Bună, fiica mea de 6,5 ani este foarte înaltă pentru vârsta ei, dar și cam supraponderală. Mănâncă destul de sănătos când este acasă, dar sunt conștient de faptul că MIL-ul meu tinde să-și hrănească chipsurile, dulciurile și, practic, tot ce cere atunci când este acasă. Am mai vorbit cu ea despre asta, dar ea este de acord să nu o facă, apoi o face oricum.
Ea tinde să mănânce multă pâine. A fost alb, dar recent, ea va mânca făină integrală, atâta timp cât nu este plăcută. Îi plac fructele, dar va mânca doar morcovi nepustiți. O să mănânce majoritatea celorlalte vedget-uri preparate sub formă de supă.
Nu prea are un dinte dulce, dar iubește brânza, iaurtul și chipsurile.
Nu sunt un bucătar grozav, dar încearcă întotdeauna să evit alimentele foarte procesate, bogate în zahăr și grăsimi.
De asemenea, exercită destul de mult. Ne place să mergem împreună la plimbări la țară și ea face balet o dată pe săptămână.
Aș putea face câteva sfaturi pentru a o ajuta să slăbească și să se potrivească. Atât DH-ul meu, cât și eu eram foarte subțiri în copilărie, dar mama și sora ei erau întotdeauna supraponderale și încă sunt. Ar putea fi genetic?
Oricum, aș fi foarte minunat pentru orice sfat.

supraponderală

Cât este puțin peste greutate? Sunt sigur că pachetul ciudat de chipsuri și dulciuri de la MIL nu va face rău (dacă este doar o dată pe săptămână, nu în fiecare zi). Ar putea fi genetic, unii oameni/copii sunt doar mai mari, fiica mea vitregă (acum aproape 11 ani) a fost întotdeauna supraponderală, mama ei este supraponderală la fel ca bunica ei, își iubește mâncarea, dar nu prea mănâncă mai mult decât majoritatea copiilor de 10 ani, cred că va lupta întotdeauna cu greutatea, a început să crească mai înalt și arată puțin mai puțin peste greutate, dar este încă mult mai mare decât colegii ei de la școală.

DD-ul meu este „mare”. Mănâncă din plin pentru că iubește mâncarea! O limitez, dar din nou, amândouă mamele noastre o hrănesc!
Ea a început recent fotbalul în ultimii 2 ani și acest lucru a ajutat masiv. Nu va fi niciodată slabă și începe să se dezvolte deja pe care o urăște. Are aproape 10 ani

Nu știu cât de înaltă este exact, dar are înălțimea unui copil în medie de 9 ani și cântărește 5 pietre. De asemenea, arată semne de pubertate timpurie. Are păr gras și primește miros corporal. Cred că și ea ar putea dezvolta muguri de sân. O voi duce în curând la documente pentru a o verifica.