algelor marine

În lunile de vară pielea noastră necesită o hidratare suplimentară. Una dintre multele mele modalități preferate de a oferi această hidratare este accesibilă tuturor. Mă scald în alge de mai bine de patru decenii. Cumpăr alge sub multe forme pentru cadouri pentru familie și prieteni. Este primul meu lucru care oferă o piele moale hidratată. Este un favorit al familiei, așa cum veți vedea de la una dintre surorile mele minunate care se bucură de o baie cu alge din minunatele noastre alge marine din Scoția.

Din numeroasele cursuri pe care le-am conceput și predat, preferatul meu din toate timpurile este intitulat „Doamnele încep motoarele”. Iată de ce!

Dacă vă gândiți un minut la motoarele din mașinile noastre și vă întrebați ce s-ar întâmpla cu ele dacă nu le-am verifica pentru o revizie anuală? S-ar usca, rugina, chiar se vor defecta. Când am început să studiez TCM (medicina tradițională chineză) cu multe luni în urmă, am luat-o ca o rață la apă. Ceea ce a avut un asemenea sens pentru mine în TCM a fost analogia de a ne îngriji corpurile în același mod în care ne îngrijim de mașinile noastre. Pe măsură ce fiecare anotimp se schimbă, organele aparținând anotimpului respectiv se prezintă pentru un serviciu anual. Cât de inteligent este asta? De aici s-a născut titlul atelierului meu!

Privesc corpul ca fiind fie într-o stare „prună”, fie într-o stare „prune”. Și așa îmi încep întotdeauna prelegerile. Ai vrea să fii prune sau prune? Suntem ca o prună suculentă când ne naștem și începem să ne uscăm odată cu înaintarea în vârstă. Îmbătrânim și mai repede dacă nu avem grijă de corpul nostru. Algele marine ne pot ajuta să revenim în ton cu starea noastră de „prună”. Legumele de mare măresc fluidele yin din organism, hidratându-ne celulele din interior spre exterior, iar scăldatul în alge ne hidratează din exterior în interior. Ce plan!.

Ca un promotor îndelungat al algelor marine, sunt sigur că trebuie să fi fost o sirenă în ultima mea viață. La o vârstă fragedă de 15 ani, am descoperit beneficiile „algelor” și, spre amuzamentul prietenilor mei, am încorporat alge marine în viața mea în atât de multe feluri. Gătind cu el, scăldându-l în el și măcinându-l până la o pulbere pentru a face tratamente faciale. În Scoția natală, algele marine erau, de asemenea, un ingredient folosit la fabricarea pâinii. O gamă de alge marine poate fi folosită pentru prepararea de ceaiuri, supe, garnituri, tocănițe și multe altele. M-am gândit că ar fi interesant să vă împărtășesc numeroasele beneficii ale algelor marine și să vă încurajez să începeți să le utilizați în mod regulat dacă nu o faceți deja.

În Scoția natală, ne bucurăm de beneficiile algelor marine din insulele scoțiene de sute de ani. Vindecare natural, hidratantă și anti-îmbătrânire, este bogată în vitamine, minerale și proprietăți anticelulitice. Relaxarea într-o baie fierbinte cu infuzie cu săruri minerale de mare care conține peste 85 de urme de minerale naturale este o fericire. Achiziționez alge marine uscate pentru Bill și eu și ne răsfățăm într-o baie minunată de alge marine restauratoare o dată sau de două ori pe lună. Gelul care este eliberat este doar superb și se simte uimitor pe piele. Am enumerat mai jos câteva dintre marile beneficii pentru sănătatea dumneavoastră generală prin simpla încorporare a acestui lucru în viața voastră. Oriunde vă aflați în lume, verificați câțiva furnizori locali și încorporați această baie de alge marine în rutina dvs.

