Sănătatea și fitnessul sunt la moda acum. Comunitățile își dau seama rapid de importanța exercițiilor fizice și a nutriției, deoarece diabetul, bolile de inimă și obezitatea devin mai banale. Cu toate acestea, aceste probleme importante sunt susținute de fasole magică care promite o bobină de 6 pachete de abs și corpuri pregătite pentru plajă. O dietă de modă predică să mănânce mai mulți carbohidrați și cealaltă predică să nu mănânce nici un carbohidrat. În cele din urmă, nu suntem mai bine decât atunci când am început! Individul este uitat și fitness-ul este comercializat către mase.

fasole

În calitate de asistentă medicală înregistrată și proprietar al unui studio de antrenament personal, pun adesea întrebarea „De ce ați eșuat în trecut?” Motivele sunt de obicei aceleași. Majorității oamenilor le lipsește cunoștințele, responsabilitatea și încrederea pentru a începe și a respecta un plan. În asistență medicală știm că nu fiecare plan funcționează pentru fiecare persoană. Profesionistul în fitness trebuie să evalueze constant clientul, asigurându-i succesul.

Am văzut beneficiile aproape miraculoase atunci când oamenii de toate categoriile de vârstă introduc în viața lor exerciții fizice și alimentație sănătoasă. Durerea articulară dispare, nivelul colesterolului scade, medicamentele pentru diabet devin învechite și bastoanele sunt înlocuite cu încredere strălucitoare. Aceste rezultate mă fac să cred că îndeplinesc cu adevărat apelul asistenței medicale de a „mă dedica bunăstării celor care sunt dedicați îngrijirii mele”. De aceea, clienții mei sunt de familie. Un membru al familiei noastre era Della. Fusese obeză toată viața. Afecțiunile ei au fost numeroase, inclusiv stenoza coloanei vertebrale, fibrilația atrială, astmul, hipertensiunea arterială și apneea de somn. Cu ajutorul unui antrenor personal, Della a pierdut 78 de kilograme, a reușit să meargă fără baston și a simțit mult mai puțină durere pe tot parcursul zilei.

Aceste minuni nu provin din fasole magică, ci din educație, încurajare și răspundere. Dacă cineva va face primii pași pentru o viață mai sănătoasă, ar trebui mai întâi să se asigure că sunt conduși de cineva cu educația adecvată pentru a face acest lucru. În al doilea rând, aceștia ar trebui încurajați de atitudinea pozitivă a profesionistului. În sfârșit, ar trebui să existe un plan clar de responsabilitate pentru a asigura succesul; Scopul unei vieți trăite din plin îl cere.

-Amabilitatea echipei Your Ufit!

- Ufit își propune să educe și să împuternicească. Nutriția și fitnessul stau la baza sănătății și stării de bine. Vrem să mâncați corect și să vă mișcați corect, astfel încât să trăiți o viață mai lungă și mai puternică și, în schimb, să influențați pozitiv pe alții din comunitatea dvs. Pe cine poți avea impact în cercul tău de influență?