Cum să păstrați un jurnal de recunoștință

Sfaturi simple pentru înregistrarea bucuriilor - și a provocărilor - care îți sporesc viața.

archives

ADN și discriminare

Fiți informat cu privire la drepturile dvs. cu privire la informațiile dvs. genetice.

De la Bland la Grand

Trei alimente sănătoase se transformă în gust cu aceste strategii de consolidare a aromei, care stimulează nutriția.

Fața în schimbare a frumuseții

Un interes din ce în ce mai mare pentru toate lucrurile reale și naturale schimbă modul în care ne îngrijim de noi înșine - în interior și ...

Transmiterea fericirii

O schimbare a mentalității vă poate îmbunătăți viața - și viața altora. Michelle Gielan, expertă în psihologie pozitivă, explică cum ...

Puterea procesului

Pentru a crea schimbări pozitive, nu vă obsedați asupra obiectivelor specifice. Concentrați-vă în schimb pe strategiile de rezolvare a problemelor pe care le puteți ajusta pe măsură ce mergeți.

Reingenierează-ți rezoluțiile

Când abordați stabilirea obiectivelor dintr-un loc de pozitivitate, procesul de a ajunge acolo este mai plăcut - și ...