Denumiri comune: B Ginseng asiatic, ginseng chinezesc, ginseng coreean, ginseng roșu, ginseng alb

nccih

Nume latine: В Panax ginseng

fundal

  • Ginsengul asiatic este originar din Orientul Îndepărtat, inclusiv China, Coreea și Siberia din extremul-est. A fost folosit în scopuri de sănătate în medicina tradițională chineză de mii de ani.
  • Ginsengul asiatic este unul dintre mai multe tipuri de ginseng. Termenii de ginseng roșu și ginseng alb se referă la rădăcinile asiatice de ginseng preparate în două moduri diferite.
  • Partea plantei cea mai frecvent utilizată în scopuri de sănătate este rădăcina.
  • Ginsengul asiatic administrat oral este promovat pentru creșterea rezistenței la stresul mediului și ca tonic general pentru îmbunătățirea bunăstării. Ginsengul asiatic este, de asemenea, promovat ca supliment alimentar din mai multe alte motive - pentru a îmbunătăți rezistența fizică, concentrarea și memoria; stimulează funcția imună; încetini procesul de îmbătrânire; și ameliorează diverse alte probleme de sănătate, cum ar fi tulburările respiratorii și cardiovasculare, depresia, anxietatea și bufeurile menBauza. Utilizarea topică (aplicată pe piele) a ginsengului asiatic ca parte a unui preparat cu mai multe ingrediente este promovată pentru ejaculare prematură.
  • Ginsengul asiatic conține multe substanțe; cele considerate cele mai importante sunt numite ginsenozide (sau panaxozide).

Cât știm?

  • Multe dintre studiile controlate randomizate publicate pe ginseng asiatic s-ar putea să nu fie studii de înaltă calitate. Prin urmare, înțelegerea noastră asupra efectelor asupra sănătății ginsengului asiatic este limitată.

Ce am învățat?

  • Rezultatele unei revizuiri din 2013 a 65 de studii controlate randomizate sugerează că ginsengul asiatic poate ajuta la îmbunătățirea metabolismului glucozei și la scăderea zahărului din sânge. Cu toate acestea, oamenii de știință care au publicat recenzia au remarcat câteva probleme cu studiile pe care le-au examinat: că multe nu erau de înaltă calitate și că preparatele de ginseng erau diverse.

Ce știm despre siguranță?

  • Utilizarea orală pe termen scurt (până la 6 luni) a ginsengului asiatic în cantități recomandate pare a fi sigură pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, s-au ridicat întrebări cu privire la siguranța sa pe termen lung, iar unii experți recomandă utilizarea acestuia de către sugari, copii și femei gravide sau care alăptează.
  • Atunci când este utilizat pe termen scurt ca parte a unei aplicații specifice de piele topică cu mai multe ingrediente, ginsengul asiatic este probabil sigur. Siguranța după utilizarea topică repetată prelungită nu a fost determinată.
  • Insomnia (probleme cu somnul) este cel mai frecvent efect secundar al plantei. Altele includ probleme menstruale, dureri de sân, ritm cardiac crescut, tensiune arterială crescută sau scăzută, cefalee, pierderea poftei de mâncare și probleme digestive.
  • Unele dovezi sugerează că ginsengul asiatic ar putea afecta glicemia. Dacă aveți diabet, consultați furnizorul de servicii medicale înainte de a utiliza ginseng asiatic.
  • Există incertitudini cu privire la faptul dacă ginsengul ar putea interacționa cu anumite medicamente, cum ar fi blocantele canalelor de calciu și alte medicamente pentru tensiunea arterială ridicată, precum și medicamentele cu statine și unele antidepresive. Studiile asupra efectului ginsengului asiatic asupra anticoagulantului (diluantului de sânge) warfarina (Coumadin) au avut rezultate mixte. Dacă luați medicamente, consultați furnizorul de servicii medicale înainte de a utiliza ginseng asiatic.
  • Ginsengul asiatic poate fi nesigur atunci când este luat pe cale orală în timpul sarcinii. S-a constatat că una dintre substanțele chimice din acesta provoacă malformații congenitale la animale. Se știe puțin despre utilizarea sigură a ginsengului asiatic în timpul alăptării

Ține minte

  • Asumați-vă sănătatea - discutați cu furnizorii de servicii medicale despre orice abordări complementare de sănătate pe care le utilizați. Împreună, puteți lua decizii comune, bine informate.

Pentru mai multe informatii

NCCIH Clearinghouse

NCCIH Clearinghouse oferă informații despre NCCIH și abordări complementare și integrate de sănătate, inclusiv publicații și căutări în baze de date federale ale literaturii științifice și medicale. Centrul de informare nu oferă sfaturi medicale, recomandări de tratament sau recomandări către practicieni.

Fără taxă în SUA: 1-888-644-6226

tty (pentru apelanții surzi și cu deficiențe de auz):

E-mail: [email protected] (linkul trimite e-mail)

PubMedB®

Un serviciu al Bibliotecii Naționale de Medicină, PubMed® conține informații despre publicații și (în majoritatea cazurilor) rezumate scurte ale articolelor din reviste științifice și medicale. Pentru îndrumări de la NCCIH cu privire la utilizarea PubMed, consultați Cum să găsiți informații despre abordările complementare de sănătate pe PubMed.

Oficiul pentru suplimente alimentare (ODS), National Institutes of Health (NIH)

ODS urmărește să consolideze cunoștințele și înțelegerea suplimentelor alimentare prin evaluarea informațiilor științifice, sprijinirea cercetării, schimbul de rezultate ale cercetării și educarea publicului. Resursele sale includ publicații (cum ar fi Suplimentele dietetice: Ce trebuie să știți), fișele de informații despre o varietate de ingrediente și produse specifice suplimentelor (cum ar fi vitamina D și multivitamine/suplimente minerale) și subsetul Supliment alimentar PubMed.

E-mail: [email protected] (linkul trimite e-mail)

Referințe cheie

  • Asher GN, Corbett AH, Hawke RL. Interacțiuni medicamentoase obișnuite pe bază de plante-medicament. Medic de familie american. 2017; 96 (2): 101-107.
  • He M, Huang X, Shuying L și colab. Diferența dintre ginsengul alb și roșu: variații ale ginsenozidelor și imunomodulare. Planta Medica. 2018; 84 (12-13): 845-854.
  • Panax ginseng. Site-ul Medicamentelor Naturale. Accesat pe naturalmedicines.therapeuticresearch.com pe 25 noiembrie 2019. [Abonament la baza de dateВ].
  • Shergis JL, Zhang AL, Zhou W, și colab. Panax ginseng în studii randomizate controlate: o revizuire sistematică. Cercetare fitoterapie. 2013; 27 (7): 949-965.

Această publicație nu are drepturi de autor și este în domeniul public. Dublarea este încurajată.

NCCIH a furnizat acest material pentru informarea dvs. Nu este destinat să înlocuiască expertiza medicală și sfaturile furnizorului (furnizorilor) dvs. de servicii medicale. Vă încurajăm să discutați cu furnizorul dvs. de servicii medicale orice decizie cu privire la tratament sau îngrijire. Menționarea oricărui produs, serviciu sau terapie nu este o aprobare de către NCCIH.