Am publicat deja traducerea parțială a acestei videoconferințe cu Evgenia Medvedeva, dar nu știam că atât de mulți oameni mi-ar cere să traduc totul)

evgenia

Deci, voi face traducerea completă. Dar, deoarece această videoconferință durează o oră, traducerea sa dovedit destul de mare, așa că am împărțit-o pe două părți.

Zhenya crezi că acest nume poate afecta soarta omului? Credeți în semnificația numelui?

- Da, cred. Cu toate acestea, în Rusia nu acordăm prea multă atenție acestui lucru, dar cred în diferite semne, amulete, cred în multe lucruri. În sportul nostru vei începe să crezi în toate.

Vrei să încerci un salt cu patru?

- Cred că este posibil să faci un salt de patru ori. După cum arată practica, corpul unei femei este capabil de asta. De-a lungul anilor, fetele au interpretat elemente ultra-c.

Deci, este foarte posibil, dacă veți lucra la asta. Principalul lucru este să vă pregătiți corpul pentru asta. Și nu numai corpul, ar trebui să fii pregătit și mental. Am încercat cu o asigurare, dar încă nu l-am sărit.

Toți fanii tăi știu că îți place Japonia, limba japoneză și anime. Ei te întreabă de ce te uiți la anime cu actori de voce și nu cu subtitrări? Înveți japoneza?

- Da, am început să-l învăț, apoi am renunțat puțin, dar acum am un nou val de inspirație, am adăugat deja mai multe cuvinte în vocabularul meu, așa că încerc și eu să învăț gramatică, dar este dificil. Următorul pas pentru mine ar fi anime fără actorie vocală, cu subtitrări în engleză. Ar fi ideal, pentru că învăț engleza și încerc să învăț japoneza.

Ai timp pentru asta?

- Nu am prea mult timp, dar este suficient să mă uit la desene animate.

Acum probabil că aveți un program încărcat, pentru că Campionatele Mondiale sunt în curând.

- Da, este în curând. Abia aștept!

Ce program ai acum, ai zile libere? Câte ore pe zi te antrenezi?

- Da, am zile libere. De-a lungul sezonului, am o zi liberă pe săptămână. Este standard, nimic nu se schimbă niciodată. De obicei, merg la școală, dar din moment ce Campionatele Mondiale sunt foarte apropiate, nu voi merge la școală la sfârșit de săptămână pentru a avea o zi întreagă de odihnă. Ce fac în zilele mele libere? Pot să merg undeva să merg, să mă duc la cafenea, să mă uit la desene animate.

Pe lângă Campionatele Mondiale, veți avea și un Campionat Mondial pe echipe și un examen de stat unificat. Cum te pregătești pentru asta?

- Am clase individuale. Învăț la școala Sambo-70. Școala noastră oferă condiții foarte bune, deoarece combinarea programului școlar obișnuit și a programului meu de antrenament este foarte dificilă, aproape imposibilă. Dar școala mă întâlnește la jumătatea drumului și acum pot studia.

Care sunt subiectele preferate?

- Matematică. Probabil că am început să înțeleg matematica, aici principalul lucru de înțeles.

Te ajută matematica sau fizica în realizarea elementelor tehnice dificile, înțelegerea proceselor?

- Nu există doar calcule în patinajul artistic și, sincer să fiu, nu sunt bun în fizică, sunt bun doar în matematică, bine, algebră și geometrie. Patinajul artistic este un sport extrem de coordonator și probabil cel mai important lucru este să simțiți mișcarea și să vă simțiți corpul și apoi să lucrați la acele elemente care nu se dovedesc. Uneori este necesar să luați în funcție de cantitate. Fă, fă, fă până înțelegi cum funcționează. Luptă, luptă, luptă și va funcționa.

Ca sportiv profesionist, aveți o dietă specială?

- Nu pot să spun că trebuie să mă refuz complet. Bineînțeles că controlez ce mănânc. Nu pot spune că mă gândesc la calorii, dar înțeleg ce pot mânca, ce nu pot mânca, ce trebuie să mănânc acum. Totul în limitele rațiunii.

Ce părere aveți despre bărbații nebuni cu patru cinci quad-uri în program? Deoarece patinajul artistic pentru bărbați a atins un nou nivel de calitate. Care sunt impresiile tale și există vreo limită a abilităților umane? Vom avea salturi cu cinci spire?

