În acest articol vom analiza PCOS slab împreună cu PCOS obez.
Sindromul ovarian polichistic (SOP) este un sindrom metabolic care este însoțit și de alte simptome multiple. Când PCOS afectează femeile supraponderale și obeze, acestea continuă să se îngrășeze împreună cu alte simptome, cum ar fi ciclul neregulat, acneea, creșterea părului și infertilitatea.
Mulți oameni cred că pacientul cu PCOS este supraponderal, dar acesta este un mit. Multe femei cu SOP au greutate normală sau sunt subponderale. Femeia cu PCOS slab este un grup de care mulți oameni nici măcar nu sunt conștienți.
Cu toate acestea, există în principal două tipuri de PCOS: -
1. umerase PCOS -
Majoritatea femeilor cu PCOS (80%) sunt supraponderale, IMC ridicat, rezistența la insulină și simptomele tipice ale PCOS includ cicluri neregulate, chisturi ovariene, creșterea părului și acnee. Femeile știu despre PCOS când intenționează să rămână însărcinate.
2. LOS PCOS -
Unele femei PCOS au greutate normală sau IMC scăzut cu sau fără rezistență la insulină. Acestea prezintă unele simptome comune care includ acnee, cicluri neregulate.
Cea mai obișnuită rețetă pentru femeile cu SOP include dieta și exercițiile fizice pentru a pierde în greutate. Deci, trebuie să vă gândiți la 20% dintre femei? Cum își vor gestiona PCOS-ul? Aceasta este afecțiunea care încă descurajează pacienții, împreună cu medicul.
PCOS subțire/LOS PCOS
S-a constatat că mai mult decât IMC-ul sau greutatea totală, tipul formei corpului lor a fost mai important și a fost determinat de cantitatea de grăsime din diferite zone. Distribuția grăsimilor în majoritatea acestora PCOS subțire este fie de tip Android, fie de tip intermediar, ceea ce afirmă în mod clar că au mai multă grăsime în partea superioară a corpului, sub influența hormonilor masculini, în comparație cu omologii lor normali cu greutate egală și IMC. Cantitatea de grăsime viscerală este chiar mai mare decât femeile normale de vârsta lor. Unii cercetători recenți consideră această distribuție a grăsimilor android ca un marker surogat pentru capacitatea redusă de reproducere a femeii.
Rezistența la insulină pare să joace un rol important în cauzarea PCOS, dar este imbatabilă decât PCOS slab suferă de un anumit grad de rezistență la insulină, care este intrinsec, dar PCOS obez are un IR suplimentar suprapus care se poate datora obezității. În mai multe studii, s-a văzut că nivelurile de insulină sunt fie mai mari, fie normale în PCOS slab în comparație cu PCOS obez, dar PCOS subțire ovarele sunt foarte sensibile la insulină în comparație cu femeile care nu suferă de SOP.
Factori de risc
Ambele tipuri de PCOD (slabe sau obeze) au factori de risc similari. Care include boli cardiovasculare și alte riscuri asociate cu SOP, indiferent de greutatea corporală, singura diferență fiind severitatea și timpul când apare. Deci, toate femeile cu SOP, indiferent de greutatea corporală, ar trebui să acționeze pentru prevenirea problemelor cardiovasculare și a altor probleme de sănătate. Încurajați femeile să rămână active și să mențină consumul de alimente către alimente cu indice glicemic scăzut, bogate în proteine.
În timp ce cei cu PCOS slab nu trebuie să piardă în greutate, dar trebuie să dezvolte obiceiuri alimentare mai bune și un regim bun de exerciții fizice care nu ar determina creșterea în greutate. Încercați să includeți mai multe legume, fructe, alimente sănătoase fără gluten.
În cazul în care sunteți un PCOS slab, vă descurcați destul de bine. Deci, trebuie să fii conștient de asta. Încercați să faceți mai mult exercițiu, să vă mențineți IMC și să aveți un obicei alimentar sănătos.
Tratament natural subțire PCOS
Pentru a combate toate acestea, Vedas Cure are cel mai bun produs pentru PCOS, care este compus din ingrediente unice pe bază de plante. Funcționează ca un tratament slab PCOS pentru a combate simptomele. Cea mai bună parte a tratamentului nostru este că nu au efecte secundare, deoarece sunt compuse din ingrediente 100% naturale, ceea ce prezintă beneficii secundare multiple.
- Cum să mențineți un fizic slab 12 pași (cu imagini)
- Iată ce s-a întâmplat când 50 de femei au documentat Shaming Fat pentru o săptămână TakePart
- Câte calorii ar trebui să mănânce o femeie de 28 de ani
- Postul intermitent - o greșeală uriașă face oamenii care antrenează nutriția și antrenează hormonii; Bun
- Câte calorii ar trebui să mănânce femeile o fată; ghid pentru estimarea cheltuielilor de energie; Alimentare