Descriere

ADN-ul din cromozomii deține mii de gene, fiecare dintre acestea codificând o anumită proteină care permite corpului tău să funcționeze. Genele sunt denumite cu o succesiune scurtă de litere mari și uneori numere. Genele tale afectează dacă mușchii tăi sunt cel mai bine adaptați la activitatea aerobă/de rezistență sau condiționarea anaerobă/de rezistență.

molecular

Cunoașterea acestui lucru vă va ajuta să determinați raportul ideal dintre activitățile de condiționare de tip rezistență și tipul de forță pe care să le încorporați în antrenamente. Conștientizarea genotipului dvs. vă permite să vă planificați antrenamentele pentru a manipula acest lucru în avantajul dvs.

Alte informații conținute în raportul dvs. cuprinzător privind fitnessul molecular vor identifica dacă aveți un risc mai mare decât cel normal pentru anumite tipuri de leziuni sau dureri și dureri excesive, după anumite tipuri de antrenament și vă vor oferi idei pentru a elimina sau reduce riscurile. În plus, este obișnuit ca două persoane care consumă aceeași dietă să răspundă diferit. Înțelegerea tipurilor de activitate la care corpul dvs. va răspunde cel mai bine este cheia optimizării programării dvs. de fitness molecular; iar rezultatele noastre complete de testare oferă informații specifice despre modul în care corpul tău digeră, procesează, arde și încorporează alimentele în dieta ta

Raportul dvs. Molecular Fitness se bazează pe cercetările actuale din reviste de cercetare medicală evaluate de colegi. Analiza laboratoarelor de testare moleculară a analizat sute de gene care au cel mai mare impact asupra modului în care mușchii și corpul tău răspund cel mai bine la diferite tipuri de antrenament. De exemplu, ACTN3 determină numărul de fibre musculare rapide de tip II, care sunt critice pentru atingerea nivelurilor atletice de vârf în rezistență/rezistență, cum ar fi ridicarea puterii; și PPARD și PPRAGC1A sunt asociate cu capacitatea ta aerobă.

Genele specifice au fost alese cu grijă cu scopul de a selecta gene care pot fi controlate cu ușurință pentru a atinge obiectivele de performanță pe care și le propune un individ. Dacă știi unde sunt punctele tale forte, le poți folosi. Dacă știi unde sunt provocările tale, îți poți concentra eforturile pentru a le minimiza.

Există noi cercetări publicate lunar, iar raportul dvs. de fitness molecular se va baza pe cele mai actuale și cele mai susținute informații clinice disponibile.