Mai multe articole
Sistemul primar de curățare al corpului tău, ficatul, arde constant grăsimile și îți menține sângele purificat. Acest organ vital produce bilă pentru o digestie sănătoasă și elimină toxinele din alimentele procesate, medicamente, băuturi alcoolice și poluanți ai mediului. Menținerea unui ficat sănătos asigură o sănătate generală bună. Consultați-vă medicul înainte de a încerca o dietă de detoxifiere hepatică.
Semnificaţie
Ridichile curăță ficatul, previn constipația și oferă un remediu pentru pietrele la rinichi, potrivit medicamentului medicinist Brigitte Mars, autorul cărții „Rawsome! Maximizarea sănătății, a energiei și a deliciului culinar cu dieta Raw Foods”. Naturopatii europeni recomandă o ridiche neagră lungă, cunoscută sub numele de soi de iarnă, pentru a curăța ficatul și vezica biliară, spune Marte.
Funcţie
Beneficiile pentru sănătate ale sucului de fructe de padure Goji
Substanțele chimice pe bază de sulf din ridichi contribuie la creșterea fluxului de bilă, ajutând ficatul și îmbunătățind digestia. Ridichile conțin diastază, o enzimă care ajută la digestia amidonului. Un remediu popular japonez folosește ridichi daikon și suc de morcovi pentru a reduce depozitele de grăsime întărite, spune Mars.
Curățarea cu suc de ridiche
Un cocktail pentru curățarea ficatului și a vezicii biliare și pentru ameliorarea congestiei sinusurilor este recomandat de Rethinkingcancer.org 1. Se amestecă cantități egale de suc de castraveți, suc de ridiche și suc de piper verde. Se poate adăuga suc de mere pentru a îmbunătăți gustul.
Cocktail de ridiche
Cum să vă curățați ficatul într-un mod sănătos
Avocatul alimentelor crude Ingrid Weithers-Barati a creat Cocktailul Radish Radish cu sucuri de ridiche, fenicul, castravete, țelină și portocală, publicat pe Rawepicurean.net 23. Rețeta conține 1/2 grămadă de ridichi cu blaturi verzi, 1 fenicul mic cu tulpini, 6 tulpini de țelină cu frunze, 1 castravete mare și 2 sau 3 portocale proaspete. Rulați toate ingredientele printr-un storcător și bucurați-vă.
Considerații
Ridichile au un efect de încălzire, de stimulare, potrivit lui Marte. Dacă aveți inflamații precum gastrită, ulcere sau exces de căldură digestivă, ea vă recomandă să minimizați utilizarea ridichiului în dieta dumneavoastră. Consultați-vă întotdeauna cu medicul dumneavoastră cu privire la modificările obiceiurilor alimentare.