Baia de alge și beneficiile sale
Știm cu toții că algele purifică și mențin echilibrul ecologic al oceanului. Ei pot efectua același proces de purificare și pe corpul dumneavoastră. Efectele întineritoare ale eliminării toxinelor din organism ne pot reîmprospăta fizic și mental. O baie de alge poate crea un efect revigorant prin echilibrarea ingredientelor vitale care constituie structura chimică a corpului. Sunt foarte recomandate pentru tratamentul psoriazisului și eczemelor.

Se spune că algele posedă o acțiune magnetică electrolitică și astfel eliberează excesul de lichide corporale din celulele aglomerate, disipând deșeurile grase prin porii pielii. În plus, ele înlocuiesc, de asemenea, mineralele epuizate, cum ar fi potasiul și iodul, sporind activitatea tiroidei și contribuind la menținerea reglării suprarenale și a echilibrului hormonal.

Când clienții se înscriu în „Femeie naturală” se retrag, se bucură de două băi cu alge, împreună cu sesiuni de abur și saună pe tot parcursul programului de 6 zile. Ei mănâncă o dietă vegană uimitoare pe bază de plante, au preparate zilnice ceaiuri „medicinale” gustoase și, desigur, le pun în ritmul lor în fiecare dimineață, cu alegerea mea de antrenament de la chiball, tai chi sau yoga.

Cursurile mele de gătit au o temă diferită în fiecare zi, cu titluri distractive. Învăț clienții feluri de mâncare specifice pentru a restabili funcționarea diferitelor organe pe măsură ce învață beneficiile uriașe ale consumului unei diete hormonale echilibrate. Incorporarea legumelor de mare în viața lor va ajuta la eliminarea stresului nutrițional din corpul lor obosit. Sunt întotdeauna încântați și recunoscători că au fost expuși versatilității algelor marine.

Până când pleacă, îmi spun ... Marlene, motorul meu este în flăcări ... . Îmi vine să plec ... . acum asta mă face să zâmbesc. Unul dintre cele mai satisfăcătoare aspecte ale muncii mele este să oferi altora darul sănătății, este cel mai uimitor lucru pe care îl poți face, așa că te rog să împărtășești aceste informații familiei și prietenilor.

Ce este terapia cu alge marine?
Terapia cu alge marine este recomandată de susținătorii săi pentru cei afectați de insomnie sau apnee în somn. Prin îmbunătățirea calității somnului, acesta vă îmbunătățește automat nivelul de imunitate și vă ajută să vă simțiți relaxat și proaspăt. O baie obișnuită de alge marine poate reduce la minimum dezvoltarea celulitei pe piele prin purificarea acesteia și conferirea corpului tău un aspect sănătos. Impachetările cu alge marine ajută la tonifierea mușchilor corpului și la accelerarea metabolismului. Îmbunătățesc circulația, eliminând în același timp toxinele din corp. Terapia cu alge ajută, de asemenea, la ameliorarea durerilor articulare și musculare și este de un ajutor imens în tratarea afecțiunilor cum ar fi artrita, eczema și psoriazisul.

Țări precum Franța, Spania, Italia, Irlanda și Grecia au facilități cunoscute sub numele de spa-uri de talasoterapie (tradus slab din cuvântul grecesc original ca „terapie marină”).
Acestea oferă ajutor mii de turiști care vizitează aceste țări în fiecare an special pentru a beneficia de aceste spasme naturale. Prezența algelor marine, cum ar fi vărsarea vezicii urinare și alge, ajută în condiții precum psoriazisul și detoxifierea corpului prin deschiderea porilor, eliminarea toxinelor, murdăria acumulată și murdăria din straturile pielii.

Terapia cu alge câștigă popularitate rapidă datorită gamei largi de beneficii pentru sănătate pe care le oferă, fără a avea efecte adverse asupra organismului.

Cum functioneaza

Un plasture de nicotină permite corpului să absoarbă nicotina prin piele. Mineralele și oligoelementele eliberate de algele marine în apa fierbinte sunt absorbite prin piele în același mod, printr-un proces numit osmoză.
Mineralele sunt foarte importante pentru a vitaliza celulele corpului. Cu toate acestea, mineralele nu pot fi produse sau restaurate în interiorul corpului. Talasoterapia permite organismului să completeze elemente naturale revitalizante esențiale și săruri minerale. Algele marine conțin săruri minerale care pot ajuta pielea să-și mențină mai bine umiditatea, ceea ce ajută la netezirea liniilor fine.