- Am văzut încercări de axe cvadruple, bucle de vârf în cinci spire. Dacă totul continuă să se dezvolte în același mod, atunci, probabil, astfel de elemente, care sunt încă ieșite din comun, vor apărea în competiții.

Ai avut certuri serioase cu antrenorul tău?

- Nu am avut niciodată certuri serioase. Uneori am avut antrenamente foarte amuzante, deoarece în procesul de instruire este imposibil să ne concentrăm în mod constant pe același lucru, pe o rutină. Unele glume, chiar ajută.

Există cineva care să te inspire în patinajul artistic?

- Nu pot numi o astfel de persoană în patinajul femeii, în patinajul în perechi sunt Maria Petrova și Alexei Tikhonov și în patinajul bărbaților, desigur, Yuzuru Hanyu.

Există întrebări despre viața dvs. personală, dar nu știm dacă răspundeți la astfel de întrebări.

- Sincer, aș vrea să omit această întrebare. Nu mă deranjează, dar cred că mulți oameni au o atitudine „nu nu nu” față de acest subiect. Dar aș vrea să nu răspund la această întrebare.

Care sunt programul tău scurt și gratuit preferat?

- Este imposibil de spus, dau întotdeauna un exemplu când mi se pune o astfel de întrebare. Mi se pune această întrebare foarte des, la aproape fiecare conferință de presă, la fiecare interviu, în zona mixtă după fiecare patinaj. Dar este ca și cum ai întreba pe cine iubești mai mult fiul sau fiica. Programele sunt acele povești pe care le trăiești, le treci prin tine, altfel s-ar putea să nu simți povestea. Și dacă nu vă simțiți programul, dacă nu vă place, atunci nu puteți transmite pe deplin imaginea. Prin urmare, cu fiecare program asociez un anumit fragment de timp, fragment din viața mea și, desigur, amintiri bune în acest sens. Prin urmare, nu există un răspuns la această întrebare.

Te-ai hotărât destul de devreme despre viitoarea ta profesie, că vei fi un patinator. Dar o întrebare populară a fanilor, care ați fi fost dacă nu patinaj artistic?

- Am o mulțime de oameni creativi în familia mea. Cred că aș fi fost angajat în sfera creativă. Pentru că au existat o mulțime de pictori în câteva generații. Când vreau cu adevărat, mă așez, încep să desenez, la început nu iese bine, apoi, odată ce pun mâna, iese ceva interesant. Cred că aș fi fost bun în asta.

Vă gândiți să vă dezvoltați linia vestimentară.

- Nu mă gândesc, s-a făcut deja, a fost pus în vânzare. Am văzut deja o mulțime de oameni cărora le place patinajul artistic în aceste haine și îmi place foarte mult.

Cât dormi?

- Cel puțin opt ore, pentru că este nevoie de recuperare.

Câte ore te antrenezi?

- Antrenamentele noastre nu încep niciodată devreme, deoarece Eteri Georgievna nu-i place să se trezească devreme. Cel mai devreme începe la 10.30, coregrafie înaintea gheții. 1 oră de coregrafie, apoi mergem pe gheață o oră și jumătate, apoi o pauză între antrenamente, în care cineva pleacă acasă, cineva rămâne la patinoar. Mintim, ne odihnim, cineva face temele, cineva studiază cu tutori. Pauza este de aproximativ două ore. Și apoi totul din nou. O oră de încălzire, al doilea antrenament. După al doilea antrenament, avem exerciții de relaxare. Alergăm, mergem repede, cineva merge la masaj, cineva merge la proceduri și apoi mergem acasă.

Nu vă invidiați pe colegii dvs. care au mult mai mult timp liber, pe care știu să-l petreacă.

- Mi se pune adesea această întrebare. Dar nu pot spune, pentru că nu am nimic de comparat. N-am avut o viață atât de mare încât să mergi la școală, să studiezi, să faci temele. Uneori îmi imaginez că trebuie să mă trezesc în fiecare zi la 7 dimineața, să merg la școală la 8.30, să fac temele, să vin acasă în jurul orei 17, să fac toate temele timp de aproximativ trei ore…. Deci, doar la ora nouă seara ești liber. Poți să mergi la plimbare . Și apoi te culci la douăsprezece. Nu prea înțeleg, nu am avut niciodată un asemenea ritm de viață. Și vorbesc rar cu colegii mei. Sunt mulțumit de ritmul meu de viață, am ocazia să văd diferite țări. Am vizitat deja multe locuri. Undeva am fost de mai multe ori. Am fost de două-trei ori la Barcelona.

