Afine acoperite cu iaurt
E cald acolo! Meritați o delicioasă înghețată (și plină de nutrienți)! Încercați acest lucru, vă va răci și vă va energiza! Afinele sunt pline de antioxidanți și fibre și conțin carbohidrați care vă vor menține nivelul de energie ridicat. Iaurtul conține proteine care vor extinde creșterea energetică a afinelor și o vor face să dureze și mai mult!
Afine acoperite cu iaurt
Instrucțiuni:
Lipiți o afine cu o scobitoare, înmuiați-o în iaurt (greacă, aroma de miere este bună), folosiți o a doua scobitoare pentru a o împinge pe o foaie de biscuiți. Repetați cu câte afine doriți, lipiți foaia de prăjitură în congelator și, după aproximativ o oră, scoateți-o din foaia de prăjituri și într-o pungă pentru congelator.
Informații nutriționale: Face 4 porții cu o cutie de afine Calorii 40 Grăsime totală 0g Colesterol 0 mg Sodiu 17 mg Potasiu 90 mg Glucide totale 7g Fibre dietetice 1,0g Zaharuri 5g Proteină 4g
- Iaurtul în practică schimburi simple pentru îmbunătățirea nutriției; Iaurtul în nutriție
- Gemeni de nutriție cu pepene de zăpadă
- Iaurtul se remarcă printre alimentele fermentate pentru reducerea factorilor de risc pentru diabet; Iaurtul în nutriție
- Cele mai bune 7 moduri de a spăla balonul; Simțiți gemeni nutriționali mai ușori
- Iaurt Maker O abordare DIY a alimentelor fermentate; Revista Nutriție Volumul 9, numărul 2