Această postare conține linkuri afiliate. Iată politica noastră de divulgare.
Actualizat: 10 iunie 2020/Prima postare: 10 iunie 2020 Amy Palanjian 1 comentariu
Când plecați într-o călătorie, dacă aveți mâncare la pachet, puteți economisi bani și stări de spirit atunci când greva foamei. Aceste sfaturi pentru ambalarea mâncărurilor de călătorie (și a gustărilor de călătorie!) Vor acoperi ce să ambalăm - dar și cum să le ambalăm pentru a ne asigura că mâncarea este sigură și în formă bună, vine masa.
Mâncare de călătorie
Împachetăm întotdeauna mâncare cu noi atunci când călătorim, fie în vacanță, fie pur și simplu în excursii de o zi, deoarece este o modalitate excelentă de a ne ține sub control bugetul de călătorie. De asemenea, îmi permite să mă asigur că am alimente hrănitoare pregătite pentru familia mea ori de câte ori ne este foame - deci nu trebuie să ne bazăm pe orice se întâmplă să fie disponibil la cea mai apropiată stație de odihnă. Este, de asemenea, cel mai simplu mod de a mă asigura că am opțiuni sigure și ușoare, chiar și pentru cel mai tânăr consumator al meu.
Acestea fiind spuse, ambalarea mâncării de călătorie poate fi puțin mai mică, așa că voi împărtăși toate cele mai bune sfaturi pentru a vă face mai ușor să vă alimentați familia în timp ce vă deplasați!
Cele mai bune sfaturi pentru ambalarea alimentelor de călătorie
Înainte de a începe să ambalați alimente, veți dori să aveți în vedere aceste indicații. Acestea vă vor ajuta să împachetați suficientă mâncare și să vă gândiți la ceea ce ați introdus de fapt înainte de a începe.
- Cât de lungă este călătoria dvs. și aproximativ câte mese trebuie să le oferiți?
- Doriți să vă aduceți toate mesele și gustările sau intenționați să cumpărați câteva?
- Care sunt alimentele pe care copiii dvs. le place să mănânce și care vă vor ajuta să le mențineți fericiți în timp ce ajungeți acolo unde mergeți?
- Ce fel de spațiu aveți pentru mâncare în timpul călătoriei?
TIP: Mâncarea în timp ce vă deplasați este o situație temporară, deci este în regulă dacă copiii nu mănâncă la fel sau aceleași alimente ca și acasă!
Cele mai bune containere de utilizat atunci când călătoriți
Acestea sunt recipientele mele preferate de utilizat pentru ambalarea alimentelor de călătorie. Mi se par ușor de ambalat și de curățat - și fiecare a durat ani de zile, așa că au meritat total investiția de a le cumpăra o dată!
Cutii Bento: Pentru a păstra lucrurile conținute și ușor de accesat, vă recomand să împachetați o cutie de prânz în stil bento pentru fiecare membru al familiei. Îmi place că acestea se potrivește cu o masă și două gustări pentru copiii mai mici și sunt stivuibile când sunt pline și instabile când sunt goale. Acest lucru face posibilă încadrarea cu ușurință a 3 cutii într-un rucsac, chiar dacă aveți alte lucruri de transportat. Și nu ocupă mult spațiu după ce mâncarea a dispărut, dar trebuie totuși să le păstrați în călătorie.
TIP: Verificați cutiile Easy Lunch și dimensiunile mai mici. Sunt accesibile și durabile.
Containere stivuibile: Dacă preferați să luați gustări în recipiente separate, care ar limita cantitatea posibilă care poate fi vărsată simultan, căutați un set care să se agațe. Sunt foarte durabile și se atașează unul la celălalt pentru a le împacheta ușor - și pentru a le găsi în geantă.
TIP: Căutați containerele pentru gustări stivuibile de la Replay Recycled.
Pungi reutilizabile: Acestea sunt minunate de adus, deoarece le puteți clăti și reutiliza pentru sos de mere, iaurt, piureuri și multe altele. Le poți folosi chiar și la un restaurant pentru a ușura mâncarea micuțului tău!
TIP: Ne place punga Squeasy Gear.
