Bine ați venit la conținutul de carbohidrați nutriționali din 100 de tipuri diferite de carne de vită, variind de la 9,27 g la 0,07 g la 100 g. Tipul de bază al cărnii de vită este Carne de vită, vindecată, uscată, unde cantitatea de carbohidrați în 100g este de 2,76 g.
Procentul dozei zilnice recomandate (ADR) pentru carbohidrați se bazează pe un nivel ADR de 130 g pentru un adult matur.
Top douăzeci de produse din carne de vită bogate în carbohidrați
Mai jos este o listă rezumativă pentru primele douăzeci de articole din carne clasificate după cantitatea sau nivelul de carbohidrați în 100g.
În urma celor douăzeci de produse de vită sau produse de top care conțin carbohidrați, avem o descompunere mai cuprinzătoare a cărnii de vită, vindecată, uscată și cea mai înaltă cantitate care conține carbohidrați, care este carnea de vită, carne de vită, cu cartofi, conservată. De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 100 de tipuri de carne de vită.
În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 100 de tipuri diferite de carne de vită pe baza conținutului din porții diferite în grame și oz (și alte dimensiuni de porție), oferind o analiză cuprinzătoare a conținut de carbohidrați în carne de vită.
Carne de vită, curată, uscată - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele de ADR și nivelurile pentru Carne de vită, vindecată, uscată ar trebui luate în considerare împreună cu conținutul de carbohidrați. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Cârnați și carne de prânz. Alți nutrienți importanți și carbohidrați sunt zahărul, caloriile, proteinele și grăsimile. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de zahăr este de 2,7 g (3% DZR), cantitatea de calorii este de 153 kcal (8% DZR), cantitatea de proteine este de 31,1 g (56% DZR) și cantitatea de Grăsimea este de 1,94 g (3% DZR). Conținutul nutrițional și datele pentru 100g, care includ zahăr, calorii, proteine și grăsimi sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din cantitatea zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de carbohidrați din carne de vită.
Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Carnea de vită, curată, uscată are un scor nutritiv de 13 din 100. Comparând conținutul de carbohidrați și densitatea nutrițională în 100g pentru Carnea de vită, curată, uscată; Clasificăm acest lucru ca fiind un produs cu conținut de carbohidrați mediu până la scăzut. În ceea ce privește valoarea nutrițională globală, clasificăm acest lucru ca un produs cu o densitate nutrițională scăzută.
Compararea carbohidraților din carne de vită vs paste
Cel mai ridicat conținut de carbohidrați din produsele alimentare sub descrierea generală sau tipul de carne de vită este Carne de vită, carne de vită, cu cartofi, conservată cu 9,27 g carbohidrați la 100g. Comparând pastele cu Carne de vită, carne de vită cu corn, cu cartofi, conserve; pastele au cu 15,73 g mai mulți carbohidrați decât carnea de vită, carne de vită, cu cartofi, conservată. În ceea ce privește procentul de carbohidrați, acesta este cu 170% mai mulți carbohidrați.
Cantitatea de carbohidrați la 100 de calorii
Conținut per dimensiune tipică de servire 10 felii (sau 28 g)
Pentru a da 100% din RDA, 100,0 porții din dimensiunea tipică de servire 10 felii (sau 28 g) dau RDA complet. În ceea ce privește greutatea gramului și conținutul total pentru această porție, conținutul de zahăr este de 0,76 g, conținutul de calorii este de 42,84 kcal, conținutul de proteine este de 8,71 g, iar conținutul de grăsimi este de 0,54 g. Procentele sunt prezentate mai jos în diagramă carbohidrați, pentru portia tipica de carbohidrati si valorile nutritive aferente si importante.
