Ceaiul de hibiscus este o băutură excelentă care ajută la controlul hipertensiunii arteriale și la eliminarea acelei flaxuri suplimentare. Încărcată cu antioxidanți, această băutură îți face pielea să strălucească. Ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge. Iată rețeta ușoară a ceaiului aromat de hibiscus.
Ingrediente
6 flori de hibiscus (3 pahare de ceai ar putea fi preparate cu el)
5 - 6 bucăți mici de ghimbir
Bucată mică de scorțișoară
3 pahare de apă
Dragă după cum este necesar
Suc de jumătate de lămâie (suficient pentru 1 pahar)
Pregătirea
Separați petalele florilor de hibiscus. Spălați bine petalele pentru a elimina praful și insectele mici.
Se fierbe apa într-o tigaie și se adaugă ghimbir și scorțișoară în ea.
După ce amestecul a fiert bine, se toarnă în vasul care conține petalele de hibiscus.
Închideți capacul și țineți-l deoparte timp de cel puțin două minute. Nu amestecați.
Apa va deveni roșie, deoarece absoarbe culoarea petalelor. Treceți-l printr-o strecurătoare.
Adăugați suc de lămâie și miere după cum este necesar și amestecați bine.
Ceaiul ar avea acum o nuanță roșie mai deschisă.
Această băutură poate fi servită caldă sau rece.
- Pierderea în greutate Mitul pielii libere - eliminare instantanee
- Urmăriți acest ceai Detox Haldi ar putea ajuta la creșterea pierderii în greutate, a imunității și la gestionarea diabetului - NDTV Food
- Atenționarea acestor rezultate înainte și după arată avantajul nedrept al acestui antrenament de slăbire
- Săptămâna 7 pierderea în greutate doar 200g în această săptămână - Suport pentru pierderea în greutate
- Încercați această pierdere în greutate Hack Ratatouille All Day Lark Health