsură inconfortabilă sau oboseală. Știai că creierul tău are chiar un ritm ideal la care corpul tău va răspunde cel mai bine?

Deși aceste selecții de muzică pentru ridicarea greutăților ar putea să nu fie lista dvs. de redare în timp ce vă machiați dimineața, cu siguranță vă vor concedia în sala de gimnastică. (Nu vă simțiți? Încercați în schimb lista de redare a lui Dwayne 'The Rock' Johnson sau, dacă aveți nevoie și de ritmuri pentru răcire, alergare sau alte antrenamente, încercați aceste liste de redare dovedite pentru a adăuga putere antrenamentului dvs.)