Ce vei învăța
Cerințe
Descriere
Descoperiți protocolul dietetic „secret” pentru o pierdere rapidă și durabilă în greutate!
. Fără a fi nevoit să îți interzici mâncarea preferată și să-ți ucizi metabolismul
Aceasta este Cheia de Aur pentru cei care doresc:
Slăbește repede fără să-ți sacrifici mâncarea preferată
Obțineți cea mai bună fizică rapidă
Începeți cu o viață sănătoasă
Rupeți platoul de slăbire
Trăiți o viață mai lungă și mai sănătoasă
Arată bine și simte-te mai bine în propria piele
Creșteți-le stima de sine și construiți-vă încrederea în sine
Fii într-o stare mai pozitivă, creativă, cu energie ridicată și motivată
Descoperiți secretele dezvăluite în Formula intermitentă de post cu mai multă claritate, astfel încât să puteți implementa cu ușurință pașii de acțiune.
Accelerați-vă călătoria de transformare parcurgând cursul, deoarece știți că vizionarea unui videoclip este mai rapidă și mai distractivă decât a citi.
Amintiți-vă mai mult din ceea ce ați învățat, astfel încât să puteți obține mai multe rezultate în mai puțin timp.
Absorbi ceea ce înveți mai repede de la acest curs, fără nici o distragere a atenției.
Experimentați îndrumarea personală, deoarece aveți o voce care vă vorbește, vă ghidează și vă atrage atenția cu grafică vizuală.
„Știi motivul REAL pentru care te străduiești să slăbești”
Câte programe de slăbit ați încercat?
Câte „pastile magice”, suplimente sau „ceai dietetic” pe care le-ați încercat sau le-ați auzit care promit rezultate „magice”?
Sincer să fiu, am încercat multe dintre așa-numitele „gloanțe magice” ... dar întotdeauna se sfârșește cu dezamăgirea.
Adevărul este că pierderea în greutate nu trebuie să fie complexă!
Nu trebuie să înveți știința rachetelor pentru a slăbi.
Totul se reduce la o formulă foarte simplă.
Cu toate acestea, cred că majoritatea sfaturilor de slăbire de acolo necesită:
Mergeți cu un deficit caloric
Urmați un program de exerciții fizice intense și intense
Sacrificați mâncarea și gustările preferate
Și amândoi știm că complexitatea va duce doar la cădere.
Acesta este motivul pentru care majoritatea dintre noi nu reușesc să slăbească.
.și nu este niciodată ușor să urmezi o dietă complicată cu prea multe restricții pentru o perioadă lungă de timp.
Pentru cine acest curs:
- Oricine dorește să slăbească și să afle despre Formula intermitentă de post
Materiale de curs
Intermittent Fasting Formula 12 prelegeri • 52 min
Ebook intermitent de post, listă de verificare și pornire rapidă 3 prelegeri • 2 min
Postul intermitent descifrat - Ghid introductiv pentru a descoperi adevărul. 1 prelegere • 1 min
Ebook și Audiobook: Fundamente intermitente de post - o introducere 3 prelegeri • 36 min
profesor
Îi ajut pe lideri să își creeze și să își dezvolte afacerile prin concentrare, angajament, rezistență, productivitate, dezvoltare a echipei, vânzări și marketing digital, stăpânirea psihologiei și finanțare suplimentară.
Sunt un pasionat antrenor executiv și de afaceri, psihoterapeut și profesionist în vânzări și marketing digital.
Am mai mult de 19 ani de experiență internațională în leadership comercial de la 500 de companii, precum și de la startup-uri.
Am o perspectivă internațională și o experiență cu călătorii extinse, îmi place să lucrez cu diferite culturi.
Vorbesc engleză, daneză, suedeză, norvegiană, germană și învăț spaniola.
Am un master în științe economice, antrenor de afaceri certificat, psihoterapeut, coach de relații, mentor la Copenhagen Business School și am fost membru al mai multor consilii consultative.
- Am încercat postul intermitent pentru pierderea în greutate și am ajuns să mă îngraș
- Dietele intermitente de post ajută la pierderea în greutate, dar acolo; este o capcană - Business Insider
- Post intermitent și suc pentru sănătate și pierderea în greutate
- Ierburi Apă Post de 60 de zile Pierderea în greutate Sănătatea corpului Cercetarea intermitentă a postului și pierderea în greutate
- Postul intermitent funcționează - nu numai pentru pierderea în greutate, ci și pentru sănătatea inimii Hacker News