Numit și întărirea arterelor
Ce este ateroscleroza?
Sângele curge prin arterele tale ca apa printr-un furtun, furnizând oxigen și substanțe nutritive către organele tale. Ateroscleroza apare atunci când arterele tale se înfundă cu depozite grase (placă), determinându-le să-și piardă elasticitatea și să devină mai înguste.
Placa este un amestec lipicios de dungi grase care se acumulează, făcând pereții arterelor groși și duri. În timp, artera se îngustează sau se blochează. Acest lucru împiedică sângele să curgă prin arteră. Arterele din inimă (arterele coronare), gâtul (arterele carotide) și picioarele sunt afectate cel mai des.
O placă se poate rupe, de asemenea. Dacă se întâmplă acest lucru, se formează un cheag de sânge (tromb) la pauză și blochează fluxul de sânge. Sau cheagul de sânge se poate deplasa prin fluxul sanguin, blocând fluxul de sânge către organe.
Ateroscleroza începe de obicei devreme în viață. Mulți oameni au placă până la vârsta mijlocie. Placa ușoară nu afectează adesea fluxul sanguin. Ateroscleroza nu are de obicei simptome până când artera nu este blocată cu cel puțin jumătate.
Complicații din ateroscleroză
În funcție de care arteră este blocată, ateroscleroza poate provoca mai multe probleme de sănătate.
Boala arterelor coronare și angina pectorală
Când arterele majore ale inimii tale sunt afectate de ateroscleroză, aceasta poate duce la boli coronariene (CAD) sau angina pectorală. Inima este un mușchi și are nevoie de un aport de sânge bogat în oxigen ca orice alt mușchi din corp. Dacă una sau mai multe dintre arterele coronare se îngustează sau se blochează, fluxul sanguin către inimă poate încetini sau opri. Boala arterelor coronare poate provoca un atac de cord.
Dacă placa se formează în arterele foarte mici ale inimii, aceasta poate provoca boli microvasculare coronariene. Angina microvasculară poate provoca dureri în piept chiar și atunci când testele nu prezintă blocaje în arterele mai mari.
Boala arterelor carotide
Dacă arterele din gât devin înguste sau blocate, fluxul de sânge către creier poate încetini sau opri. O bucată de placă se poate rupe, se poate deplasa prin artere către creier, poate bloca vasele de sânge din creier și poate provoca un accident vascular cerebral sau mini-accident vascular cerebral (TIA).
Boala arterială periferică (PAD)
Dacă arterele din picioare sau brațe devin înguste sau blocate, puteți dezvolta boli arteriale periferice (PAD), ceea ce duce la crampe dureri musculare în timpul mersului sau în timpul exercițiului. Durerea la nivelul piciorului este de obicei primul semn al PAD, dar PAD poate apărea în altă parte a corpului. De asemenea, poate afecta arterele care furnizează sânge rinichilor sau stomacului, crescând riscul de leziuni ale organelor.
Anevrism
Ateroscleroza poate provoca un anevrism, care este o umflătură într-o zonă slăbită a peretelui arterelor. Bulionul poate exploda și poate provoca sângerări interne în creier. Poate fi fatal atunci când un anevrism în artera cea mai mare (aorta) izbucnește.
Cine este în pericol?
Factorii de risc pentru ateroscleroză includ:
- tensiune arterială crescută
- niveluri ridicate de colesterol
- Diabet
- dislipidemie (nivel nesănătos de grăsimi din sânge)
- boli renale cronice
- greutate nesănătoasă
- dietă nesănătoasă
- antecedente familiale de boli de inimă
- exercițiu insuficient
- fumat
- depresie
Aflați mai multe despre cum puteți reduce riscul de apariție a aterosclerozei.
Cauze
Ateroscleroza este o afecțiune lentă, progresivă, care poate începe încă din copilărie. Cauzele sale sunt complicate și nu sunt înțelese complet, dar se crede că ateroscleroza începe atunci când mucoasa interioară a arterei se deteriorează. Deteriorarea poate fi cauzată de:
- tensiune arterială crescută
- colesterol ridicat și trigliceride (un tip de grăsime) din sânge
- niveluri ridicate de insulină din sânge din cauza diabetului
- substanțe chimice din fumatul de tutun
Peretele vasului de sânge reacționează la această leziune prin depunerea unei plăci formate din substanțe grase, colesterol, calciu și alte substanțe pe căptușeala interioară a arterei. Treptat, vasele de sânge se îngustează, îngreunând fluxul de sânge.
Simptome
Uneori ateroscleroza nu produce simptome până când nu este suficient de avansată pentru a bloca o mare parte a unui vas de sânge important. Dacă blocajul are loc într-o arteră a inimii (artera coronară), aceasta va provoca angina pectorală (dureri în piept). Pe măsură ce progresează, ateroscleroza din arterele inimii poate provoca un atac de cord sau, dacă se dezvoltă în creier, poate provoca un accident vascular cerebral. Dacă blocajul este în picioare, poate provoca crampe la picioare în timpul exercițiului sau al mersului.
Diagnostic
Furnizorul dvs. de asistență medicală vă va analiza istoricul medical, vă va oferi un examen fizic complet și va efectua analize de sânge. Testele de ateroscleroză includ:
- examen fizic
- glezna/indice brahial Acest test compară tensiunea arterială din gleznă cu tensiunea arterială din braț pentru a vedea cât de bine curge sângele. Acest test poate ajuta la diagnosticarea PAD.
