O pictogramă Facebook Distribuiți de Facebook

condițiilor

O pictogramă Twitter Distribuiți prin twitter

O pictogramă LinkedIn Distribuiți prin linkedin

O pictogramă de e-mail Distribuiți prin e-mail

  • Producătorii de articole portabile sunt foarte răi în urmărirea caloriilor, dar sunt surprinzător de exacți în măsurarea ritmului cardiac.
  • Conform cercetărilor independente ale cercetătorilor de la Școala de Medicină din Stanford.

Producătorii purtabili, cum ar fi Apple Watch și Fitbit, sunt din ce în ce mai buni în ceea ce privește urmărirea ritmului cardiac, potrivit unui nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea Stanford School of Medicine.

Dar cele care măsoară caloriile sunt departe de a fi corecte.

Cercetătorii au efectuat un studiu pentru a evalua calitatea instrumentelor de urmărire portabile după ce au constatat o lipsă de date în jurnalele cu evaluare inter pares. „De fiecare dată când primim date de la un pacient prin intermediul unui dispozitiv, avem întrebări cu privire la acuratețe”, a spus Euan Ashley, profesor asociat la Stanford, care se concentrează pe medicina cardiovasculară.

Aceste dispozitive nu sunt reglementate, deoarece au ca scop optimizarea sănătății, mai degrabă decât detectarea bolilor, astfel încât nu sunt respectate aceleași standarde ca și omologii lor de dispozitive medicale. Dar mulți pacienți le vor folosi în continuare în mod regulat.

Așadar, echipa lui Ashley a evaluat 7 dispozitive - Apple Watch, Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2, PulseOn și Samsung Gear S2 - cu un grup de 60 de voluntari care folosesc, în loc să folosească benzile de alergare și ciclurile staționare, în laborator. Cercetătorii au comparat dispozitivele cu standardele de aur aprobate de FDA, mai degrabă decât unul cu celălalt.

Iată ce au învățat:

  • Nu toate portabilele sunt create egale. Apple Watch a câștigat clar atât ritmul cardiac, cât și cheltuielile cu energia, în timp ce dispozitivul Samsung a raportat cele mai mari rate de eroare.
  • Dispozitivele au fost în mod constant teribile la urmărirea cheltuielilor de energie, cu cel mai precis dispozitiv oprit cu o medie de 27%. Ashley a spus că rata de eroare ar trebui să fie mai mică de 10% atunci când aceste dispozitive sunt utilizate în setări non-medicale.
  • Măsurătorile ritmului cardiac s-au îmbunătățit de-a lungul anilor. El a descris unele dintre primele articole purtabile drept „generatoare de numere aleatorii”. Ashley a spus că utilizatorii se pot baza pe acest punct de date.
  • Dispozitivele au fost mai bune la măsurarea datelor colectate în timpul ciclului decât mersul pe jos.
  • De asemenea, erorile au avut tendința de a fi mai frecvente la bărbați față de femei, cele cu un indice de masă corporală mai mare și cu un ton mai închis al pielii.

De ce sunt atât de dezactivate aceste dispozitive când vine vorba de cheltuirea energiei? „Oamenii sunt atât de variați”, a spus Ashley. "Unii oameni merg lin, iar alții se băteau, iar asta are un impact."

Acum Ashley îi sfătuiește pe oameni să evite încrederea în date precum caloriile arse și să le folosească pentru a lua decizii cu privire la ce să mănânce. El avertizează împotriva consumului de înghețată, de exemplu, pur și simplu pentru că un tracker sugerează că un utilizator a ars suficiente calorii.

Ashley speră că producătorii de articole purtabile vor răspunde unor astfel de studii prin comunicarea mai multor date, fie că sunt pozitive sau negative. Următoarea iterație a studiului său va implica voluntarii care poartă dispozitivele în viața lor de zi cu zi, mai degrabă decât în ​​laborator.