Actorii care se pregătesc pentru roluri de supereroi pompează de obicei fierul și își mănâncă legumele pentru a tonifica ecranul mare. Deci, ce zici de vedeta porno preferată a Americii? La urma urmei, acesta este un om care - prin însăși natura muncii sale - trebuie să arate bine gol. Așadar, când Deen a trecut pe la sediul central al GQ, am ascultat repede în timp ce discuta despre genele sale bune, despre rutina sa „ercizantă” și despre părerea medicului său despre profesia aleasă. Cheia pentru a avea corpul unei vedete porno se dovedește a fi: Mănâncă bine și fă-te culcat. Destul de usor!

mi-a spus

Cum rămâi atât de al naibii de subțire?

Pe lângă faptul că am în mod natural acest tip de construcție subțire, dieta mea - din preferințe și alegeri personale - este slabă. Când primesc masa, de obicei îmi curăț legumele mai întâi. Apoi mă duc la proteinele mele. Dacă îmi este încă foame după ce le mănânc pe cele două, voi mânca carbohidrați. Așadar, trăiesc destul de mult pe o dietă săracă în carbohidrați, doar pe gustul personal.

Deci, este doar o chestiune de a fi conștient de ceea ce mănânci și de a transmite paste sau pâine, dacă ești deja plin?

Am fost întotdeauna un fan al legumelor și fructelor. Dacă voi lua o gustare, voi avea o bucată de brânză sau un măr. Asta mă avantajează și fizicul și sănătatea mea. În plus, am ceea ce este denumit în mod obișnuit „stomacul evreiesc”. Vine cu religia. Este doar acolo unde totul nu merge bine - ai reflux acid, lucruri de tip IBS. Du-te să vorbești cu un grup de evrei și îți garantez că aproape fiecare va fi ca, Oh, stomacul meu. Am un ulcer. Reflux de acid! Am Crohn’s. Este întotdeauna ceva. Așadar, din această cauză trebuie să mănânc cu un conținut scăzut de sodiu, pentru că mă supără stomacul.

Toate sexele pe care le ai trebuie să fie un antrenament cardio solid, nu?

De fapt, medicul meu mi-a spus că sexul nu se consideră cardio și exercitarea fizică. Și data viitoare când l-am văzut, a văzut una dintre scenele mele și mi-a spus: „Ești bine”. În lumea filmului, oamenii nu-și dau seama că nu doar faci sex. Sexul pe cameră poate fi de 20 de minute până la patru ore. Totul depinde de producție și de tipul scenei. De asemenea, nu este vorba doar de sex standard, de genul „Să facem corpul celuilalt să se simtă bine”. Este un sex fizic, în stil de divertisment. Deci, în timp ce s-ar putea să mergeți cu o motocicletă într-un anumit mod atunci când conduceți la serviciu, dacă sunteți o persoană cascadorie și veți merge cu motocicleta pe cameră, veți face un stil complet diferit de motocicletă călare. Întregul meu punct este că, din cauza sexului de pe cameră, am acest stil nebun de sex de cascadorie. De fapt, este foarte obositor din punct de vedere fizic. Este un antrenament bun. Toate poziționările și lucrurile ciudate. A spus medicul meu! Antrenament aprobat de doctor.

Lucrezi vreodată cu un antrenor? Aveți o rutină zilnică pentru a vă menține în formă pentru muncă?

Într-adevăr, doar partea de lucru a muncii mele este ceea ce fac. Cam asta ar fi antrenamentul.

Cât de des lucrezi atunci?