aripioarele shinfin ™ vă întăresc mușchii, stomacul, fesele și coapsele. Aripioare de fitness excelente pentru înot pentru programe de antrenament, antrenamente, planuri de sănătate pentru a ajuta la pierderea în greutate, calorii și grăsimi.

picioare

Vrei corp tonifiat și o stare de fitness mai bună?

  • Pierde grăsime, slăbește, arde calorii.
  • Consolidați mușchii nucleului și stomacul.
  • Fese și coapse mai puternice.
  • Îmbunătățiți sănătatea cardiovasculară.
  • Creșteți capacitatea pulmonară.
  • Fitness și tehnică de înot mai bune.
  • Același mușchi ca înotul bun.
  • Exercițiu muscular mai bun decât flippers.
  • Nici o tulpină musculară a gambei, cum ar fi flippers.
  • Picioare și glezne relaxate, confortabile.
  • Mers mai sigur, intrare și ieșire de apă.
  • Împingere ușoară a peretelui și rotiri.
  • Ușor și ușor de ambalat în geantă.
  • Noul antrenament al programului de exerciții.
  • Ai grijă de fitness și sănătate.
Aripioare pentru fitness înot - întăriți și îmbunătățiți-vă!

Aripioarele dvs. ideale pentru fitness?

Căutați aripioare de înot pentru a vă îmbunătăți programul de exerciții? Înotați pentru a vă îmbunătăți sănătatea? Ați dori să slăbiți și să ardeți calorii și grăsimi?

Aripioarele de fitness bune pentru înot ar trebui să exercite mușchii mari ai coapselor, feselor, stomacului și trunchiului. Ar trebui să-și exercite acești mușchi în aceeași secvență musculară ca și înotul fără aripioare. Acestea ar trebui să fie confortabile și să nu vă tensioneze picioarele, gleznele, tendoanele lui Ahile și mușchii gambei. Aripioarele de fitness bune pentru înot ar trebui să beneficieze de capacitatea cardiovasculară și să contribuie la reducerea grăsimilor nedorite. Ar trebui să lucreze pentru exerciții de înot mai lente, până la înot mai rapid, cu o rată de lovitură mai mare. Aripioarele de fitness bune pentru înot ar trebui, de asemenea, să vă ajute să înotați cu o tehnică lină, eficientă și simplificată, astfel încât înotul natural fără aripioare devine și mai bun. Cu cât tehnica dvs. de înot este mai bună, cu atât vă veți bucura mai mult de programele dvs. de fitness de înot.

Am proiectat aripioare shinfin ™ pentru a oferi toate aceste beneficii pentru fitness înot și multe altele. Acestea ating acest lucru conectând puterea direct la picioare, deasupra articulațiilor gleznei. Acest lucru vă transferă antrenamentul de fitness înot la mușchii mari din coapse, fese, stomac și trunchi - mușchii pe care doriți cel mai mult să-i exercitați. De fapt, aceștia sunt aceiași mușchi pe care înotătorii buni îi folosesc pentru freestyle, spate și fluture. Îți lasă picioarele și gleznele confortabile și libere să se miște în mod natural. Picioarele, gleznele, tendoanele lui Ahile și mușchii gambei nu sunt încordate, așa cum sunt cu picioarele. Deci, aripioarele shinfin ™ vă ajută să vă exercitați mușchii potriviți fără a vă răni alte părți ale corpului. În același timp, vă ghidează spre o lovitură naturală simplificată, așa cum fac înotătorii buni. Acesta este motivul pentru care aceste aripioare de înot pentru fitness sunt o adevărată evoluție pentru programele de fitness pentru înot.

Fitness cu mușchii potriviți

  • exercitarea coapselor și feselor
  • exercitarea stomacului și a trunchiului (mușchii nucleului)
  • tonificați mușchii și reduceți grăsimea
  • întărește aceiași mușchi ca înotul bun fără aripioare
  • nici o tensiune musculară suplimentară a vițelului
  • îmbunătăți fitnessul și forța înotului
  • îmbunătățesc capacitatea cardiovasculară și capacitatea pulmonară

Fitness cu confort și siguranță

  • picioare și glezne relaxate, confortabile
  • mușchii relaxați, confortabili ai gambei și tendoanele lui Ahile
  • intrare și ieșire mai sigură a apei
  • scufundare normală - ondulați degetele de la picioare peste margine
  • flip-turn și împingere ușoară de pe perete
  • mers mai sigur

