5 moduri de a găsi mai multă bucurie în viața ta
5 moduri de a găsi mai multă bucurie în viața ta - chiar și acum în vremuri de frică și haos În aceste zile, lumea pare adesea a fi un loc teribil, cu un dezastru care se întâmplă după altul. În ultimele luni, lumea a cunoscut o pandemie, proteste masive și știri nesfârșite despre politică, boală, ... Citește mai mult
Cum vă ajută bucuria să vă protejeze sistemul imunitar
Poate Bucuria să vă ajute să vă protejați sistemul imunitar Îți face griji să te îmbolnăvești? Oamenii folosesc întotdeauna expresia că îți vei face griji. Există într-adevăr o conexiune. Îngrijorarea și anxietatea merg mână în mână. Anxietatea este un răspuns la o situație stresantă. Poate provoca o gamă largă de simptome fizice ... Citiți mai multe
Fapte de altruism pentru a experimenta bucuria
Experimentați bucuria prin acte de altruism Dacă doriți să definiți altruismul, atunci este unul dificil. Unii oameni vor susține că altruismul nu există pentru că atunci când faci ceva fără recompensă câștigi în continuare sentimentul cald și neclar de a-i ajuta pe ceilalți. Cu toate acestea, cel mai bun mod de a defini altruismul este să o spui ... Citește mai mult
Cum vă afectează bucuria sănătatea mintală?
În zilele noastre, toată lumea este preocupată de sănătatea lor fizică. Există literatură, cărți, videoclipuri, site-uri web, cursuri și aplicații despre cum să-ți faci corpul în formă fizică. Dar nu auzi niciodată despre modalități de a-ți îmbunătăți sănătatea mintală. O modalitate de a vă îmbunătăți sănătatea mintală este prin adăugarea mai multă bucurie vieții voastre. Bucuria este o emoție ... Citește mai mult
Lumea din afară este haotică și stresantă
Lumea din afară este haotică și stresantă - Cum să găsești pacea și bucuria în interiorul tău Este dificil să ne imaginăm o lume mai haotică decât cea în care trăim astăzi. Se pare că este o mulțime nesfârșită de vești proaste, dezinformare și viața devine tot mai grea. Viața modernă a introdus o presiune suplimentară și ... Citește mai mult
- Special Slimming World special în Daily Express în acest weekend News UK
- De la alungirea picioarelor la iubitorul de curbă, cum să găsești cei mai buni blugi pentru corpul tău WorldVOZ
- Eczemă Înmuiați zilnic și spălați-vă sau îndreptați-vă cât de des ar trebui să vă scăldați copilul cu eczemă
- Ziua 1 Găsește-ți motivația reală (nu te preface) Pierdere în greutate de 30 de zile-athon 52 WLM
- Găsiți-vă consultantul personal în dietă - Dieta 1 1 - Nuno