Hungry Change

„Flămândul de fericire nu este doar o carte, este o mișcare. Un corp de lucru care explică perfect cum să schimbă bătăliile interioare pentru a crea corpul și viața pe care le dorești. ”

CEO al Neurogym, după cum se vede în „Secretul”

„Foame de fericire va distruge și rupe părțile din tine care te țin înapoi de adevărul tău, și trezește părțile din tine care au fost uitate. Samantha vă va ghida într-o călătorie pentru a găsi o liniște profundă în locurile din interiorul cărora ați rezistat să le vizitați. ”

Fondator și director executiv al Motivating the Masses, Inc.

„Foame pentru fericire este o carte cu adevărat utilă (și distractivă) despre descoperind greutatea care se simte potrivită pentru tine. Samantha Skelly este un fel de ghid perfect pentru călătoria ta: ea a fost acolo și ea radiază genul de claritate și compasiune pe care le poți obține doar din a te ocupa singur cu greutățile de greutate.”

Dr. Gay Hendricks.

Autor al marelui salt și al norocului conștient

„Nu veți trece niciodată prin asta - veți fi blocați în ciclul de dietă/binge pe viață”.

Aceste cuvinte mi-au fost rostite de mai multe ori pe zi.

Criticul meu interior mi-a ars zilnic durerea în corp. Nu aș putea niciodată să termin "Auzi" eu însumi, în timp ce criticul meu intermitent interioară era pe un difuzor constant.

De fiecare dată când am auzit aceste cuvinte, I-am crezut. Am presupus că această luptă este a mea pentru viață, era doar ceva cu care trebuia să mă ocup Încercasem totul pentru a trece peste asta.

Avans rapid 10 ani.

Nu numai că am vindecat în mod durabil mâncarea emoțională, dar am ajutat 23.000 de oameni să facă același lucru.

Și acum este rândul tău.

Lupta pe care o trăiești este temporară. Chiar în acest moment, s-ar putea să nu pară că este cazul, dar, dragostea mea, și asta va trece.

Lupta nu face parte din ceea ce ești, ci pur și simplu doar o parte din călătoria ta. Îți promit că acest lucru te va face mai puternic pe termen lung. Mișcarea prin durerea de a mânca emoțional îți va oferi o forță profundă pe care nu ai știut-o niciodată posibilă.