Frumusețea și sănătatea pielii noastre depind în mare parte de o circulație sanguină adecvată. Un masaj facial care îmbunătățește fluxul sanguin și limfatic și reduce retenția de apă poate reduce la minimum apariția ridurilor și vă poate îmbunătăți tonusul pielii. Vă puteți oferi un astfel de masaj folosind linguri. Masajul lingurii este foarte popular în Japonia, Coreea și China. Astăzi este utilizat și în diferite țări europene: de exemplu, produsul cosmetic german Rene Koh îl recomandă pentru întinerirea pielii.

anti-îmbătrânire

Există multe tehnici de masaj lingură și Partea luminoasă a adunat cele mai interesante și eficiente. După doar 2 săptămâni de masaj în fiecare zi, veți observa deja modificări.

De ce am nevoie?

  • Veți avea nevoie de linguri mici. În Asia, lingurile de porțelan sau ceramică de o anumită formă sunt utilizate pentru a oferi o presiune punctuală mai bună. Dar și lingurile obișnuite o vor face. Asigurați-vă că nu au margini ascuțite sau crestături.
  • Ulei la care nu sunteți alergic (de exemplu, ulei de cocos) și cremă de față. Aplicați ulei sau smântână cremoasă înainte de masaj. Dacă uleiul dvs. este prea curgător, puteți înghiți lingura în el. Pentru informații: metoda cu cremă este mai convenabilă.
  • Apă rece și caldă. De asemenea, puteți adăuga orice preparat pe bază de plante. Alternarea lingurilor reci și calde asigură o mai bună circulație a sângelui și stimulează terminațiile nervoase.

Câteva sfaturi utile:

  • Igienizați-vă lingurile și păstrați-le separat.
  • Curățați-vă pielea înainte de un masaj.
  • Aplicați suficient ulei sau cremă pentru o alunecare mai bună (nu-l aplicați pe ochi.)
  • Nu apăsați prea tare pentru a evita vânătăile și vătămările.
  • Cel mai bun moment pentru un masaj este dimineața.
  • Urmăriți temperatura: lingurile calde trebuie să fie confortabile pentru piele.

10. Scapă de pungile sub ochi și de umflături.

A scăpa de umflături sub ochi

Așezați sub ochi partea convexă a unei linguri reci și mișcați-le în sus și în jos și înainte și înapoi. Dacă aplici cremă sub ochi, mișcările tale pot fi mai intense. Durata este de 1-2 minute.

A scăpa de pleoapele umflate

Închideți ochii și așezați pe ochi partea convexă a unei linguri reci. Lăsați lingurile să se încălzească, înmuiați-le în apă rece și așezați-le din nou pe ochi. Repetați de 5-7 ori.

9. Reduceți ridurile dintre sprâncene.

Așezați o lingură rece pe partea superioară a podului nasului și, apăsând ușor, deplasați-vă în partea superioară a frunții. Repetați aceleași acțiuni folosind o lingură caldă. Continuați să utilizați ambele linguri una câte una de 10 ori.

8. Scapă de picioarele corbii.

Așezați spatele lingurilor reci pe colțurile exterioare ale ochilor. Cu 5-7 mișcări circulare transferați ustensilele spre tâmple, crescând presiunea. Schimbați lingurile în cele calde și repetați. Continuați masajul (în timp ce schimbați lingurile) de 5 ori.