Apa infuzată cu fructe portocale de ghimbir nu numai că vă stimulează metabolismul, ci este, de asemenea, plină cu vitamină C pentru a vă ajuta să luptați împotriva răcirii. În plus, ghimbirul ajută la durerile de burtă, vorbește despre o apă puternică!

infuzat

Dacă doriți să slăbiți sau să vă faceți sănătoși, dar nu știți de unde să începeți, am răspunsul dvs. APĂ! Puneți băuturile răcoritoare, pachetele aromatice false și aditivii ambalați chimic și beți doar apă curată bună. „Dar nu-mi place gustul”, spui? Este în regulă, această băutură este menită să vă ajute să eliminați substanțele chimice și să devine naturală folosind aditivi delicioși din natură.

Următoarea rețetă face 1 litru, deci dacă aveți un recipient de 2 litri dublați ingredientele și așa mai departe.

  • ½ portocaliu
  • Bucată de ghimbir de 1 inch
  • ½ ceașcă de gheață

Îndepărtați pielea din ghimbir cu o lingură sau răzătoare de legume și tăiați-o în inele de mărime. Adăugați în partea de jos a ulciorului.

Tăiați portocala în pene sau inele și adăugați la ulcior strângând ușor (doar puțin) pentru a ajuta la eliberarea sucurilor pe măsură ce setează.

Deasupra cu gheață, această parte este importantă, indiferent dacă vă bucurați de apa rece sau la temperatura camerei, deoarece menține fructul apăsat pentru a infuza mai bine apa.

Așezați ulciorul în frigider sau pe blatul dvs. dacă vă place temperatura camerei, timp de o oră înainte de servire.

După ce ați turnat ½ din apa perfuzată din ulcior, umpleți-o înapoi cu apă. Acest lucru vă va ajuta să păstrați aroma, așa că nu va trebui să o luați de la capăt când terminați ulciorul. Umpleți, de până la 6 ori într-o zi sau până când aroma se pierde.

A se păstra la frigider până la 24 de ore.

Pentru informații despre cele mai bune infuzoare de apă aromatizate, consultați recenziile noastre despre sticla de apă cu infuzie de fructe și ulcior.

Găsiți mai multe băuturi de stimulare a metabolismului, cum ar fi apa infuzată cu fructe de portocal, inclusiv cuburi de gheață, ceaiuri și sodă, toate menite să vă ajute să beți mai multă apă și să pierdeți în greutate în prima mea carte de bucate INFUZIA DE FRUTURI: o colecție de ape de zi inspirate de spa, fructe infuzate.