Specialități:

Sportivi Autoimunitate Corporate Wellness Diabet Sănătate digestivă Familii Hormoni Sănătate Dieta ketogenică Grupuri mari Stil de viață Planificarea meselor Alimentație atentă Mentalitate Grupuri mici Managementul stresului/stilului de viață Pierderea în greutate

ensign

Certificări:

Master of Science Health Promotion & Wellness - UW Stevens Point

Antrenor personal certificat NASM și specialist în exerciții corective

Specialist certificat în mișcare și mobilitate (Starea pregătită)

Specialist certificat în mobilitate și yoga (RAD Roller)

Wellcoaches Certified Health & Wellness Coach

Yoga Alliance E-RYT-200

Despre mine:

Jolie Ensign, proprietar Jolie Nutrition & Fitness, www.jolieensign.com
Promovarea sănătății MS/Wellness

Planificare strategică pentru întreaga ta viață în toate dimensiunile de wellness. Jolie Ensign are peste 20 de ani în industria Wellness, inclusiv coordonator de wellness la Mercy Regional Medical Center din Durango, CO de aproape 10 ani. Ea este hotărâtă și determinată să îi ajute pe oameni să creeze obiceiuri de viață durabile care să le diferențieze și să le poziționeze strategic pentru o viață fericită și valoroasă. Jolie a absolvit Universitatea din WI - Stevens Point cu o diplomă BS/MS în Promovarea Sănătății/Wellness.

De la a fi un ghid pentru sălbăticie în unele dintre cele mai îndepărtate zone sălbatice din Statele Unite, până la deținerea unei cafenele, până la fondarea unei echipe de hochei pentru femei, Jolie aduce aventuri și experiențe unice în domeniul Wellness. Jolie creează momente de viață plăcute, urmărindu-i pe cei doi băieți jucând hochei, ciclism montan pentru distracția de a se murdări și relaxându-se pe punte cu un pahar de vin cu soțul ei.

Dezvăluire completă: este o fană a Packers - născută și crescută în marea stare de brăsuri și caș de brânză. Când găsește, ea mănâncă brats și caș de brânză legitime, dar este complet recuperată din a fi dependentă de zahăr.

Libertatea, claritatea și încrederea alimentelor pot fi și ale voastre! Aștept cu nerăbdare să lucrez cu tine pentru a crea obiceiuri sănătoase durabile.