Producător Planters Life Savers Company
Informații despre produse și ingrediente
Lifesavers, Hard Candy, Butter Rum este fabricat de Planters Life Savers Company, cu o porție sugerată de 4 bucăți (15 g) și 60 de calorii pe portie. Valoarea nutrițională a unei porții sugerate de salvatori, bomboane tari, rom de unt include 0 mg de colesterol, 0 mg de sodiu, 14 grame de carbohidrați, 0 grame de fibre dietetice, 12 grame de zahăr și 0 grame de proteine.
Codul producătorului produsului este UPC: 019000085054.
Lifesavers, Hard Candy, Butter Rum este un aliment cu conținut scăzut de grăsimi, deoarece conține mai puțin de 3 grame de grăsime pe porție sugerată.
Lista ingredientelor
- Din: Zahar
- Sirop de porumb
- Sirop de porumb cu multa fructoza
- Melasă
- Sare
- Dextroză
- Arome naturale și artificiale
- Ulei vegetal hidrogenat (ulei de miez de palmier și ulei de semințe de bumbac)
- Oţet
- Culoare caramel
Informații nutriționale
Dimensiune de servire: 4 bucăți (15 g)
| Calorii din grăsime 0 | ||
| % Valoare zilnica * | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 1% | ||
| 0% | ||
| Vitamina A 0% | Vitamina C 0% |
| Calciu 0% | Fier 0% |
* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.
Informații nutriționale
Dimensiune de servire 100g (aproximativ 3,52 oz)
| Calorii din grăsime 0 | ||
| % Valoare zilnica * | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 3% | ||
| 5% | ||
| 0% | ||
| Vitamina A 0% | Vitamina C 0% |
| Calciu 0% | Fier 0% |
* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.
Lifesavers, Hard Candy, Butter Rum Valoare nutritivă
| Energie | 60 kcal (0%) | 400 kcal (3%) |
| Proteină | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Lipide totale (grăsimi) | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Carbohidrați, prin diferență | 14 g (1%) | 93,33 g (5%) |
| Zaharuri, Total | 12 g (7%) | 80 g (48%) |
| Sodiu, Na | 70 mg (0%) | 467 mg (3%) |
Caloriile ard timpul
Cât de mult ar dura arderea plantelor Life Savers Company Lifesavers, Hard Candy, Butter Rum cu 60 de calorii? O plimbare rapidă timp de 13 minute, jogging timp de 6 minute sau drumeții timp de 10 minute vă vor ajuta să ardeți caloriile din salvatorii, bomboanele tari, romul cu unt.
Timpul de ardere variază în funcție de greutatea, activitatea fizică și intensitatea exercițiului. Următorul tabel de activitate fizică conține un timp estimat de ardere pentru o persoană care cântărește 154 lbs.
| Ciclism - 10 mph sau mai puțin | 13 minute |
| Dans | 11 minute |
| Golf | 11 minute |
| Drumeții | 10 minute |
| Grădinărit ușor | 11 minute |
| Întinderea | 20 de minute |
| Mers - 3,5 mph | 13 minute |
| Antrenament cu greutăți - antrenament ușor | 17 minute |
| Aerobic | 8 minute |
| Baschet | 8 minute |
| Ciclism - 10 mph sau pe mare | 6 minute |
| Alergare - 5 mph | 6 minute |
| Înot | 7 minute |
| Mers - 0,0 mph | 8 minute |
| Antrenament cu greutăți - antrenament viguros | 8 minute |
Note de subsol
Valorile procentuale zilnice se bazează pe o dietă de referință de 2.000 de calorii. Factori precum vârsta, sexul și nivelul de activitate fizică vă pot afecta valorile zilnice solicitate.
Opiniile editoriale cu privire la valoarea sau calitatea alimentelor din acest site web sunt furnizate fără garanție și nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicale sau recomandările nutriționiste.
Recomandări dietetice
Un tipar de alimentație sănătoasă care să țină cont de toate alimentele și băuturile într-un nivel adecvat de calorii ar putea contribui la atingerea și menținerea unei greutăți sănătoase și la reducerea riscului de boli cronice. Obiceiurile alimentare sănătoase includ următoarele:
- Legume din toate subgrupurile, inclusiv legume întunecate, verzi, roșii și portocalii, precum și fasole și mazăre
- O varietate de fructe întregi
- Boabe cu cel puțin jumătate din acestea boabe integrale
- Produse lactate cu conținut scăzut sau fără grăsimi, inclusiv lapte, iaurt, brânză și/sau băuturi din soia îmbogățite
- Alimente proteice, inclusiv fructe de mare, carne slabă și păsări de curte, ouă și nuci
- Uleiuri cu cantități limitate de grăsimi saturate și grăsimi trans, zaharuri adăugate și sodiu
- Câte calorii sunt în bomboane de cartofi din unt de arahide irlandez
- Cum Numărarea caloriilor m-a ajutat să pierd 50 de lire sterline; O viață specială
- Câte calorii sunt în 2 felii de pâine brună cu unt de arahide
- Câte calorii sunt în 1oz de brânză Viața noastră de zi cu zi
- Plăcintă mai sănătoasă cu unt de arahide (175 de calorii pe felie!) - Espresso și smântână