Se preconizează că boala ficatului gras va afecta peste 100 de milioane de oameni în deceniul trecut - o predicție legată de creșterea numărului de persoane cu diabet de tip 2 și obezitate. Deocamdată, nu există terapii aprobate pentru boală, așa că oamenii de știință s-au ocupat să le vâneze în speranța de a salva milioane de vieți.
O echipă a Universității de Stat din Pennsylvania condusă de Dr. Joshua Lambert a investigat efectele pe care le au extractul de ceai verde și exercițiile fizice împreună asupra șoarecilor. Anterior, au descoperit că combinația de exerciții voluntare și extract de ceai verde decofeinizat poate îmbunătăți sănătatea cardiovasculară și reduce brusc masa corporală a șoarecilor cu conținut ridicat de grăsimi. Acum au descoperit că ajută la atenuarea bolilor hepatice grase nealcoolice. Cercetarea a fost publicată în Journal of Nutritional Biochemistry.
Dr. Lambert a spus:
Cred că oamenii ar trebui să se angajeze în mai multă activitate fizică, iar înlocuirea băuturilor bogate în calorii cu ceai verde decofeinizat, dietetic - care nu are calorii - este o mișcare inteligentă. Combinarea celor două ar putea avea beneficii pentru sănătate pentru oameni, dar nu avem încă datele clinice.
Studiul
- Șoarecii au fost separați în trei grupuri și un grup de control: unul care a fost hrănit cu o dietă bogată în grăsimi și extract de ceai verde și a fost exercitat în mod obișnuit alergând pe o roată; una care a fost hrănită cu o dietă bogată în grăsimi și extract de ceai verde, dar care nu a exercitat; și una care a fost hrănită cu o dietă bogată în grăsimi fără extract de ceai verde și exercitată.
- Șoarecii au fost ținuți în rutina de dietă și antrenament atribuită timp de 16 săptămâni.
Rezultatele
- Grupul a hrănit o dietă bogată în grăsimi, iar extractul de ceai verde care a exercitat s-a dovedit a avea cu 75% mai puține depozite de lipide în ficat decât în organele unui grup de control al șoarecilor.
- Grupul a hrănit o dietă bogată în grăsimi, iar extractul de ceai verde care nu a făcut exerciții fizice avea cu 50% mai puține grăsimi în ficat.
- Grupul a hrănit o dietă bogată în grăsimi fără extract de ceai verde, care a exercitat, de asemenea, cu 50% mai puține grăsimi în ficat.
Cercetătorii au măsurat apoi conținutul de proteine și grăsimi din fecale și au descoperit că grupul care a consumat extract de ceai verde și a făcut exerciții fizice avea niveluri mai ridicate de proteine și lipide fecale. Adică nu absorbeau toate grăsimile din dieta lor. Unele dintre ele treceau prin sistemul lor digestiv și ieșeau în fecale.
Dr. Lambert explică:
Deși rezultatele nu sunt încă dovedite, nu poate provoca niciun rău dacă bei ceai verde, deci nu poți câștiga decât includându-l în dieta ta!
- Legumele cu frunze verzi pot proteja împotriva bolilor hepatice grase nealcoolice - Royal Suites
- Compus în varză, conopida poate ajuta la combaterea bolilor hepatice grase Studiu
- Boli hepatice grase la dieta copiilor și sfaturi pentru exerciții fizice pentru a preveni și inversa starea
- Postul pentru a inversa boala hepatică grasă Funcționează Biomify
- Clinica de boli hepatice grase - Gastroenterologie pediatrică New York-presbiterianul Morgan Stanley