Ai timp să vezi orașul?

- Da, când există posibilitatea. Când este unde să mergi, dacă nu este departe de centru, atunci bineînțeles că trebuie să folosești acest moment. Se întâmplă ca după competiție să existe o zi liberă, înainte de expoziții. În această zi, puteți merge undeva, pentru a vedea ceva.

Mâine este liber. Cum îți va trece ziua liberă?

- Mâine nu voi merge la școală. De obicei, în weekend, merg la școală. De obicei, mă trezesc, cred că este o zi liberă și voi minți până la ora trei. Dar mă trezesc tot timpul pe la 8 dimineața, este ca o rutină. Mă trezesc chiar și fără ceas cu alarmă. Prin urmare, la ora 10.30, începe ora antrenamentelor, mă voi ridica, voi face un machiaj și voi merge la magazin. De obicei se întâmplă așa.

Ce țară ați dori să vizitați?

- Nu am fost niciodată în China. Dar îmi voi îndeplini micul obiectiv, întrucât pentru vacanță zbor mai întâi 5 zile în Japonia și apoi să recurg în China. Deci anul acesta voi putea vedea China. Când eram mic, îmi doream foarte mult să văd Turnul Eiffel, acest vis s-a împlinit în acest sezon. Marele premiu a fost la Paris și am putut vedea Turnul Eiffel din unghiuri diferite, chiar am văzut sclipirea Turnului Eiffel, a fost fabulos.

Fanii se întreabă dacă pregătiți surprize pentru Campionatele Mondiale? Poate că este legat de ceea ce acum se numește „obraznicie” (despre combinații suplimentare).

- Asta nu este obraznicie! Cred că nu vor exista astfel de surprize la Campionatul Mondial. Nu voi face un program gratuit cu șase combinații 3-3.

Toată lumea ți-a remarcat deja unghiile.

- Pâlpâie ca o rochie de skater. Întotdeauna am ceva care pâlpâie. Pot patina, pot. Și o fată!

Aveți planuri să vă schimbați imaginea pe gheață pentru sezonul următor?

- Nu ne-am gândit încă la sezonul viitor, nu am căutat muzica și încă nu există idei specifice, așa că este prea devreme să vorbim despre asta.

Ce se întâmplă în capul tău în timpul efectuării programelor? Numărați pași, elemente, vă gândiți la ceva, cântați, citiți poezie sau nu vă gândiți deloc la nimic pentru că ar trebui să vă gândiți doar la execuția programului?

- Mai degrabă, ultima opțiune, deoarece concentrația este atât de mare. Când patinezi programul, uneori observi oboseală doar pe ultimele elemente, când ai realizat deja toate săriturile și faci o secvență de pași coregrafici, o spirală și îți dai seama că picioarele tale sunt de fapt obosite și că capul este aproape oprit. Uneori se întâmplă. Nu mă gândesc niciodată la unele subiecte în timpul spectacolului, pentru că nu am încercat niciodată. Poate că ar fi și mai bine, dar mai bine nu experimentez. Mă concentrez foarte mult asupra elementelor.

Ai ritualuri? De exemplu, în ajunul competițiilor, nu mai comunicați cu lumea exterioară.

- Da, am asemenea. Când la hotel mi-am făcut deja părul, machiajul pentru competiție ... Deja acolo am pus căștile și pornesc muzica. Nu știu, nu este nici măcar un ritual, nu știu cum să-l numesc, doar mă calmează și mă ajută să mă stabilesc. Îmi pun căștile, pornesc muzica, am o listă de redare foarte mare, muzică absolut diferită în funcție de dispoziția mea. Și din cameră până la ieșirea pe gheață, sunt întotdeauna în căști. Uneori cred că este necesar să vând un bilet pentru încălzirile mele, deoarece este foarte asemănător cu un concert rock. Merg, cânt, nu observ pe nimeni în jur, nu-mi controlez fața. Uneori arunc priviri foarte ciudate „Ce se întâmplă cu ea?” Cânt, dansez. Nu știu dacă este bine sau rău, sunt doar eu.