Fitness cu o tehnică mai bună

  • conceput pentru freestyle, spate și fluture
  • unii clienți îi consideră buni și pentru brațe
  • poziția orizontală, simplificată de înot se simte grozav
  • puterea aripioarelor se conectează direct la picioare
  • picioarele tale se mișcă ca înotul fără aripioare
  • gleznele se flexează ca înotul fără aripioare
  • viteză suplimentară de la lovituri în sus și în jos
  • aripioare de înot pentru piscină, mare și surf

Programe de fitness pentru înot

  • picioarele se ridică orizontal, chiar și pentru înot lent
  • evita „lovitura cu bicicleta” a genunchiului îndoit
  • pentru programe de lovitură completă și doar lovitură
  • utilizați cu sau fără kickboard
  • exercițiu cu lovituri lente, medii sau rapide
  • mersul pe apă și exercițiile de călcat cu apă
  • înotătoare de înot pentru adulți și copii

Fitness de înot - mai multe de la inventator/designer

Beneficiile aripioarelor shinfin TM ajută la înot fitness pentru toate nivelurile de înotător, adulți și copii. Aceste beneficii apar pentru că le-am conceput pentru a se potrivi cu loviturile naturale simplificate pentru freestyle, spate și zbor. Din aproximativ 1990, am dezvoltat peste 50 de prototipuri. Am studiat înotătorii cu aripioare, cu picioare și fără aripioare, folosind echipamente video subacvatice și analize biomecanice. Testarea a inclus înotători începători și intermediari până la înotători de elită la Institutul australian de sport și la echipa olimpică australiană. Testarea a inclus și înotători cu dizabilități fizice și intelectuale. Am constatat că aceeași biomecanică de proiectare se aplică tuturor înotătorilor care doresc să facă o lovitură naturală simplificată.

Acesta este motivul pentru aripioarele shinfin ™ îi ghidează pe înotătorii de toate nivelurile într-o lovitură naturală și simplificată, cu mai multe beneficii pentru fitnessul înotului. Simțiți cum vă ajută să vă mențineți corpul pe orizontală pentru o rezistență mai mică. Simțiți cum vă ghidează să vă loviți de pe șolduri, cu doar o mică îndoire la genunchi. Simțiți puterea provenind de la mușchii mari din picioarele superioare, fese, stomac și trunchi. Aceștia sunt aceiași mușchi pe care ar trebui să îi folosiți pentru un înot bun „fără înotătoare” (fără să vă strângeți picioarele, gleznele și mușchii gambei, cum ar fi flipurile pentru picioare). Simțiți, de asemenea, modul în care acestea oferă echilibrul corect al corpului pentru a vă susține accidentul cerebral. Cu aripioarele shinfin ™, știi că exersezi mușchii potriviți și întărești o lovitură naturală bună - o poți simți. Acesta este motivul pentru care, de asemenea, vă îmbunătățesc capacitatea de înot, tehnica (și brațele) și viteza de înot. Sunt aripioare de fitness pentru înot avansate din punct de vedere biomecanic, o evoluție de la toate picioarele pentru programe de fitness de înot.

Înălțătoarele pentru picioare nu pot oferi aceleași beneficii de fitness pentru înot, practic, deoarece se atașează de picioare. Majoritatea înotătorilor, antrenorilor și profesorilor de înot buni știu că flipurile de picior îți corupe lovitura. Îți înțepenesc și îți înghesuie picioarele și gleznele și perturbă fluxul de apă. Flippers pentru picior îți schimbă poziția corpului și mișcările gleznei, genunchiului și șoldului, adesea într-o „lovitură de bicicletă” cu genunchii îndoiti prea jos. Flippers pentru picioare lucrează mai mult de la mușchii și gleznele gambei - îl puteți simți. Nu vă exercită picioarele, fesele, stomacul și trunchiul, așa cum fac aripioarele shinfin ™. Acesta este motivul pentru care flippers pentru picioare nu vă pot oferi aceleași beneficii pentru fitness înot.

Recenzii despre înotătoarele Swim Fitness

Pentru mărturiile clienților despre persoanele care obțin beneficii mari din aceste aripioare pentru înot, vă rugăm să consultați recenziile pentru înot.

Minunat și pentru aqua aerobic

Pentru a afla despre modul în care aceste aripioare funcționează foarte bine și pentru aerobicul acvatic, vă rugăm să consultați articolul cu aripi cu aerobic acvatic și recenziile cu aripi cu aerobic acvatic.