- analize de sange
- teste de urină
- ultrasunete doppler
- electrocardiogramă (ECG/ECG)
- test de stres exercițiu
- angiografie
- RMN cardiac
- teste de imagine nucleară Scanările de tomografie computerizată cu emisie de fotoni unici (SPECT) și scanările de tomografie cu emisie de pozitroni (PET) permit medicului dumneavoastră să vadă cât de bine curge sângele dumneavoastră. Ambele folosesc o substanță radioactivă și o cameră specială pentru a crea o imagine 3D a organelor interne. Scanările PET utilizează mai puține radiații și pot produce imagini de calitate superioară, care pot detecta mici întreruperi ale fluxului sanguin.
Testele de sânge pentru măsurarea colesterolului și a trigliceridelor (lipidelor) sunt folosite pentru a afla dacă persoanele sănătoase sunt expuse riscului de ateroscleroză. Screeningul lipidic este recomandat persoanelor peste 40 de ani și persoanelor care au factori de risc indiferent de vârsta lor. Întrebați medicul de familie dacă sunteți eligibil pentru depistarea lipidelor, dacă nu sunteți deja depistat.
Tratament
Ateroscleroza poate fi gestionată prin modificări ale stilului de viață, medicamente, intervenții chirurgicale sau alte proceduri.
Mod de viata
Vă puteți reduce riscul apariției altor boli de inimă și accident vascular cerebral, cunoscându-vă și controlând tensiunea arterială, diabetul și colesterolul din sânge. De asemenea, este important să aveți un stil de viață sănătos:
- Fără fum.
- Fii mai activ.
- Mâncați o dietă sănătoasă echilibrată - există câteva diete specifice pe care le puteți urma și care s-au dovedit a reduce riscul bolilor de inimă.
- Scopul pentru o greutate sănătoasă.
- Bea mai puțin alcool.
- Gestionați stresul.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre modificările stilului de viață care vă vor beneficia cel mai mult.
Medicamente
Vi se pot prescrie medicamente pentru:
- Reduceți grăsimile și colesterolul din sânge
- statine
- Controlează-ți tensiunea arterială
- Inhibitori ai ECA (enzima de conversie a angiotensinei)
- beta-blocante
- blocante ale canalelor de calciu
- diuretice
- Reduceți riscul de a dezvolta un cheag
- antiplachete
- anticoagulante
Interventie chirurgicala
Dacă aveți ateroscleroză severă, medicul dumneavoastră vă poate sugera o intervenție chirurgicală pentru a vă gestiona starea. Procedurile de ateroscleroză includ:
- Intervenție coronariană percutanată (PCI sau angioplastie cu stent) Un balon (stent) este introdus în vasul îngustat și umflat pentru a lărgi vasul.
- Operație endarterectomie carotidă pentru îndepărtarea plăcii din artera carotidă.
- Operația de by-pass a arterei coronare Sângele este redirecționat în jurul arterei îngustate sau blocate.
Trăind cu ateroscleroză
Este normal să vă simțiți îngrijorați sau temători după un diagnostic de ateroscleroză. Găsiți pe cineva la care puteți apela pentru sprijin emoțional, cum ar fi un membru al familiei, un prieten, un medic, un lucrător în sănătate mintală sau un grup de sprijin. A vorbi despre provocările și sentimentele tale ar putea fi o parte importantă a călătoriei tale către recuperare.
- Secțiunea de recuperare și asistență este plină de sfaturi practice și sfaturi pentru a vă ajuta în călătoria dvs. de recuperare.
- Găsiți aici resurse de asistență de la egal la egal.
- Descărcați sau comandați gratuit cartea noastră Trăind bine cu boli de inimă.
- Alăturați-vă unuia dintre grupurile de sprijin pentru supraviețuitori ai comunității Heart and Stroke
- Înscrieți-vă la newsletter-ul de recuperare a inimii și a accidentului vascular cerebral. Obțineți cele mai recente știri și informații de cercetare, cu sfaturi și strategii pentru a vă ajuta să vă gestionați recuperarea.
Reabilitare cardiacă este un program personalizat de exerciții, educație și consiliere pentru a vă ajuta să vă recuperați de boli de inimă și să vă reduceți riscul de a avea alte probleme cardiace în viitor. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să găsiți un program în zona dvs. sau contactați departamentul de sănătate publică sau spitalul. Asociația canadiană de reabilitare cardiacă are, de asemenea, un director de programe de reabilitare cardiacă pentru a vă ajuta să găsiți un program în comunitatea dvs.
Informații conexe
Pentru a găsi servicii utile care să vă ajute în călătoria dumneavoastră cu boli de inimă, consultați lista serviciilor și resurselor noastre.
Un ghid rapid pentru sistemul vascular - baza sănătății inimii și creierului.
Această scurtă animație de la British Heart Foundation vă va oferi o privire rapidă asupra modului în care colesterolul ridicat, hipertensiunea arterială și fumatul pot duce la blocarea arterelor (vaselor de sânge). Și modul în care arterele blocate pot duce la un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
- Supă de dovlecei de morcovi Fundația Heart and Stroke
- Biscuiti Mic dejun BelVita - Fructe; Fundația Indicelui Glicemic Fibre
- Programul BeHealthy Charities Aid Foundation, Rusia, o analiză a programului Impact Pathways (PIP) - PubMed
- Fundația internațională pentru osteoporoză a calciului
- Anthony Yen a abandonat dieta americană standard pentru a-și salva inima; Vindecarea cu plante