Există peste 40 de tipuri diferite de boli autoimune cunoscute și probabil multe altele pe care nu le cunoaștem încă. Femeile sunt mai afectate decât bărbații. Boala autoimună apare atunci când sistemul nostru imunitar natural dezvoltă anticorpi care atacă țesuturile sănătoase ale corpului nostru. Boala autoimună afectează 23 de milioane de americani.
Nu este pe deplin clar ce cauzează tulburări autoimune. Ei tind să se grupeze în familii, indicând că poate avea o componentă genetică puternică de predispoziție, dar există probabil mulți factori diferiți care declanșează perturbarea sistemului nostru imunitar. În funcție de ce zonă a corpului este atacată, boala poate provoca diferite simptome. Când tiroida este atacată, aceasta este exprimată ca tiroidită a lui Hashimotto sau boală Graves. Dacă suprarenalele sunt afectate, acesta este Addison, pancreasul, diabetul de tip 1. Dacă sistemul imunitar atacă țesutul dintre articulații și oase, este artrita reumatoidă. În căptușeala pistei GI este boala Chronn. Chiar și bolile precum astmul, scleroza multiplă, Sjoren și unele tipuri de cancer sunt considerate a fi declanșate autoimune.
Încă nu este clar ce poate cauza acest lucru. Unele cercetări indică faptul că toxinele din mediul înconjurător joacă un rol, în special toxinele precum BPA, care se găsește în mod obișnuit în materiale plastice, chitanțele casei de marcat etc., dar este clar că apariția acestor tipuri de tulburări este în creștere.
Ceea ce pare a fi clar este că dieta joacă un rol major atât în evitarea unei boli autoimune, cât și în recuperarea unei boli. S-a demonstrat că o dietă săracă în săruri, predominant pe bază de plante, reduce foarte mult inflamația care însoțește boala autoimună și reduce simptomele. Un studiu a arătat că nouăzeci și două la sută dintre persoanele cu boala Chronn au reușit să evite o recidivă atunci când au fost urmăriți timp de doi ani după diagnostic și tratament, consumând alimente întregi (fără alimente procesate), predominant pe bază de plante (fructe, legume, cereale integrale, fasole ) dietă. Adică, comparați-l cu rata de recidivă de 85% a celor care nu au făcut modificări dietetice.
Sarea, în special, sa dovedit a agrava boala autoimună și unele cercetări indică faptul că aceasta poate juca un rol în dezvoltarea bolii. Americanul tipic consumă aproximativ 12 grame de sare pe zi. Se pare că avem o enzimă de detectare a sării care se activează atunci când consumăm sare și această enzimă activează un tip de celulă ajutătoare imună care agravează un răspuns autoimun.
> Categorii
- Fitness
- Piele sanatoasa
- Inspirație
- Membrii KP
- Nutriție
- Mărturii ale pacienților
- Rețete
- Dormi
- Pierdere în greutate
- Blog Wellness
- Seminar Wellness
Orele clinicii
Garfield:
Luni-Joi 8:30 - 16:30
Vineri:
8:30 - 15:45
Fără achiziție/preluare produs vineri
San Marcos:
Marți 8:30 - 12:30 și 1:30 - 16:30
Otay Mesa:
Miercuri, prânz - 16:30
Bostonia:
Joi la prânz - 16:30
Kaiser Permanent Positive Choice Integrative Wellness Center
Garfield, etajul 6
5893 Copley Drive
San Diego, CA 92111
(858) 616-5600
- 5 semne timpurii ale bolii autoimune FindMeCure
- 4 alimente de evitat chiar acum dacă aveți dureri articulare - Blum Health MD
- 4 semne că aveți o boală a gingiei și ce să faceți în legătură cu aceasta
- Varză, chineză (pe-tsai), gătită, fiartă, scursă, fără sare Date nutriționale și calorii
- 10 suplimente alimentare pentru a evita ciclismul