Macronutrienți în carne de vită, vindecați, uscați
Grame de carbohidrați în carne de vită (la 100g)
Această listă de 100 de tipuri de carne de vită, vă este adusă de www.dietandfitnesstoday.com și variază de la Carne de vită, hash de vită în corn, cu cartofi, conservată până la Carne de vită, friptură sau friptură, dezosată, slabă și grasă separabilă, tăiată la 0 grăsime, la alegere, crudă unde toate produsele alimentare sunt clasificate după conținutul sau cantitatea la 100g. Conținutul de carbohidrați nutriționali poate fi redus la cantitatea în grame, oz sau la dimensiunile tipice de servire. Pur și simplu faceți clic pe un produs alimentar sau o băutură din lista din partea de jos a paginii pentru a oferi o deficiență nutrițională completă dietetică pentru a răspunde la întrebare câți carbohidrați din carne de vită.
Lista de mai jos conține conținutul total de carbohidrați din cele 100 de articole din descrierea generală „carne de vită”, fiecare dintre acestea indicând cantitatea de carbohidrați, precum și zahărul, caloriile, proteinele și grăsimile. Mai jos, sunt primele 50 de produse alimentare prezentate în graficul cu carbohidrați. Aceasta oferă o comparație dietetică rapidă și ușoară pentru diferitele articole, în care fiecare articol este listat în partea de jos a paginii cu un rezumat nutrițional.
Valoarea nutrițională corespunzătoare pentru carnea de vită pe baza scorului nostru de densitate din 100 (clasificată după cantitatea de carbohidrați la 100g) este prezentată în graficul de densitate nutrițională de mai jos.
Caloriile corespunzătoare pentru carnea de vită clasificate după cantitatea de carbohidrați la 100g sunt prezentate mai jos în graficul caloriilor cărnii de vită.
Efectul pregătirii și depozitării asupra carbohidraților
Conținut mediu pentru carnea de vită
Suma medie
Cel mai mare conținut de carbohidrați la 100g
Folosind lista de mai jos pentru cele 100 de intrări diferite de nutriție a cărnii de vită din baza noastră de date, cea mai mare cantitate de carbohidrați se găsește în Carne de vită, hash de vită în corn, cu cartofi, conservată care contine 9,27 g carbohidrați la 100g. Procentul asociat de ADR este de 7%. Pentru această porție de 100g conținutul de zahăr este de 0,34 g, conținutul de calorii este de 164 kcal, conținutul de proteine este de 8,73 g, conținutul de grăsimi este de 10,24 g.
Cea mai mică cantitate de carbohidrați din 100g este în Carne de vită, friptură sau friptură, fără os, slabă și grasă separabilă, tăiată la 0 grăsime, alegere, brută care conține 0,07 g. Acest lucru oferă ca procent din diurna recomandată 0% din DZR. Pentru această porție de 100g cantitatea de zahăr este de 0 g, cantitatea de calorii este de 133 kcal, cantitatea de proteine este de 21,17 g, cantitatea de grăsimi este de 5,33 g.
Diferența dintre cele mai mari și cele mai mici valori oferă un interval de carbohidrați de 9,2 g la 100g. Gama pentru alți nutrienți este următoarea; 0,34 g pentru zahăr, 31 kcal pentru calorii, 12,44 g pentru proteine, 0 g pentru grăsimi.
Cea mai mare cantitate de carbohidrați pe porție
Vă rugăm să rețineți că cele de mai sus oferă o valoare exactă în 100g pentru alimentele bogate în carbohidrați din dieta dumneavoastră. De exemplu, 100g carne de vită, vindecată, uscată conține 2,76 g carbohidrați. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare atunci când vă evaluați necesitățile nutriționale. De asemenea, ar trebui să țineți cont de dimensiunile porțiilor atunci când luați în considerare conținutul nutrițional al carbohidraților.
Mâncarea cu cel mai mare conținut de carbohidrați pe porție tipică este Carnea de vită, varietățile de carne și subprodusele, ficatul, crud care conține 22,91 g în 1 ficat (sau 589 g). Procentul din valoarea zilnică recomandată pentru această porție este de 18%. Pentru această porție, conținutul de zahăr este de 0 g, conținutul de calorii este de 795,15 kcal, conținutul de proteine este de 119,92 g și conținutul de grăsimi este de 21,38 g.