Furnizorul online de asistență medicală Treated a publicat recent această analiză minunată despre naveta cu metroul în New York și cum puteți fi mai sănătos mergând, făcând jogging sau cu bicicleta câteva opriri în loc să luați trenul.
Mizând pe transportul public este o parte a vieții de zi cu zi pentru mulți dintre locuitorii din New York. Și, din fericire, spre deosebire de Londra, se pare că nu există dispute sau planuri actuale de acțiune în grevă în rețeaua de transport din New York în momentul redactării acestui articol. Cu toate acestea, am vrut să evidențiem potențialele avantaje ale schimbării secțiunilor de la navetă și de a opta pentru mers pe jos, jogging sau chiar cu bicicleta. Așa că am început să lucrăm și să alcătuim următoarele: o hartă cuprinzătoare a sistemului de metrou din New York, cu informații despre arderea caloriilor pentru fiecare parte a rețelei.
Harta mare a metroului arată câte calorii arde un om mediu mergând între stații în loc să meargă cu trenul. Apoi au făcut un pas mai departe și au calculat caloriile arse pentru a merge, a alerga și a merge cu bicicleta pe cele mai scurte 10 și 10 distanțe cele mai mari între două stații.
Citiți articolul complet pentru mai multe rezultate și informații despre metodologie.
Matt Coneybeare
Redactor șef
Matt se bucură să exploreze scena alimentară a orașului cu soția sa și în aer liber cu câinele lor. El este un alergător de maraton avid și își petrece cea mai mare parte a timpului mâncând, alergând și lucrând la lucruri interesante.
Ceva nu este în regulă cu această postare? Anunță-ne!
- Aveți informații nutriționale pentru fiecare masă Câte calorii sunt într-o masă tipică
- V-ați întrebat vreodată câte calorii ardeți în timp ce călăriți pe calul dvs. Cronica ecvină
- Curățându-vă apartamentul Iată câte calorii veți arde în timp ce faceți acest bulevard 80 în
- Distrugeți grăsimile urâte acum curățând primăvara Câte calorii ardeți făcând treburi
- De la călcare până la spălare - treburile care pot arde la fel de multe calorii ca un antrenament - Bristol Live