PHILLY Roller Girl, toate vedetele Angela Luczejko (Antidot), Mishel Castro (Castro) și Caroline Voyles (ClamJammer) subliniază faptul că dietele lor variază dramatic în sezon și în afara. Am întrebat despre alimentele pe care le-au asociat cu zilele de derby. Iată răspunsurile lor, editate pentru spațiu.

role

Mănânc o mulțime de alimente crude - nuci și semințe, știți - și o mulțime de mâncare asiatică. Îmi plac sushi-ul, ador rulourile de avocado și mai ales rulourile de cartofi dulci. Am sushi cel puțin o dată pe săptămână.

Tind să fac cinci mese mici pe zi. Voi mânca supă dimineața sau după-amiaza - supă de ciuperci în mod consecvent. De obicei, un shake de proteine ​​cu diferite tipuri de fructe de pădure în el. Suc de portocale în el de multe ori. Mâncând afară, salata Caesar de la Blackbird [pizzeria vegană de pe strada 6] este bună.

După un joc, însă, în momentul în care sunt cu toții nepăzit, este „Unde este berea mea de rădăcină?”

Este rece, răcoritor și nu-l beau în mod normal, așa că este ca o delicatese și îmi dă zahăr rapid în sistemul meu. Deci, poate o dată pe săptămână, și, de asemenea, paharele cu unt de arahide ale lui Justin. Cele cu ciocolată neagră sunt vegane.

Nu știu dacă ați auzit de Vega - sunt suplimente sportive vegane pe bază de plante, mai mult sau mai puțin. Deci, de obicei, am un shake de proteine ​​după ce patinez.

Într-o zi de joc, mănânc cantitatea de alimente care ar hrăni undeva o mică familie. Nu-mi place să mănânc cu câteva ore înainte de joc, așa că mă trezesc destul de mult și îmi pun tot ceea ce am în față: Tofu amestec cu clătite de nucă de cocos este preferatul meu, și apoi voi avea fulgi de ovăz cu o banană, și apoi voi avea probabil o quinoa și apoi voi face probabil un shake.

Aceasta este cea mai bună parte - îmi place să mănânc. Sunt italiană [deci] familia mea crede că sunt nebună după felul de dietă pe care o am, dar, ca să fiu sincer, înseamnă că pot mânca ceea ce vreau tot timpul. Și cel mai adesea este minunat.