Aveți compoziții speciale care să vă ajute să vă puneți înaintea competiției?

- Am, dar nu voi spune care dintre ele.

Ce obiceiuri ale celorlalți te înnebunesc?

- Poate când o persoană uită ceva. Când mi se pune o întrebare, răspund clar, dar în aproximativ cinci minute sunt din nou întrebat, răspund, apoi în două minute sunt din nou întrebat și asta începe să mă înnebunească puțin. Urăsc când mi se spune ceva de atâtea ori. Când am clarificat că am înțeles. De exemplu, cineva vine la mine și spune că cineva mă sună acolo și eu, „Bine, am înțeles”, dar este clar că fac ceva. El vine la mine din nou, „Te cheamă acolo”, dar nu pot veni chiar acum ... Cu siguranță nu sunt un maestru al explicațiilor situației. Dar spun asta acum și asta începe să mă irite. (râde)

Probabil acest lucru se datorează faptului că aveți un nivel ridicat de autodisciplină și nu este nevoie să repetați de două ori. Ai fost întotdeauna atât de independent sau a trebuit să te forțezi să fii o fată atât de disciplinată? Pentru că oamenii super-dotați sunt deseori leneși.

- Cred că a fost crescut în mine, pentru că am fost învățat de la bun început, de familie, de antrenori, pentru că sportul este în primul rând o disciplină. Aceasta este o disciplină clară, deoarece în fiecare zi antrenamentul începe la o anumită oră și nu ar trebui să întârziați. Nici nu-mi amintesc când am întârziat ultima oară la antrenament. Probabil că în acest sezon nu s-a întâmplat.

În general întârzii oriunde?

- Tocmai am o astfel de caracteristică. De exemplu, dacă la concursuri, practici oficiale suntem luați cu autobuzul de la hotel la patinoar, dacă, de exemplu, autobuzul ajunge la ora 12 la program, voi fi acolo la douăzeci și douăzeci de minute, pentru a fi sigur că Mă urc în autobuzul ăsta. Deoarece se poate întâmpla un fel de forță majoră, autobuzul poate pleca mai devreme, se întâmplă. Poate pleca fără mine. Așa s-a întâmplat odată. Cazul acesta m-a speriat foarte mult. A trebuit să merg la ceremonia de medalie și autobuzul a plecat cu cinci minute mai devreme. A plecat fără mine. Și aș putea rata ceremonia de medalii, dar am primit ajutor, am sunat la un taxi și am ajuns acolo chiar mai repede decât autobuzul. Această situație m-a învățat. Voi veni cu douăzeci, douăzeci și cinci de minute mai devreme. Aceasta nu este doar situația cu autobuzul, ci doar m-am obișnuit.

Care este cel mai bun sfat pe care l-ați primit vreodată?

- Mulți spun că gândiți mai puțin, faceți mai mult, dar eu spun că gândiți mai mult, faceți mai mult. Este foarte important să te gândești, nu se va întâmpla nimic bun dacă nu te gândești.

Plănuiești să faci o combinație lutz-loop la competiții?

- Exers astfel de combinații în antrenament și da, ele sunt mai dificile pentru mine decât combinațiile cu bucla de la picior. Înțeleg de ce. Lutz-loop, flip-loop sunt mai dificile pentru mine, deoarece fac aceste salturi cu brațul peste cap și trebuie să prind poziția când cobor brațul. Este de înțeles cum să o faci din îndoirea obișnuită. Dar, din moment ce nu fac asta, doar cu o singură mână, așa că trebuie să prind poziția și sunt mai greu pentru mine, dar încerc să-i antrenez.

Cum ați sărbătorit 8 martie (Ziua internațională a femeii) și care a fost cel mai emoționant cadou pe care l-ați primit vreodată?

- 8 martie, am sărbătorit la patinoar. Sincer, cu toată pregătirea pentru principalele începuturi de sezon, pot spune că nu observ sărbătorile. Și pot spune sigur că nu regret, pentru că fac lucrul meu preferat. Vin la antrenament în timpul sărbătorilor, da, cineva s-a felicitat și nu am primit atât de multe cadouri, pentru că sunt înconjurat mai ales de fete. Ne-am felicitat unii pe alții și am mers la muncă, pentru a ne patina programele. Nimic special nu s-a întâmplat în această zi.