O notă de la Jeanette

noastră

De cât timp îmi amintesc am avut o lipsă de împlinire în viața mea. Tocmai treceam prin mișcări. Lucram ore întregi într-o slujbă pe care nu o iubeam, mâncând o dietă slabă cu alimente procesate și nu făceam niciun exercițiu. Eram constant bolnav, mă simțeam obosit și nu aveam o atitudine pozitivă.

Toate acestea s-au schimbat când mi s-au oferit două cărți de Crăciun în 2011. Una a fost intitulată „Chill Out and Get Healthy: Live Clean to Be Strong and Stay Sexy” de Aimee Raupp, M.S. L.A.c. Celălalt a fost „Cheia pentru a trăi legea atracției: un ghid simplu pentru crearea vieții viselor tale”, de Jack Canfield.

Citirea acestor cărți mi-a deschis ochii și mi-a schimbat perspectiva asupra vieții. Am fost conștient de ce concepții greșite aveam despre dietă și mi-am dat seama că sunt cel care avea puterea să-mi schimbe viața.

Ceea ce credeam că este sănătos în realitate nu era ceea ce aveam nevoie pentru a trăi un stil de viață complet curat. Învățarea de a-mi limita aportul de anumite alimente, de a face mișcare zilnic și de a dormi suficient a făcut o îmbunătățire imensă a corpului meu. Eram mai puternic și mai sănătos decât mă simțisem până acum în viața mea.

Intrigat și entuziasmat de transformarea mea, am continuat să cercetez din ce în ce mai multe despre sănătate și sănătate. În fiecare zi, am căutat pe internet pentru informații și m-am uitat la diverse cărți pentru sfaturi și sfaturi. Am citit totul, de la ce alimente să mănânc pentru o sănătate optimă, până la suplimente și remedii naturale, pentru a ajuta la întârzierea procesului de îmbătrânire și pentru a vă menține în formă. Nutriția devenise cel mai mare hobby al meu.

Cercetarea mâncării a fost ceva care îmi place foarte mult. Acest subiect mă fascinează și mă entuziasmez vorbind despre asta. Îmi place, de asemenea, explorarea proceselor științifice și metabolice. Modul în care corpurile noastre descompun substanțele nutritive și de ce unele alimente sunt mai bune pentru tine decât altele.

Nutriția este ceva de care pur și simplu nu mă pot satura. A adus un sentiment de încântare și entuziasm pe care nu l-am experimentat până acum. Știam că sunt pasionat de acest subiect și va fi ceva care mă va motiva și provoca.

Așadar, în 2012, am decis să-mi iau dragostea pentru acest domeniu și să urmez o carieră pentru a deveni dietetician înregistrat. Au fost trei ani istovitori, dar mi-a plăcut tot ce am învățat și sunt încântat să vă împărtășesc cunoștințele mele despre nutriție cu toți.

Având această experiență personală și provenind dintr-un mediu corporativ, înțeleg povara de a lucra ore lungi și de a încerca să mențin starea de bine.

Obiectivul practicii mele este ameliorarea stresului prin nutriție prin corectarea deficiențelor de nutrienți care sunt adesea rezultatul taxei fizice pe care stresul o ia asupra corpului.

Voi colabora cu clienții pentru a îmbunătăți nutriția chiar și cu un program încărcat. Cred cu adevărat că preluarea controlului asupra dietei tale îți va schimba viața. Mi s-a întâmplat mie și vreau să îi ajut pe ceilalți să le facă asta. Oferirea oamenilor de cunoștințele necesare pentru a face alegeri alimentare mai bune, la rândul lor, le va oferi o existență mai sănătoasă și o nouă viață.