ÎMBĂTUITĂ de unii ca fiind singura terapie spa indigenă din Irlanda, băile cu alge au atras clienți pe coasta de vest a Irlandei ...

ÎMBRĂCAT de unii ca fiind singura terapie spa irlandeză, băile cu alge atrag clienți pe coasta de vest a Irlandei de la începutul secolului al XX-lea.

alge

Kilcullen's Bath House din Enniscrone, Co Sligo, care a fost deschisă în 1912, continuă să ofere băi de alge în băi mari de porțelan independente, iar vizitatorii casei de baie sunt sfătuiți să înceapă experiența cu cinci minute într-o cameră de aburi din lemn și să o termine cu un duș rece cu apă de mare.

"În mod tradițional, persoanele în vârstă veneau să-și amelioreze artrita. Acum, devenim și sportivi - jucătorii de golf obosiți după cinci ore pe un teren de golf sau echipe de rugby și fotbal care se antrenează pe plajă și apoi vin la o baie cu alge marine după aceea" explică Christine Kilcullen. „Avem, de asemenea, o mulțime de oameni care pur și simplu vin să se detensioneze și să se relaxeze”.

Edward Kilcullen spune că casa de baie administrată de o familie a fost atât de populară încât i-a inspirat pe alții să înființeze case de baie cu alge în apropierea Strandhill, Co Sligo și, de asemenea, în Newcastle, Co Down. Unele stațiuni balneare și hoteluri oferă acum și băi de alge în pachetul lor de terapii.

Potrivit lui Edward Kilcullen, cheia unei băi bune de alge marine este utilizarea algelor aburite recoltate local și a apei de mare atât calde cât și reci în baie. „Unele locuri folosesc doar apă rece de mare și apă dulce fierbinte, ceea ce reduce experiența.

„Apa de mare fierbinte în sine adaugă efectului terapeutic”, spune Kilcullen.

La Kilcullen's Bath House, algele marine utilizate sunt zimțele zimțate (Fucus serratus), recoltate din Golful Killala. „Multe dintre spa-uri folosesc alge marine uscate ambalate, ceea ce este mai departe de realitate.

"Scopul nostru este să-l păstrăm așa cum a fost dintotdeauna. Nu avem pretențiile unui centru spa unde trebuie să plătiți sute de euro pentru tratamente și oferim abonamente la prețuri reduse persoanelor care doresc să vină o dată sau de două ori o săptămână în timpul anului ", adaugă el.

Rosari Kingston, medicină cu plante medicinale, spune că băile cu alge sunt în mod special bune pentru detoxifiere, reducerea retenției de lichide (prin drenaj limfatic crescut) și vindecarea rănilor.

„Există cunoștințe tradiționale în Irlanda despre valoarea golfurilor cu alge marine și veți vedea în continuare oameni care merg în aceste locuri să se scalde pentru a ajuta la vindecarea rănilor și a ulcerelor la picioare”, explică ea.

Kingston însăși merge să înoate regulat într-un astfel de golf din vestul Cork. „Personal, ceea ce observ cel mai mult este că ajută să scap de excesul de lichid și în două ore de la înot, am slăbit.

„Această pierdere de lichid este probabil motivul pentru care băile cu alge marine sunt asociate și cu scăderea în greutate”, spune ea.

Kingston mai spune că motivul pentru care băile cu alge ajută la condiții precum artrita este că algele au un efect alcalinizant asupra corpului, iar artrita este legată de niveluri mai ridicate de acid din organism.

De asemenea, s-a găsit că băile cu alge ajută la anumite afecțiuni ale pielii.

Aburirea corpului înainte de baie ajută la deschiderea porilor din piele pentru a ajuta la absorbția vitaminelor și mineralelor, iar un duș rece închide din nou porii.

Primul lucru pe care trebuie să-l treci înainte să te poți bucura de o baie cu alge marine este mirosul. Al doilea este senzația slabă a algelor în timp ce te strecori în baia enormă de apă de mare fierbinte cu alge marine.

L-am întrebat cu blândețe pe membru al personalului de la Kilcullen's Seaweed Baths dacă ar trebui să scot algele înainte de a intra - gândindu-mă că apa brună ar putea fi suficient de concentrată fără ea! Dar mi-am dat seama repede că odată ce mi-am ajustat simțurile, eram în drum spre o experiență minunat de relaxantă. De fapt, a durat doar câteva minute până când m-am trezit învârtind algele în jurul băii, ridicând-o și folosind-o ca pe un burete gigant nesofat de loofah pe brațe și picioare.

După aproximativ 40 de minute de la îmbibarea acestui corp în apă bogată în minerale, am ieșit relaxat în minte și corp, cu pielea mai fină și mai moale decât simțisem în ani.

Case de baie cu alge marine în toată țara

Băile de algă Kilcullen, Enniscrone, Co Sligo. Tel: 096 36238: Aceste băi cu alge marine sunt originale ale speciei. Construite pentru prima dată în 1912, acestea conțin încă băi de porțelan enorme, dulapuri de aburi din lemn pentru abur înainte de scăldat și capete de duș uriașe care varsă apă de mare rece pe deasupra ta, urmând baia cu alge marine.

Băi de alge Voya, Strandhill, Co Sligo. Telefon: 071 9168686:

Construite în 2000 și modelate după băile de alge marine din apropiere, aceste băi de alge marine sunt situate în centrul maritim Strandhill. De asemenea, acestea includ facilități de aburi și un duș rece după baia cu alge.

Băi de alge marine Bundoran, malul mării, Bundoran, Co Donegal. Telefon: 071 9841173:

Situate într-o clădire nouă pe faleza din Bundoran, aceste băi cu alge au cutii moderne de aburi pentru aburi pre-baie și dușuri aeriene.

Înmuiați băile cu alge marine, Newcastle, Co Down. Telefon: 048 43726002:

Situate pe Promenada de Sud a acestui oraș de pe litoral, aceste băi cu alge oferă băi cu apă caldă cu apă sărată, dulapuri cu aburi individuale și duș cu jet spa.

Unele hoteluri, inclusiv Kelly's Hotel, Rosslare și Delphi Mountain Resort din Leenane, Co Galway oferă băi cu alge ca unul dintre tratamentele lor spa.