Cum să faci o baie cu alge marine

Așezați o jumătate de pungă cu varză de vară sau algă de vară înnodată într-o baie de apă fierbinte. Algele marine vor deveni un frumos verde de primăvară, iar apa va deveni un maro bogat pe măsură ce algele își eliberează mineralele. Puteți adăuga un ulei de baie pe bază de plante, dacă doriți, pentru a ajuta la menținerea căldurii și la parfumarea plăcută a apei. Lăsați baia să se răcească suficient pentru a intra. Pe măsură ce vă înmuiați, gelul din alge se va transfera pe pielea dumneavoastră.

Spa Detox

Această acoperire mărește transpirația pentru a elibera toxinele din sistemul dvs. și le înlocuiește prin osmoză cu minerale. De asemenea, ajută la întinerirea pielii, la stres, la stimularea tiroidei, la scăderea în greutate, la calmarea eczemelor, la reducerea aspectului celulitei și la relaxarea întregului corp și a minții.

Împachetare corporală cu alge marine

Puteți, de asemenea, să faceți o învelire cu alge marine adăugând o vezică uriașă într-un castron cu apă fierbinte lăsând să se înmoaie, apoi plasând un bandaj în gel, înfășurați bandajul în jurul unei zone care urmează să fie fermă (fese sau burta sau brațele) lăsați timp de 30 de minute și apoi scoateți. De ce să nu încercați un centru de detoxifiere pentru alge marine? Pur și simplu umpleți un lighean cu apă fierbinte. Înmuiați câteva alge uscate timp de 20 de minute și lăsați apa să ajungă la o temperatură confortabilă. Pune-ți picioarele, așează-te și relaxează-te și bucură-te de beneficiile liniștitoare ale acestui tratament. Picioarele sunt cadrul corpului nostru și atât de mulți dintre noi le neglijăm, așa că dă-i picioarelor tale un pic de T.L.C. din când în când, vă vor mulțumi pentru asta.

Alge faciale

Întinerește-ți pielea cu o mască simplă pentru alge marine
Această mască facială simplă vă va lăsa fața să se simtă incredibil de moale, netedă și să arate absolut radiantă. Această mască conține alge, sirop de orez și aloe vera, care ajută pielea să-și mențină mai bine umiditatea, ceea ce ajută la netezirea liniilor fine. Siropul de orez este bogat în vitamine, minerale, enzime și zahăr. Zaharul și enzimele din sirop acționează ca un exfoliant delicat pentru piele. Aloe Vera este cunoscută de proprietățile sale vindecătoare uimitoare de secole. A fost folosit pentru a vindeca arsurile, eczemele, rănile, acneea, mușcăturile de insecte și multe altele. Este un antiseptic, foarte lubrifiant și pătrunde adânc în piele.

Pentru a beneficia de aceste ingrediente, creați această mască simplă:
1 lingură. Pulbere de varic
½ lingură. sirop de orez
½ lingură. Gel de aloe vera (99,9% pur)
Se amestecă toate ingredientele într-un castron și se aplică pe o față curată. Lasă masca să acționeze 15 minute și clătește cu apă călduță. Pentru a vă bucura de o piele strălucitoare și sănătoasă, utilizați această mască de două ori pe săptămână. Vă promit că vă veți bucura de această mască și o veți face o parte obișnuită a programului dvs. de înfrumusețare.

O ultimă notă; Pur și simplu schimbați un cuvânt ....Doamnelor la „Domnii pornesc motoarele” și fii ca soțul meu Bill Tara, în vârstă de 78 de ani, și încă mă poate scoate din bicicletă. La naiba! Cred că este pentru că îmi împărtășesc „secretele comerciale” cu el!
Bucurați-vă de beneficiile minunate ale algelor marine. Până data viitoare, să aveți o lună distractivă.