Julie Jones spune că Gwen Shamblin i-a salvat viața. Jones, o casnică de patruzeci de ani și mamă a doi copii care era supraponderală încă din adolescență, încercase „fiecare dietă sub soare - Jenny Craig, Weight Watchers, dieta grapefruitului. Dacă ați auzit de asta, am încercat-o”. Dar Jones nu a reușit să mențină greutatea. Chiar și atunci când „a redus cu succes”, kilogramele s-au strecurat încet înapoi. În fiecare lună, Jones a pieptănat secțiunile de sănătate și dietă ale librăriei sale locale Borders, în căutarea unei noi scheme de dietă care să facă diferența.

astăzi

Care a fost mesajul care a diferențiat The Weigh Down Diet de celelalte ghiduri de dietă? „Shamblin”, spune Jones, „le spune femeilor supraponderale ceea ce vrem să auzim: nu trebuie să te înfometezi pentru a pierde. Supraalimentarea este o problemă a sufletului. Pune-ți viața spirituală în ordine și vei pierde în greutate, fără a tăia scoateți alimentele pe care le iubiți din dieta zilnică. "

Oamenii nu ar trebui să fie obsedați de mâncare, susține Shamblin, iar numărarea caloriilor este la fel de obsesivă ca și consumul excesiv compulsiv. Adevărata problemă este spirituală: îndreptați-vă cu Dumnezeu, încetați să încercați să vă umpleți .

Pentru a continua citirea, abonați-vă acum. Abonații au acces digital complet.

Sunteți deja abonat CT? Conectați-vă pentru acces digital complet.

Aveți ceva de adăugat despre asta? Vezi ceva ce ne-a scăpat? Distribuiți feedback-ul dvs. aici.

Arhivele noastre digitale sunt o lucrare în desfășurare. Spuneți-ne dacă trebuie făcute corecții.