Astăzi dorim să vă prezentăm Chanel Thorpe.

meal

Chanel, să începem cu povestea ta. Ne-ar plăcea să aflăm cum ați început și cum a fost călătoria până acum.
Ei bine, am fost supraponderală toată viața. Aveam 210 lbs în clasa a doua. Peste 300 de lbs în liceu și am absolvit liceul la 341 lbs. Tot ce știam era supraponderalitatea din cauza alimentației excesive și a excesului de mâncare. Am crescut în sud, așa că, în esență, era o normă de zi cu zi să vin acasă de la școală și să mănânc lucruri precum pui prăjit, cotlet de porc, biscuiți, dressing, tort de lire, macaroane și brânză ... ziceți-l, l-am mâncat. Sincer, nu știam nimic despre alimentația curată. Întotdeauna am știut că greutatea mea este o problemă, dar ca să fiu sincer, nu am crezut niciodată că sunt capabilă să o pierd singură. Am avut întotdeauna această viziune despre „voi absolvi, voi primi un loc de muncă bun cu beneficii și voi primi o intervenție chirurgicală de slăbire”. Am ajuns să slăbesc singură peste 125 de lire sterline prin dietă și exerciții fizice, dar am ajuns să câștig peste 75 de lire sterline înapoi pentru că nu l-am transformat într-un stil de viață.

Următorul lucru pe care îl știu, am slăbit 50 de lire sterline în trei luni, apoi 100 de lire sterline în opt luni. Am urmat planul de masă al lui Kory timp de cinci luni consecutive, începând din decembrie, fără mesaje ieftine și nici măcar un singur lucru din planul meu de masă, inclusiv un băț de gumă. Acesta a fost de fapt primul an în care nu am mâncat la cina de Crăciun a familiei mele, dar a meritat atât de mult. Până în prezent, am trecut de la 341 de lire sterline la 158 de lire sterline și acum am peste 180 de lire sterline în totalitate, fără intervenții chirurgicale. Acum, acum mă îngrămădesc pentru a construi forță, a mușchilor, a strânge pielea și a-i ajuta pe alții să facă același lucru.

Vă rugăm să ne spuneți despre prepararea meselor cu Chanel.
Sunt proprietarul Meal Prepping with Chanel și sunt, de asemenea, primul antrenor pentru sănătate și nutriție Lovely Bodies. Meal Prepping with Chanel a început ca un blog unde am postat toate rețetele mele pentru pregătirea mesei. M-am întrebat mereu cum ar fi să am un blog și îmi notez oricum rețetele pe care să le am pentru mine oricum, așa că m-am gândit, de ce să nu ajut pe altcineva care se luptă să găsească mese de slăbit cu gust bun. Rețetele mele se bazează pe lucrurile pe care le aveam în planul de masă de atunci. Așa am putut să rămân atât de disciplinat; Am condimentat constant lucrurile. Am știut întotdeauna că cea mai grea parte a pierderii în greutate a fost partea nutrițională a acesteia și, deși este posibil să nu fiu cel mai puternic sau cel mai rapid din punct de vedere fizic; puterea mea mentală a depășit întotdeauna acest lucru. Deși a început doar ca un blog, am început să-l monetizez odată ce unul dintre urmăritorii mei pe care nu i-am întâlnit niciodată și nici măcar nu am vorbit într-o zi din viața mea a ajuns la mine și mi-a spus că au pierdut 50 de kilograme în urma urmăririi rețetelor mele . Atunci am știut că am ceva special.

Sunt foarte mândru că pot fi o binecuvântare pentru altcineva care se luptă cu călătoria lor de slăbire așa cum am făcut-o și eu.

Vă uitați în mod deosebit cu drag la orice amintire din copilărie?
Sincer să fiu ... Nu vă voi minți pe toți. Mănâncă, LOL. Ador mâncarea bună. Am crescut cu mâncare bună. Oricât aș vrea să vă spun, am fost implicat în toate aceste hobby-uri, sporturi și activități interesante; nu a fost cazul. Amintirea mea preferată stătea în bucătăria cu cineva cu o farfurie; preferabil al bunicii mele. Fără asta, nu aș fi acolo unde sunt astăzi și nu aș fi în măsură să-i învăț pe alți cunoscători de alimente ca mine cum să mănânce bine, dar totuși să mănânce curat și să rămână într-un deficit de calorii sau un surplus de calorii pentru a ajunge la corpul dorit.

Informatii de contact:

  • Site web:www.mealpreppingwithchanel.com
  • E-mail: [email protected]
  • Instagram: @iamthequeenofnutrition

Sugerează o poveste: VoyageATL este construit pe baza recomandărilor comunității; așa cum descoperim pietre ascunse, așa că dacă dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți merită recunoaștere, vă rugăm să ne anunțați aici.