Vrei să trăiești o viață mai lungă cu o sănătate bună? Practici simple pot face unele diferențe, cum ar fi exercițiile fizice sau restricția de calorii. Dar, pe termen lung, tot ceea ce contează cu adevărat este progresul în medicină: construirea de noi clase de terapie pentru a repara și inversa cauzele cunoscute ale îmbătrânirii. Cu cât sosesc mai repede aceste tratamente, cu atât mai multe vieți vor fi salvate. Aflați cum să vă ajutați »
Încercări continue pentru a cuantifica beneficiile unei diete care mimează postul
Dincolo de știința actuală, inovația cercetătorului Walter Longo în studiile de restricție a caloriilor a fost de a găsi o modalitate de a comercializa întreprinderea de a mânca mai puțin, atrăgând astfel mai mulți bani și atenție în domeniu. Cu sprijinul comercial vine finanțarea necesară pentru studii mai mari și mai riguroase și pentru monitorizarea rezultatelor. Trecând dincolo de studiile anterioare privind restricția de calorii umane, cum ar fi CALERIE, cercetătorii încearcă acum să cuantifice în mod fiabil gradul în care trebuie să mănânci mai puțin pentru a obține beneficii semnificative: cât de puțin și cât de mult. Sugestia care rezultă din studii mai recente este că perioadele intermitente de aport caloric scăzut pot capta o parte considerabilă din beneficiile obținute prin post sau restricția de calorii cu normă întreagă. Ca întotdeauna, este demn de remarcat faptul că nu este nimic special la produsul în discuție aici; o dietă care mimează postul este suficient de ușor de realizat singură, având în vedere obiectivele calorice și nutrienți.
- Columbus OH Medici de familie Medici - Beneficii ale dietei de post, efecte asupra sănătății și pierderea în greutate
- Postul mimează dieta și cancerul
- Luați în considerare dieta mimică a postului; Centrul de energie Golden Rey
- Fasting Mimicking Diet® primește primul brevet pentru optimizarea sănătății umane
- Dieta care mimează postul se arată a fi o; Supliment sigur și eficient; la chimioterapie în sân