Cum să păstrați alimentele la rece
Încerc să împachetez alimente stabile la raft atunci când împachetez alimente de călătorie, dar dacă aveți nevoie sau doriți să ambalați lucruri care trebuie refrigerate, aceste pachete subțiri de gheață sunt compacte și ușoare.
De asemenea, puteți congela pungile de mere și le puteți împacheta ca pachete de gheață pe care copiii le pot mânca la prânz sau gustare mai târziu în timpul zilei! De obicei se dezgheață în 2-3 ore când sunt păstrate fie la temperatura camerei, fie într-o pungă mai rece.
Cele mai bune rețete pentru alimente de călătorie
Îmi place să împachetez alimente care sunt relativ fără probleme și nu prea murdare. Aceste gustări de călătorie nu trebuie să fie refrigerate și să țină bine atunci când sunt ambalate într-un recipient reutilizabil.
TIP: De asemenea, puteți lua în considerare ambalarea alimentelor precum Overnight Oats, hummus și crackers și chiar și un smoothie make-forward cu un pachet de gheață într-o pungă mai rece.
Cele mai bune gustări de călătorie pe care să le luați în mișcare
Desigur, nu trebuie să faceți gustări de la zero, dacă nu doriți, deoarece există atât de multe opțiuni excelente la magazin. Iată preferatele mele.
- Merele
- Pungi de mere
- Banane
- Bastoane de brânză
- Clementine
- Biscuiti, cereale integrale
- Cereale uscate
- Fructe uscate, cum ar fi stafidele sau craisins mai mici de zahăr
- Piele de fructe
- Pungi de fructe/legume
- Snack baruri Dino Bars
- Mini Larabars
- Lapte (în recipientele stabile la raft)
TIP: Găsiți aici lista completă a gustărilor cumpărate din magazinul sănătos preferat.
Ce gustări pot aduce într-un avion - și ce nu este permis?
Dacă vei zbura cu copiii tăi, s-ar putea să te întrebi ce poți aduce. O întrebare comună este dacă familiile pot sau nu ambalarea pungilor cu alimente și răspunsul scurt este că TSA le permite în „cantități rezonabile” și ar trebui să fie bine. Se mai spune:
Formula, laptele matern, sucul în cantități mai mari de 3,4 uncii sau 100 mililitri sunt permise în bagajul de mână și nu trebuie să se încadreze într-o pungă de un litru. Scoateți aceste articole din geanta de bagaj pentru a fi ecranate separat de restul bunurilor dvs. Nu trebuie să călătoriți împreună cu bebelușul pentru a aduce lapte matern.
Pachetele de gheață, pachetele de congelare, pachetele de gel congelate și alte accesorii necesare pentru răcirea formulei, laptelui matern și sucului sunt permise în bagaj. Dacă aceste accesorii sunt parțial înghețate sau nămolite, acestea sunt supuse aceluiași ecran ca cel descris mai sus. Puteți, de asemenea, să aduceți dinți cu gel sau lichid, conserve, borcane și alimente pentru bebeluși prelucrate în bagajul de mână. Aceste articole pot face obiectul unei verificări suplimentare.
TIP: Multe Starbucks și alte chioșcuri de aeroport transportă pungile cu alimente, astfel încât, în cazul în care nu puteți sau nu vă împachetați, ar trebui să le puteți cumpăra. Același lucru este valabil și pentru lapte.
Dar sfaturile despre cum să mănânc bine odată ce ajung la locul în care mă duc?
Și eu am o mulțime de acestea! Consultați postarea mea despre Cum să mănânci bine atunci când călătorești cu copii mici pentru sfaturi specifice.
- Ghidul de călătorie sănătos „Fără scuză” 15 sfaturi pentru o alimentație sănătoasă pe drum
- Cea mai bună foaie de înșelare a cepei, cea care se potrivește cel mai bine cu ce; Food Hacks WonderHowTo
- Cele mai bune containere pentru prânz pentru ambalarea prânzurilor sănătoase I MOMables® - Soluții de masă pentru ocupați
- Ghidul dvs. pentru mâncăruri mai sănătoase - Ghid alimentar sănătos
- Cele mai bune alimente de mâncat pentru păr sănătos - Fraiche Living