Persoanele care caută ajutor cu rezoluțiile de Anul Nou pot afla despre beneficiile pentru sănătate ale exercițiului Dahn Yoga într-un nou videoclip Dahn Yoga care prezintă pierderea în greutate și circulația.

natural

26 ianuarie 2011 (Newswire.com) - Dahn Yoga realizează că rezoluția numărul unu de Anul Nou este pierderea în greutate și a produs un videoclip online conceput pentru a îmbunătăți sănătatea și a ajuta oamenii să slăbească în mod natural. Video Dahn Yoga - Rezoluția de Anul Nou pentru Pierdere în Greutate are o mișcare ușor de învățat, care va arde grăsimea burții și va întări ușor beneficiile exercițiilor simple.

Acest videoclip Dahn Yoga poate fi vizionat din intimitatea și comoditatea casei, a biroului sau oriunde există acces la Internet. Unul dintre numeroasele beneficii ale acestui videoclip instructiv de 2 ½ minute este că, odată învățat acest exercițiu simplu, acesta poate fi făcut oricând, oriunde.

În acest videoclip online, Dahn Yoga recreează scenariul a doi bărbați care discută despre rezolvarea noului an de scădere în greutate și pune întrebarea: "Există un exercițiu pe care să-l pot face pentru a slăbi și pentru a obține o formă mai bună?" Videoclipul continuă spunând: "Există multe motive pentru care s-ar putea câștiga în greutate. Unul dintre aceste motive ar putea fi circulația slabă". Apoi demonstrează un exercițiu ușor de învățat cunoscut sub denumirea de „răsucire a trunchiului”. Cu brațele în lateral și îndoite la un unghi de 90 de grade, răsucesc trunchiul în timp ce privesc drept înainte. Videoclipul arată lucrurile și lucrurile care nu trebuie urmate, inclusiv poziția corectă în picioare, pentru beneficii optime pentru sănătate. Acest aparat de tuns nu își pierde niciodată valoarea - deoarece afectează mult mai mult decât doar talia. Acest exercițiu vă ajută să vă aliniați coloana vertebrală, să vă stimulați organele interne și să îmbunătățiți circulația pe tot corpul. Deci, dacă încercați să slăbiți sau nu - acesta este un exercițiu excelent de făcut.

Mărturiile care susțin exercițiile Dahn Yoga vorbesc despre pierderea în greutate, reducerea durerii articulare și depășirea depresiei. Într-o mărturie se spune „Sunt mai subțire (am pierdut gogoasa în jurul mijlocului - pe care obișnuiam să o numesc greutatea stresului), tensiunea arterială este normală (obișnuită să fie mare), dorm bine noaptea, sunt mai flexibil, și sunt mai clar și mai concentrat ”.

Cu peste 40 de videoclipuri gratuite care pot fi amestecate și asortate pentru a forma un plan de fitness personalizat, Dahn Yoga este un lider național în sănătate și wellness, oferind cursuri de yoga, Tai Chi și meditație bazate pe filosofia tradițională de vindecare coreeană. Experimentați-l direct la o locație din apropiere.

Despre Dahn Yoga:
Dahn Yoga este o practică dinamică minte-corp originară din Coreea. Cursurile de Dahn Yoga combină întinderea, mișcarea curgătoare, exercițiile de respirație profundă și meditația într-un format simplu și ușor de învățat. Dahn Yoga este adesea predat alături de cursurile de Tai Chi, QiGong și Mediere.