Știm cu toții că a avea prea multă greutate poate afecta multe domenii ale sănătății noastre, dar cercetările au constatat că supraponderalitatea poate avea și un impact semnificativ asupra fertilității. Există cel puțin 3 moduri în care greutatea dvs. vă afectează șansele de a rămâne gravidă:

  • Vă poate perturba ciclul menstrual
  • Vă poate schimba calitatea ouălor
  • Vă poate crește riscul de avort spontan

Câtă greutate este prea mult?

Când vine vorba de fertilitate, greutatea dvs. este măsurată în funcție de IMC sau de indicele de masă corporală. În general:

  • Un IMC sub 18,5 este subponderal
  • Un IMC între 18,5 și 24,9 este sănătos
  • Un IMC între 25 și 29,9 este supraponderal
  • Un IMC peste 30 de ani este atârnat

Acestea fiind spuse, greutatea sănătoasă este diferită pentru fiecare femeie. O femeie ar putea avea un IMC sănătos și ar putea avea probleme de fertilitate legate de greutate, în timp ce altcineva supraponderal poate rămâne gravidă și poate naște fără probleme.

Excesul de greutate poate perturba ciclul menstrual

Principalul mod în care greutatea suplimentară afectează fertilitatea este prin potențialul perturbării ciclului menstrual.

Ciclul menstrual este reglementat de un echilibru delicat de hormoni produși de glanda pituitară și hipotalamus, iar aceste glande vă stimulează ovarele. Cel mai important hormon este hormonul care eliberează gonadotropina sau GnRH. Stimulează producția de hormon foliculostimulant (FSH), care începe dezvoltarea ovulelor în ovare și vă crește nivelul de estrogen și hormonul leutinizant (LH), care ajută la maturarea acestor ovule și eliberarea lor la timp.

În mod normal, hipotalamusul eliberează GnRH la fiecare două până la două ore într-un ritm constant, dar atunci când sunteți supraponderal, țesutul adipos extra produce propriul hormon, numit leptină, care întrerupe producția de GnRH și perturbă întregul ciclu menstrual. Cu cât transportați mai multă grăsime, mai ales atunci când este în jurul abdomenului, cu atât mai multă leptină produce corpul dumneavoastră.

Obezitatea provoacă, de asemenea, o scădere a producției de globulină care leagă hormonul sexual (SHBG) și a hormonului de creștere (GH), ambii fiind, de asemenea, implicați în stimularea ovarelor pentru a produce nivelurile corecte de androgen și estrogen. Potrivit unui studiu, femeile care sunt obeze sunt mult mai puțin susceptibile de a concepe în mod natural în decurs de un an decât femeile care se încadrează în greutatea normală.

Obezitatea poate duce chiar la anovulație, ceea ce înseamnă că ovarele dvs. pur și simplu nu mai produc ovule în întregime din cauza perturbării echilibrului hormonal. Femeile cu un IMC peste 27 de ani sunt de trei ori mai probabil să fi oprit ovulația decât femeile cu un IMC normal.

când

Schimbarea calității ouălor

Cercetătorii încă investighează legătura dintre obezitate și scăderea calității ouălor, dar se pare că, chiar dacă ovulați în continuare, obezitatea scade calitatea ouălor. Deoarece oul se împarte în mod repetat, este mai probabil să se divizeze anormal, generând ouă cu un număr greșit de cromozomi și/sau să nu reușească să fertilizeze corect.

Avort spontan și naștere

Oamenii de știință au descoperit, de asemenea, că odată ce rămâneți gravidă, obezitatea vă poate afecta șansele de a încheia sarcina și de a naște un copil sănătos. Potrivit NHS, femeile obeze au rate mai mari de avort spontan, risc mai mare de a dezvolta diabet gestațional, hipertensiune arterială și preeclampsie și sunt mai probabil să apară complicații la naștere. Cu cât este mai mare IMC, cu atât este mai mare riscul.

Un studiu a constatat că chiar și puțină greutate în plus poate avea un impact surprinzător asupra avorturilor spontane în timpul FIV. Treizeci și opt la sută dintre femeile cu un IMC de 25 sau mai mult avort spontan în primul trimestru, comparativ cu 20% dintre femeile cu un IMC sănătos.

Obezitatea masculină și infertilitatea

Încă un lucru de reținut este că creșterea în greutate poate provoca infertilitate la bărbați, de asemenea. Cercetările indică faptul că bărbații supraponderali, cu un IMC peste 25, au o scădere de 22% a numărului de spermatozoizi și o scădere de 24% a concentrațiilor de spermă . Mai mult decât atât, nivelul de testosteron scade atunci când IMC crește, ceea ce reduce dorința sexuală.

Greutatea nu este singurul lucru care vă afectează fertilitatea și fibroamele pot complica procesul de concepere, dar dacă te străduiești să concepi și ai eliminat orice alte probleme care te-ar putea împiedica să rămâi însărcinată, te-ai putea gândi să slăbești.

Sperăm că călătoria dvs. către sarcină și părinți se va desfășura fără probleme.

S-ar putea să doriți
Citeste acest

Dacă doriți să aflați mai multe despre fertilitate, puteți vizita pagina de știri și puteți asculta de la experți