kozinaki

Kozinaki din susan au o istorie bogată, așa că erau cunoscuți încă din secolul al V-lea î.Hr. În est, semințele de susan erau considerate a fi un simbol al tinereții și al vioiciunii. Proprietățile utile ale acestei dulciuri erau cunoscute în antichitate.

Beneficii și daune ale kozinaxului de susan

Dacă dulceața este gătită conform unei rețete clasice, atunci compoziția constă din doar două ingrediente: semințe de susan și miere. Aceste produse au în mod individual un beneficiu imens, iar într-un duet, aceasta este o adevărată bombă.

Decât util kozinaki din susan:

  1. Compoziția dulceaței include mult calciu, care este important pentru țesutul osos. Conținute în susan și miere sunt alte substanțe utile care afectează în mod favorabil activitatea organismului.
  2. Semințele de susan ajută la întărirea imunității, care este importantă pentru organism în timpul răspândirii active a virușilor.
  3. Beneficiul kozinaksului de susan este acela că această dulceață dă o încărcătură de energie și ajută la restabilirea puterii, de aceea este recomandat persoanelor care sunt expuse în mod regulat la stres fizic puternic și stres.

Înțelegând dacă este util kozinaki din susan, merită să vorbim despre daunele care pot apărea atunci când le folosim în cantități nelimitate. Daunele sunt cauzate de menținerea unei cantități uriașe de zahăr, care se reflectă în conținutul de calorii, deci există 510 kcal la 100 g. După cum știți, utilizarea unei cantități mari de zahăr afectează negativ sistemul digestiv, starea dinților și poate duce la dezvoltarea obezității și a diabetului. Trebuie luat în considerare faptul că sângele de susan se coagulează bine, deci merită să tratați persoanele cu tromboză cu prudență față de dulciuri. Nu uitați de prezența multor persoane alergice la miere. Nu este recomandat să consumați kozinaki pe stomacul gol, deoarece acest lucru poate provoca greață și vărsături.