divertisment care informează

pierderea

O tânără pe nume Jessica Weber din Illinois inspiră oameni din întreaga lume cu povestea ei de slăbire - în parte datorită onestității sale cu privire la ceea ce pare să pierzi peste 100 de kilograme.

"Aceasta este realitatea mea! Aceasta este viața mea! Când pierzi 180 de kilograme, pielea nu doar suge!"

Weber a postat o fotografie pe Instagram pe 20 aprilie în care își arăta pielea slabă după ce a slăbit. Imaginea a dat un acord cu utilizatorii Instagram. Fotografia are în prezent peste 25 de mii de aprecieri.

Pe măsură ce elaborează în postarea ei, "Am învățat să mă descurc, chiar și cu dorința de a pierde ceva mai mult în greutate și de a mă opera! Aceasta este viața mea până atunci și nu-mi voi mai urâ corpul!"

Utilizatorii au răspuns cu mesaje de felicitări și mulțumiri, pentru că nu numai că au fost reali în ceea ce privește pierderea în greutate, ci și că i-au inspirat.

Weber i-a spus ATTN: prin e-mail, ea a decis să posteze fotografia „pentru a arăta cât de mult mi-am făcut corpul și, în cele din urmă, ceea ce obezitatea și eu am făcut cu el de-a lungul anilor, dar am vrut, de asemenea, să arăt că încă îl iubesc pentru că am lucrat greu de ajuns în acest punct. "

Declarația ei arată că acceptarea corpului depășește confortul corpului tău după ce ai slăbit. „Acceptarea corpului pentru mine înseamnă doar să iubești totul despre corpul tău chiar și atunci când vrei să te îmbunătățești”, ne-a spus Weber. „Înseamnă să te accepți așa cum ești până când ajungi să fii acolo unde vrei să fii.”

Pierderea în greutate poate avea ca scop ajustarea mentală și fizică.

După cum a scris Patricia Bannan, MS, RDN pentru Live Strong în martie 2016, „știința a arătat că atunci când oamenii au o imagine corporală mai pozitivă, ei pot avea o calitate a vieții mai pozitivă și un corp mai sănătos”. Ea elaborează: „un studiu din 2011 a constatat că atunci când oamenii se simt mai pozitivi cu privire la propria imagine a corpului, se îmbunătățește și capacitatea lor de a-și regla obiceiurile alimentare”.

Bannan l-a citat pe Misti Gueron MS, RDN, care explică studiul. „Pe măsură ce imaginea corpului se îmbunătățește, cercetătorii au descoperit că motivația autonomă, autoeficacitatea (încrederea în capacitatea cuiva de a produce rezultatul dorit) și abilitățile de autoreglare, care sunt esențiale pentru pierderea în greutate, se îmbunătățesc și apar ca cei mai buni predictori ai unei greutate benefică. "

Așa cum arată Weber, lupta pentru acceptarea corpului poate dura chiar și după pierderea în greutate.

Deși a pierdut peste 100 de lire sterline, acum se împacă cu acceptarea excesului de piele. Dar, prin faptul că Weber este deschisă cu ea însăși și își împărtășește „realitatea” (așa cum o numește viață după pierderea în greutate), ea se ajută pe ea însăși - și pe ceilalți.

Indiferent dacă Weber primește sau nu o intervenție chirurgicală în exces pentru îndepărtarea pielii, ea se află într-un moment în care își poate accepta corpul pentru ceea ce este.

„Nu m-am gândit niciodată că voi ajunge la oameni până acum sau că voi avea la fel de mulți adepți ca acum”, spune Weber, care a primit comentarii de la oameni până în Spania. "Sunt fericit că pot inspira și motiva pe toată lumea din întreaga lume!"