Să aruncăm o privire la ce suplimente, rutina sa de antrenament, dieta, valoarea netă și, de asemenea, îmbrăcămintea vestimentară a lui Jeff Seid.

workout

Voi face o scurtă prezentare pentru cei care nu știu cine este acesta.

Cine este Jeff Seid, de ce este popular?

Jeff Seid este popular în domeniul fitness pentru că are un fizic rău și o face și la o vârstă atât de fragedă.

El a valorificat acest lucru rulând un canal YouTube extrem de popular, care se află la aproape 1 milion de subs în momentul scrierii acestui articol.

Linia de îmbrăcăminte Jeff Seid

Jeff deține propria linie de îmbrăcăminte numită SeidWear.

Veți găsi tot felul de îmbrăcăminte de antrenament, link-uri de sus, pantaloni de trening și veți găsi, de asemenea, câteva articole de tip accesoriu.

Ce suplimente de antrenament ia Jeff Seid

Iată ce am putea găsi pentru ceea ce ia el.

  • NUTREX HEMO RAGE BLACK (Pre-antrenament)
  • OPTIMUM NUTRITION BCAA 5000 POWDER (Pre-antrenament)
  • Proteina de cazeină (Rețineți sigur ce marcă)
  • Multivitamine
  • Ulei de pește

Voi încerca să actualizez acest lucru pe măsură ce mă întâlnesc dacă a oprit aceste lucruri sau a început să ia ceva adăugat.

Dacă îl găsiți înainte să-l fac, nu ezitați să-mi trimiteți un e-mail pentru a-l putea actualiza.

Exemplu de dietă Jeff Seid

Iată ce arată dieta Jeffs.

  • 9:00 AM: 5 albușuri de ou, 1 ou întreg, o jumătate de cană de fulgi de ovăz și banane
  • 11:00 AM: Protein Shake & Apple
  • 13:00: 8 oz. Piept de pui, salată și cartof dulce
  • 15:30: Sandwich cu șuncă, struguri
  • 18:00: Protein Shake
  • 19:30: 8 oz. Friptură, cartof dulce, broccoli și salată
  • 22:00: Sandwich cu unt de arahide și jeleu, 2 pahare de lapte
  • 23:30: jumătate de cană de iaurt grecesc și fructe de padure albastre

Aceasta este o dietă foarte curată, care ar funcționa excelent atât pentru tăierea grăsimilor, cât și pentru creșterea mușchilor.

Cât câștigă Jeff Seid din canalul său de Youtube

Valoarea netă a lui Jeff Seids este estimată la aproximativ 1 milion de dolari, în timp ce canalul său YouTube se estimează că va aduce aproximativ 35.000 de euro pe an.

Câștigurile sale de pe YouTube pot părea scăzute dacă are atât de mulți abonați, dar nu încarcă videoclipuri noi destul de des.

Privind-o în momentul în care ultimul său videoclip pe care l-a încărcat a fost acum aproximativ 3 luni. Dacă ar ajunge să lanseze mai multe videoclipuri săptămânal, cel mai probabil aș presupune că câștigurile sale vor avea o creștere mare.

Rutină de antrenament Jeff Seid pentru: piept | Brațe (triceps și biceps) Înapoi | Umeri | Picioare | Abs

Antrenament la piept

Antrenamentul brațelor

Antrenament înapoi

Antrenamentul umerilor

Antrenament picioare

Antrenament abdomen

Consultați celelalte articole pentru YouTubers de fitness: Bradley Martyn, Christian Guzman, Nikki Blackketter, Elliott Hulse și Steve Cook pentru a numi câteva.